| تسجيل عضوية جديدة | استرجاع كلمة المرور ؟
Follow us on Twitter Follow us on Facebook Watch us on YouTube
صفحة 4 من 5 الأولىالأولى 1 2 3 4 5 الأخيرةالأخيرة
النتائج 31 إلى 40 من 47

  1. #31

    الصورة الرمزية ASKAFRAWY

    رقم العضوية : 14214

    تاريخ التسجيل : 05Jul2008

    المشاركات : 3,640

    النوع : ذكر

    الاقامة : ALEX

    السيارة: -------

    السيارة[2]: ELANTRA 2011

    الحالة : ASKAFRAWY غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maka مشاهدة المشاركة
    اصبر واحتسب وان شاء الله صحتك هترجع زى الاول واكتر بس انت حاول تبعد عن الارهاق والشد العصبى و الاجهاد

    واستمر (باذن الله ) فى رياضة المشى ونام فترة طويلة وبلاش النوم المتقطع ولو فيه اى نصايح من دكاترة المنتدى

    ياريت يقولوها و ربنا يديك الصحة والعافية
    يارب يا باشا موضوع الاجهاد دة للاسف مش هعرف ابعد عنه
    لكن بمشى كتير و بنام 8 ساعات و ربنا يسهل و الصحة تبقى احسن من الاول
    بارب



  2. #32

    الصورة الرمزية maka

    رقم العضوية : 5950

    تاريخ التسجيل : 18Feb2008

    المشاركات : 8,108

    النوع : ذكر

    الاقامة : .

    السيارة: .

    السيارة[2]: .

    دراجة بخارية: .

    الحالة : maka غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة askafrawy مشاهدة المشاركة
    يارب يا باشا موضوع الاجهاد دة للاسف مش هعرف ابعد عنه
    لكن بمشى كتير و بنام 8 ساعات و ربنا يسهل و الصحة تبقى احسن من الاول
    بارب
    اكيد الاجهاد نتيجة الشغل بس ياريت يبقى اجهاد من غير شد عصبى يعنى حاول تبقى بارد ( اسف على اللفظ) قدام اى مشكلة. ولو زودت ساعتين نوم كمان يبقى قشطة

    بَلْ سَوَّلَتْ لَكُمْ أَنفُسُكُمْ أَمْرًا فَصَبْرٌ جَمِيلٌ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ عَلَى مَا تَصِفُونَ


  3. #33

    الصورة الرمزية ASKAFRAWY

    رقم العضوية : 14214

    تاريخ التسجيل : 05Jul2008

    المشاركات : 3,640

    النوع : ذكر

    الاقامة : ALEX

    السيارة: -------

    السيارة[2]: ELANTRA 2011

    الحالة : ASKAFRAWY غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maka مشاهدة المشاركة
    اكيد الاجهاد نتيجة الشغل بس ياريت يبقى اجهاد من غير شد عصبى يعنى حاول تبقى بارد ( اسف على اللفظ) قدام اى مشكلة. ولو زودت ساعتين نوم كمان يبقى قشطة
    باذن الله احاول ابقى كدة مع ان الواحد صعب اوى يبقى بارد بس هحاول
    و النوم احاول انام ساعتين زيادة واشوف و دعواتك ياباشا ان الصحة تتصلح و تبقى فى احسن حال



  4. #34

    الصورة الرمزية maka

    رقم العضوية : 5950

    تاريخ التسجيل : 18Feb2008

    المشاركات : 8,108

    النوع : ذكر

    الاقامة : .

    السيارة: .

    السيارة[2]: .

    دراجة بخارية: .

    الحالة : maka غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة askafrawy مشاهدة المشاركة
    باذن الله احاول ابقى كدة مع ان الواحد صعب اوى يبقى بارد بس هحاول
    و النوم احاول انام ساعتين زيادة واشوف و دعواتك ياباشا ان الصحة تتصلح و تبقى فى احسن حال
    هى مش هتيجى مرة واحد بس بالتعود , اما النوم حاول لو انت فاضى تاخد حقك فى النوم وبزيادة لانك بعد ما تقوم

    من نوم طويل وعميق بتلقى ذهنك صافى وكلك نشاط , وان شاء الله ربنا يشفيك والصحة ترجع زى الاول واحسن

    بَلْ سَوَّلَتْ لَكُمْ أَنفُسُكُمْ أَمْرًا فَصَبْرٌ جَمِيلٌ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ عَلَى مَا تَصِفُونَ


  5. #35

    الصورة الرمزية ASKAFRAWY

    رقم العضوية : 14214

    تاريخ التسجيل : 05Jul2008

    المشاركات : 3,640

    النوع : ذكر

    الاقامة : ALEX

    السيارة: -------

    السيارة[2]: ELANTRA 2011

    الحالة : ASKAFRAWY غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maka مشاهدة المشاركة
    هى مش هتيجى مرة واحد بس بالتعود , اما النوم حاول لو انت فاضى تاخد حقك فى النوم وبزيادة لانك بعد ما تقوم

    من نوم طويل وعميق بتلقى ذهنك صافى وكلك نشاط , وان شاء الله ربنا يشفيك والصحة ترجع زى الاول واحسن
    ان شاء الله احاول فى الاجازة انام كتيييييييير
    انا فعلا نومى متقطع و بقوم حاسس انى جسمى مكسر
    ربنا يسهل و الصحة تبقى ديما احسن باذن الله



  6. #36

    الصورة الرمزية maka

    رقم العضوية : 5950

    تاريخ التسجيل : 18Feb2008

    المشاركات : 8,108

    النوع : ذكر

    الاقامة : .

    السيارة: .

    السيارة[2]: .

    دراجة بخارية: .

