إعـــــــلان

Collapse

.

,
See more
See less

لأصحاب النوم الخفيف ::طلب::

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts

  • لأصحاب النوم الخفيف ::طلب::

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    لأصحاب النوم الخفيف زي حالاتي يعني

    في حاجات بتتحط علي الودان تمنع الصوت ممكن اعرف اسمها واشتريها منين وياريت الاسعار لو حد يعرف

    لاني فعلا في ارق مستمر وطبعا قلة النوم الدايم بتسبب مشاكل كتيره ولا قطن نافع ولا المخدات ولا الكلام دة

    ياريت حد يساعدني انا اترددت كتير اسأل بصراحة بس قلت اكيد في حد عنده فكرة
    [CENTER]سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    -:: ياسلام لما كــان منتـدى سيـارات ::-
    . . . . A l o n e . . . . [/CENTER]

  • #2
    اسمها سدادات اذن و فيه منها نوع نضيف بيتباع في العزبي (سليكون جيل عشان تتشكل على شكل مجرى الأذن و طرية ما تعورش و لا توجع)
    [SIZE="4"][CENTER][COLOR="DarkRed"][URL="https://goo.gl/30fu9U"]وكيل هجرة مسجل برقم 1575106 لدى سلطة تسجيل وكلاء الهجرة باستراليا[/URL]

    [URL="https://goo.gl/30fu9U"]Registered Migration Agent - MARN 1575106[/URL]
    [/COLOR][/CENTER][/SIZE]

    Comment


    • #3
      أنصحك بحاجة مجربة و نتيجتها مؤكدة 100 %

      و ديه نصيحة من واحد كان نومه خفيييييييييييييف جدا... و دلوقتي بنام نوم عميق و الحمد لله...

      ابعد عن الكافيين بكل أشكاله.... شاي... قهوة ... نسكافيه... شيكولاتة...

      و اشرب شاي أخضر... نعناع.... قرفة....

      لمدة اسبوعين... و شوف النتيجة...
      اعذروني عشان مش بقدر افتح المنتدى كتير
      ده الايميل و هيجيلي مباشرة على التليفون لأي استفسار
      [email]mina.nilemotors@gmail.com[/email]
      و السكايب
      mina.nilemotors

      Comment


      • #4
        ممكن على فكرة تتصل بيهم على 19600 و تطلبها دليفيري مجانا
        [SIZE="4"][CENTER][COLOR="DarkRed"][URL="https://goo.gl/30fu9U"]وكيل هجرة مسجل برقم 1575106 لدى سلطة تسجيل وكلاء الهجرة باستراليا[/URL]

        [URL="https://goo.gl/30fu9U"]Registered Migration Agent - MARN 1575106[/URL]
        [/COLOR][/CENTER][/SIZE]

        Comment


        • #5
          عن تجربه لو شربت كوب كركديه قبل النوم بساعة على الأقل أضمن لك نوم عميق و لكن لا تنسى ضبط منبه الموبايل لأنك اكيد حا تروح عليك نومة

          Comment


          • #6
            وباردو لو بتحب اللبن ممكن كوبايه لبن دافى وقبلها دش دافى وابقا قابلنى لو لحقت تصلى العصر حاضر

            Comment


            • #7
              المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!na مشاهدة المشاركة
              أنصحك بحاجة مجربة و نتيجتها مؤكدة 100 %

              و ديه نصيحة من واحد كان نومه خفيييييييييييييف جدا... و دلوقتي بنام نوم عميق و الحمد لله...

              ابعد عن الكافيين بكل أشكاله.... شاي... قهوة ... نسكافيه... شيكولاتة...

              و اشرب شاي أخضر... نعناع.... قرفة....

              لمدة اسبوعين... و شوف النتيجة...
              الكافيين مشكلة فعلا و انا معاك في نصيحتك 100%

              بس لمعلوماتك ..... الشاي الاخضر برضه فيه كافيين !
              [SIZE="4"][CENTER][COLOR="DarkRed"][URL="https://goo.gl/30fu9U"]وكيل هجرة مسجل برقم 1575106 لدى سلطة تسجيل وكلاء الهجرة باستراليا[/URL]

              [URL="https://goo.gl/30fu9U"]Registered Migration Agent - MARN 1575106[/URL]
              [/COLOR][/CENTER][/SIZE]

