If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
إعـــــــلان
Collapse
.
,
See more
See less
لكل الاعضاء اللي عاملين ريجيم والناس اللي بتحافظ علي قوامها موضوع مهم جدا
وانا بقلب في المنتدي عرفت ان الحاج احمد عامل ريجيم
واكيد ناس تانيين كتير هنا ذكور واناث عاملين ريجيم برضه
الي بيحافظ علي صحته
واللي بيحافظ علي قوامه
واللي ضهره واجعه علشان يخس
وطبعا كلنا عارفين ان العامل النفسي ومقاومه الجوع من اهم مقومات الريجيم
علشان كده انا نويت ادعمكم نفسيا
واقوي الاراده عندكم
ازااااااااااااااي بقيييييييييي؟؟؟
انكم تشوفوا الغلط علشان متعملوهوش
اول حاجه ملكوش دعوه بدي
ولا الحاجات دي
وطبعا متقربوش من الشيكولاته
والموضوع مستمر لسه
في انتظار دعم الاعضاء بالمزيد من الصور
وكل واحد من اللي بيعملوا ريجيم يتفرج وهو ماسك جزره بيقرشها او خسايه بينهش فيها
ويتخيل انه بياكل ما لذ وطاب
Comment