    الحالة : maka غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ASKAFRAWY مشاهدة المشاركة
    ان شاء الله احاول فى الاجازة انام كتيييييييير
    انا فعلا نومى متقطع و بقوم حاسس انى جسمى مكسر
    ربنا يسهل و الصحة تبقى ديما احسن باذن الله
    فعلا عن تجربة النوم الطويل وخصوصا بالليل حلو اوى تقوم منه تحس انك بطارية ومشحونة

    اما النوم المتقطع ده ربنا يعفينا منه .

    من اسبوعين كده كنت مشغول اوى فيه 3 ايام منمتش فيهم غير 7 ساعات واليوم الاخير منمتش خالص صاحى 24

    ساعة كاملة لما بقيت هتجنن من قلت النوم ومش عارف اركز فيه حاجة . نمت بعدها 16 ساعة متواصلة

    بَلْ سَوَّلَتْ لَكُمْ أَنفُسُكُمْ أَمْرًا فَصَبْرٌ جَمِيلٌ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ عَلَى مَا تَصِفُونَ


  7. #37

    الصورة الرمزية ASKAFRAWY

    رقم العضوية : 14214

    تاريخ التسجيل : 05Jul2008

    المشاركات : 3,640

    النوع : ذكر

    الاقامة : ALEX

    السيارة: -------

    السيارة[2]: ELANTRA 2011

    الحالة : ASKAFRAWY غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maka مشاهدة المشاركة
    فعلا عن تجربة النوم الطويل وخصوصا بالليل حلو اوى تقوم منه تحس انك بطارية ومشحونة

    اما النوم المتقطع ده ربنا يعفينا منه .

    من اسبوعين كده كنت مشغول اوى فيه 3 ايام منمتش فيهم غير 7 ساعات واليوم الاخير منمتش خالص صاحى 24

    ساعة كاملة لما بقيت هتجنن من قلت النوم ومش عارف اركز فيه حاجة . نمت بعدها 16 ساعة متواصلة
    16 ساعة انا بس انام 10 ساعات تبقى حلو اوى انا عارف ان قلة النوم بتكسر الجسم و بتقلل التركيز و بتسوء الحالة المزاجية و باذن الله ابدأ اهتم بالصحة عشان الاحتقان دة



  8. #38

    الصورة الرمزية maka

    رقم العضوية : 5950

    تاريخ التسجيل : 18Feb2008

    المشاركات : 8,108

    النوع : ذكر

    الاقامة : .

    السيارة: .

    السيارة[2]: .

    دراجة بخارية: .

    الحالة : maka غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ASKAFRAWY مشاهدة المشاركة
    16 ساعة انا بس انام 10 ساعات تبقى حلو اوى انا عارف ان قلة النوم بتكسر الجسم و بتقلل التركيز و بتسوء الحالة المزاجية و باذن الله ابدأ اهتم بالصحة عشان الاحتقان دة
    يا باشا انت اعمل زى فى ايام اجازتك خش اوضتك وشغل تكييفك واقفل موبايلك ونبهة على عائلتك بممنوع الاقتراب منك الا للضرورة القصوى

    ومتصاحش الا لما تشبع نوم جرب وادعيلى

    بَلْ سَوَّلَتْ لَكُمْ أَنفُسُكُمْ أَمْرًا فَصَبْرٌ جَمِيلٌ وَاللَّهُ الْمُسْتَعَانُ عَلَى مَا تَصِفُونَ


  9. #39

    الصورة الرمزية ASKAFRAWY

    رقم العضوية : 14214

    تاريخ التسجيل : 05Jul2008

    المشاركات : 3,640

    النوع : ذكر

    الاقامة : ALEX

    السيارة: -------

    السيارة[2]: ELANTRA 2011

    الحالة : ASKAFRAWY غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    شكرا ليكم ياجماعة و خصوصا mohd_k7 لانى عملت الاشعة و طلع عندى التهاب مزمن فى الجيوب الانفية و سبب التهاب الحلق من الافرازات الصديدية المستمرة و كانت تسببلى الام فى الحلق و صعوبة فى البلع
    الحمد لله ابتديت علاجها باستخدام مضادات حيوية+اخدت مسحة من الحلق لعمل مزرعة و تحديد المضاد الحيوى المناسب ولسة نتيجة المزرعة
    شكرا ليكم على نصايحكم والحمد لله ان ربنا وفقنى ان اعرف السبب و ابدأ فى علاجه



  10. #40

    الصورة الرمزية EslaM_NagY

    رقم العضوية : 13619

    تاريخ التسجيل : 26Jun2008

    المشاركات : 2,709

    النوع : ذكر

    الاقامة : Nasr City

    السيارة: Verna 2014 AT

    السيارة[2]: Verna 1.6 2007

    الحالة : EslaM_NagY غير متواجد حالياً

    افتراضي -

    hasad">

    الحمد لله

    عقبال الشفاء التام ان شاء الله

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    لا تظلمن إذا ما كنت مقتدرا --------- فالظلم يرجع عقباه الى الندم
    تنام عينك والمظلوم منتبه --------- يدعو عليك وعين الله لم تنم



 
صفحة 4 من 5 الأولىالأولى 1 2 3 4 5 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. حد جرب دكتور خالد
    بواسطة eslam_fashion في المنتدى فــــيات
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 18-09-2011, 08:48 PM
  2. دكتور مخ واعصاب
    بواسطة hazoom2006 في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 23-03-2011, 01:51 PM
  3. دكتور للكلى
    بواسطة Hhassan في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-04-2010, 05:57 AM
  4. دكتور عظام
    بواسطة mkhalifa73 في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعى
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 10-09-2008, 01:00 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2