Tweet
رابط الحلقه الاولى
انا رحت النهارده على طول على العملى ( عندى 6 ساعات منهم النهارده 2)
كنت فى ميعادى لقيت العربيه المحدده ليه موجوده والمدرب موجود .
طلعنا عند قصر عابدين وابتدى يشرح شويه نظرى وورانى (الدينامو - البطاريه - ..... الخ ) وباقى الاجزاء الاساسيه اللى كل الاعضاء هنا عارفينها ثم ابتدت المعركه .
10 دقايق تدريب على كيفية الضغط على الدبرياج ورفع الرجل عنه بشويش وزيهم مع التدريب على (الاول - الثانى - الموور) المرحله ديه كانت اول مره استلم دريكسيون فى حياتى ثم انطلقنا قالى دور وابتدى .
بجد عرفت ليه اصحابى بيقولوا السواقه دى متعه انا قعدت سايق حوالى 45 دقيقه ما بطلتش منى الا مرتين (لخطأ فى تتابع الدوس على الدوسات) ولف وهدى وخد المطب واقف فى الاشاره حس ما لقيت نفسى ثانى عند المدرسه فى باب اللوق وبجد انا مستنى الحصه اللى جايه على فارغ الصبر (مع العلم انى لم اتخطى العشرين طول مدة التدريب الا انها متعه حقيقيه لأنى فعلا اول مره اسوق عربيه)
وحبقى انقلكو الحلقه الثالثه بعد ما اخلصها .
ســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام مـــــــــــــــــــــــــؤقت .
بجد بدون مبالغة !!
Comment