              Comment


              • #8
                المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد كمال مشاهدة المشاركة
                الكافيين مشكلة فعلا و انا معاك في نصيحتك 100%

                بس لمعلوماتك ..... الشاي الاخضر برضه فيه كافيين !
                بيتهيئ لي لأ مفيهوش
                [SIZE=5][B][COLOR=SeaGreen][/COLOR][/B][/SIZE]
                مهندس أحمد سمير

                Comment


                • #9
                  بصراحه جربت المهدئات والمسكنات كمان
                  بقولكم جربت كل حاجه عشان كدة قلت اسأل علي السدادات دي او اي اختراع تاني لاني تعبت
                  بقالي كام سنة كدة مبعرفش انام 6 ساعات كاملين ابدا ولا حتي 4
                  ومش فاكر اخر مرة اخدت كفايتي في النوم الطبيعي الي هو يعتبر 8 ساعات امتي
                  مهما اتعب نفسي او اطبق او اعمل كل ده واكتر حاجة بتنيمني اني احس بملل شديد ودة غالبا بييجي من ماتش كورة مثلا هههههه بس بنام ساعه او بيجيلي الشعور بالرغبه في النوم فقط
                  فالمهم المشكلة مش في دة كله المشكلة اني محتاج لما انام يبقي انام بجد انا طول عمري بحب انام في هدوء تام وفي ضلمة كحل عشان عينيا فعشان كدة بسألكم وشكرا للاستاذ احمد كمال بس متعرفش سعرها كام مثلا
                  [CENTER]سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
                  -:: ياسلام لما كــان منتـدى سيـارات ::-
                  . . . . A l o n e . . . . [/CENTER]

                  Comment


                  • #10
                    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmedsamir79 مشاهدة المشاركة
                    بيتهيئ لي لأ مفيهوش
                    لأ فيه

                    للاسباب التالية:

                    1- انا كنت باخد اقراص شاي اخضر للتخسيس و كان مكتوب عليها انها تحتوي على كافيين و انها لو ما نيمتكش بلاش تاخدها بالليل

                    2- الشاي الاخضر هو شاي بس الاوراق لا يتم تحميصها و عشان كده ما بتسودش و تتحول لشاي اسود

                    المشاركة الأصلية كتبت بواسطة haitham10 مشاهدة المشاركة
                    بصراحه جربت المهدئات والمسكنات كمان
                    بقولكم جربت كل حاجه عشان كدة قلت اسأل علي السدادات دي او اي اختراع تاني لاني تعبت
                    بقالي كام سنة كدة مبعرفش انام 6 ساعات كاملين ابدا ولا حتي 4
                    ومش فاكر اخر مرة اخدت كفايتي في النوم الطبيعي الي هو يعتبر 8 ساعات امتي
                    مهما اتعب نفسي او اطبق او اعمل كل ده واكتر حاجة بتنيمني اني احس بملل شديد ودة غالبا بييجي من ماتش كورة مثلا هههههه بس بنام ساعه او بيجيلي الشعور بالرغبه في النوم فقط
                    فالمهم المشكلة مش في دة كله المشكلة اني محتاج لما انام يبقي انام بجد انا طول عمري بحب انام في هدوء تام وفي ضلمة كحل عشان عينيا فعشان كدة بسألكم وشكرا للاستاذ احمد كمال بس متعرفش سعرها كام مثلا

                    مش عارف بكام و الله ممكن تسالهم عالتليفون قبل ما تطلبها بس هي مش غالية غالبا
                    [SIZE="4"][CENTER][COLOR="DarkRed"][URL="https://goo.gl/30fu9U"]وكيل هجرة مسجل برقم 1575106 لدى سلطة تسجيل وكلاء الهجرة باستراليا[/URL]

                    [URL="https://goo.gl/30fu9U"]Registered Migration Agent - MARN 1575106[/URL]
                    [/COLOR][/CENTER][/SIZE]

