دكتور نفسي احسن من الف راى هنا
عرض للطباعة
دكتور نفسي احسن من الف راى هنا
مش كلها + اي دوا حتى الاسبرين ليه مخاطر
علاج القلق مضادات القلق مش مضادات الاكتئاب ..... بعض مضادات الاكتئاب زي الافيكسور بتعالج القلق برضه ..... بس فيه نوع من الادوية خاص للقلق
anxiolytics
متفق معاك تماما
كنت داخل انصحه بكده
صدقني اتنين اصحابي كانوا كده و اما اتعالجوا من القلق
ال quality of life بتاعتهم زادت اضعاف اضعاف
الدكتور النفسي في الشرق الاوسط كمن يضرب الودع رحت لواحد من الدكاترة النفسيين راى ان مشكلتي ستحل بالرضاء بالقضاء والقدر واحالني لعيادة لقارئ "ايوه اسمها كدا "
لا اعرف ان كانو في مصر على نفس المستوى او افضل ولكن بصراحة انا شايفة ان حل مشكلته بسيط بالبعد عن مسببات القلق حتى لو بالسفر لدولة او مدينة التلوث فيها اقل بكل اشكاله
في الامور النفسية انت طبيب نفسك وافهم شخص بما تريده والدكتور اخر الحلول
تعبيرنا بافضل حال لن يصف للمعالج اكثر من 20% من مانريد ايصاله
الشرق الاوسط مزبلة لشركات الادوية و توصيف الادوية وصرفها ينقصه الكثير
يوجد ثلا ث تخصصات
الخلط بينهم شديد
1- الطبيب النفسي
2- الاخصائي النفسي ( و هو خريخ اداب قسم علم نفس و حاصل على دراسات عليا في مجال التخصص )
3- life coach
للأسف عارف المعلومه ديه حتى النخاع
انا معنديش اى مشكله انى اروح لدكتور نفسى ماعدا مشكله واحده - انى ماديا متنيل بستين نيله وبالكاد عايش دلوقتى
كلامك جميل جداااااااااااااااااا
نسبيا انا عارف اهم الاسباب اللى موصلانى للحاله ديه
اولا كل حاجه بتحصل فى مصر وابوس ايدكم بلاش نقلبها سياسه - امتداد طبيعى هو فشلى فى انى اسيب مصر خصوصا ان ده حلمى تقريبا من وانا عندى 16 سنه
ثانيا خوفى الشديد على اولادى وعلى مستقبلهم وده مرتبط بالنقطه الاولى
بالمناسبه كويس انك فكرتينى - انا اوقات كتير ببقى مش عايز اكل خالص ولما باكل - كل الاكل بيبقى ملوش طعم - الاوقات ديه ممكن تصل الى 4 أو 5 أيام متواصله
بخصوص الرياضه - ان شاء الله لازم ارجع
صدقنى مش أوى - لكن هو مهم جدا
عارف انى ممكن ابان عيل صغير لكن فعلا انا اخاف جدا انى اخد الادويه ديه حتى عن طريق وصفة طبيب - لكن على العموم الخطوه ديه هاتتأجل شويه
كلام مقنع
حقيقه وده بأعتراف ناس شغاله فى المجال
أعتقد انى عايز life coach
مشكلة الامراض النفسية انك تقعد 10-15 سن مش مدرك انك مريض و تقعد تصارع الاحاسيس بداخلك
كلنا لنا اطفال
كلنا فى نفس الظروف
كلنا بنقلق
زيادة الامر عن حده مرض
و مينفعش تاخد دوا من نفسك
و صدقنى الدوا احسن من المرض
و الاعراض الجانبية للدوا احسن من المرض
انا قعدت 12 سنة عندى اكتئاب--اصبحت ابعد عن اى شيء يسبب لى ضغط عصبى لانى مش مستحمل--حتى تخصصى فى الطب اخترته بعيد عن الضغط العصبى--بعد العلاج نشاطى زاد و انتاجيتى زادت
انا الان فى مرحلة سحب الدواء و هذه مرحلة مش سهلة و اعانى من بعض الانتكاسات لكن حتى الان الامور طيبة و الحمد لله
"نسبيا انا عارف اهم الاسباب اللى موصلانى للحاله ديه"
هل الجملة دي لا تعني لك شيء ؟
لو فيه مسببات للقلق وانت عارفها يبقى حاول تشوف حل يبعدك عن الاسباب دي
لو مش قادر بنفسك حد متخصص ممكن يساعدك في التعامل مع مشاكلك
ولو بعد ما تجنبت الاسباب لسه حاسس بمخاوف "مش عارفلها سبب"هنا تبتدي رحلة العلاج النفسي والبحث عن حل مع دكتور ثقة
علاج المشكلة النفسية له مسار بالترتيب
السبب عضوي ؟ >>> نعم >> علاج للمسبب
السبب العضوي ؟ >> لا >>> "cbt" علاج سلوكي معرفي "بدون ادوية"
السبب مش عضوي ومفيش تقدم مع "cbt" <<< "cbt" + الادوية >> كاجراء اخير لمريض حقيقي لايرجى شفاءه بغيرها
لكن عالم الأدوية النفسية "مهازل" , تاثيرها على الجهاز العصبي و تاثيرها بدوام استخدامها ويكون تحت تاثيرها المريض"سلبا وايجابا" ولها اعراض انسحابية , لسبب دا انتكاساتها كتير
وطريق صعب الرجوع منه "دراجز"
نافع لناس و له مخاطر بس بيوصف لناس خطأ كتير > معظم المنتحرين بياخدوا ادوية اكتئاب
من جملتك يظهر انك حاسس ان القلق الي بتوصفه " انذار طبيعي" بوجود مشاكل تستحق القلق
حل المشاكل متطفيش الانذار
سلامتك
بالتوفيق
القلق والاكتءاب منتشر جدا في بلادنا. ناس كتير بتعاني وهما مش عارفين انهم مرضي بيهم . نمط الحياه الكءيب. الزحام الشديد . الصراع والحرق والتخلف والتشاوءم المتوارث في الوجدان الجمعي.ادوية الاكتءاب بتعالج لكن بجرعات مقننه وتجنب الناس المسمومه ناشرة الكابه والهموم.
ديما افتكر ، محدش ضامن مستقبله خالص لا في مال او صحه او سعاده او غيره. اعمل اللي تقدر عليه وربنا الرزاق. وارضي بالموجود واامل في الافضل وخليها علي الله.
حبيبى تعالى جنب اخوك انا زيك كده بالظبط و مش عارف اخرتها ايه قلوق لدرجه مش طبيعيه و بقول اهو من جانب السلامه نفسى ابقى طراوه شويه و مش مهم ايه الى يحصل لكن للاسف مش عارف كل شىء مستقبلى شغلى جوازى بقلق على طول و بتوقع حاجه وحشه