اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samoevil911 مشاهدة المشاركة
علي فكرة يبقي في حاجة غلط والله اعلم ..
بس حضرتك كمعدل حرق دهون يعني نقول لمتوسط من 8:12 كيلو ولو زدت عن كدا يبقي ي حدود طفيفة ... لكن حضرتك معنى كلامك ان المتوسط في الشهر 22.5 كيلو .. اعتقد صعبة الا لو النام فيه حاجة خطر .. ادوية مثلا ...

طب متعرفش ايه النظام اللي كان ممشيه عليه ...؟
لا بصراحة انا مسالتوش , بس الدكتور ده مشهور من زمااااااان اوى بكده .

فى اكل معين بتمشي عليه مع تمارين رياضية و حاجات تانية بتعملها .

بس بصراحة مش اى حد يقدر يستحمل النظام ده لان صاحبي ده قعد سنتين يمشي على النظام و يقوم مكنسل و منفض علشان مش قادر يستحمل .

بس لما استحمل شهرين وواصل النظام بعد كده النتائج كانت وهمية .