                    Comment


                    • #11
                      وحياتك بحط الغمامة والسدادات (فرنسى اصلى ) وبعتم الشقة كلها وبقفل الشبابيك والباب (بخليها بعيد عنك تربه) وبرضة ما بنامش اكتر من تلات اربع ساعات بالعافية ولو نمت ساعة المغربية راحت الليلة كلها وعلى فكرة باشرب لبن وكركدية وينسون ولو حكمت كراوية وبرضة والدكتور قال الميلاتونين هو المسئول مش عارف غدة كزرية صنوبريه (مهلبية...صيادية.....) بس
                      [CENTER][SIGPIC][/SIGPIC][gdwl][gdwl][SIZE=4][COLOR=RoyalBlue][B][FONT=Arabic Transparent]( ربنا [FONT=Arabic Transparent]افتح بيننا[/FONT] وبين قومنا بالحق وانت خير الفاتحين )[/FONT][/B][/COLOR][/SIZE][/gdwl][/gdwl][/CENTER]

                      Comment


                      • #12
                        المشاركة الأصلية كتبت بواسطة w-m-a مشاهدة المشاركة
                        وحياتك بحط الغمامة والسدادات (فرنسى اصلى ) وبعتم الشقة كلها وبقفل الشبابيك والباب (بخليها بعيد عنك تربه) وبرضة ما بنامش اكتر من تلات اربع ساعات بالعافية ولو نمت ساعة المغربية راحت الليلة كلها وعلى فكرة باشرب لبن وكركدية وينسون ولو حكمت كراوية وبرضة والدكتور قال الميلاتونين هو المسئول مش عارف غدة كزرية صنوبريه (مهلبية...صيادية.....) بس
                        ممكن تاخد ميلاتونين طبيعي تكمل بيه نقص الميلاتونين في جسمك

                        اسمه فيفا ماكس بلاس ....... بس لازم اظلام تام اول ماتاخده
                        [SIZE="4"][CENTER][COLOR="DarkRed"][URL="https://goo.gl/30fu9U"]وكيل هجرة مسجل برقم 1575106 لدى سلطة تسجيل وكلاء الهجرة باستراليا[/URL]

                        [URL="https://goo.gl/30fu9U"]Registered Migration Agent - MARN 1575106[/URL]
                        [/COLOR][/CENTER][/SIZE]

                        Comment


                        • #13
                          مع اني مفهمتش حاجة من الكلام الغريب الي فوق لاني عدو الدكاتره من صغري

                          بس انا مبتكلمش عن الارق بسبب حاجة معينة نفسيه او كدة انا عندي مشاكل كفايه
                          انا بتكلم علي الازعاج في سنة واحدة في 8 عمارات اتبنو بأدوارهم بسكانهم بعيالهم بخناقاتهم برزالتهم فهوه دة الي انا اقصده

                          القطن بيرحمني شوية بس بيتعبني ومبقاش بينفع اوي ولا كاني حاطه خصوصا بيوجع الودن
                          [CENTER]سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
                          -:: ياسلام لما كــان منتـدى سيـارات ::-
                          . . . . A l o n e . . . . [/CENTER]

                          Comment


                          • #14
                            تمام السدادة دي اسمها

                            Earplugs





                            وليها اشكال وانواع كتير







                            وده ريفيو ليها
                            http://www....bikeworld.com/Earplugs/macks-ear-plugs

                            Comment


                            • #15
                              قبل ماتنام صلي صلاه العشاء .هتحس تاني يوم انك نمت نومه كبيره وتقوم مرتاح .قال صلي الله عليه وسلم .(من لم يصلي العشاء فليس في نومه راحه) - اما بالنسبه للضوضاء فانا شايف ان سداده الاذن هتساعدك انك تفصل عن الجو الخارجي .
                              اخوكم /فادي محمد عيد ..من مواضيعي المصوره للفيكترا بي ....

                              [URL]http://www.nilemotors.net/Nile/97671-b.html#post3872017889[/URL] تغيير اويل سايل اسبراتير
                              [URL]http://www.nilemotors.net/Nile/130445-b.html#post3872432932[/URL]تنظيف الايديال كونترول
                              [URL]http://www.nilemotors.net/Nile/150353-b.html#post3872669019[/URL]تعديل في اضاءه التابلوه
                              [URL="http://www.nilemotors.net/Nile/143705-b.html#post3872580355"]http://www.nilemotors.net/Nile/143705-b.html#post3872580355تغيير فرش السقف للفيكترا[/URL]
                              [URL="http://www.nilemotors.net/Nile/181441-a.html#post3873046581%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1"]http://www.nilemotors.net/Nile/181441-a.html#post3873046581تغيير[/URL] جوان وش التاكيهات

                              hellboy سابقا

                              Comment

                              Working...
                              X