اية التفسير الطبى للحكاية دة

[الاستاذ]

فى حاجة حصلت ليا مرتان فى حياتى وعايز اعرف اية التفسير الطبى ليها
المرة الاولى طلعت الدور الرابع بسرعة ونزلت بسرعة وروحت طالع مرة تانية الدور الخامس وانا طالع
فجاة حست انى جسمى ساب وطالع بصعوبة جدا اكنى فى رجلى اكياس رمل واستفرغت.

المرة التانية كان فى خناقة المهم انا نزلت بسرعة عشان اشوف فى اية والناس فاكرة انى هتخانق فى الى بيحوش فيا جامد والى مكتفنى بايدة وانا طبعا بقاوم
المهم انى حصلى نفس الحكاية وجسمى ساب ومعرفتش حتى اتحرك الى بسيط اوى

بنام واصحى جسمى يرجع طبيعى

اية التفسير الطبى للحكاية دة ناس قالتلى انى جسمى همدان

[abdulkhaleq]

1- انت مدخن ؟
2- بتعمل مجهود عضلي ؟ من اي نوع ؟ متعود تلعب رياضه ؟ ولا حياتك مكتبيه فقط ؟
3- امتى اخر مره عملت تحليل براز وصورة دم كامله ؟

[الاستاذ]

1- انت مدخن ؟
2- بتعمل مجهود عضلي ؟ من اي نوع ؟ متعود تلعب رياضه ؟ ولا حياتك مكتبيه فقط ؟
3- امتى اخر مره عملت تحليل براز وصورة دم كامله ؟

مش مدخن
لا مش بعمل مجهود عضلى
مش بلعب رياضة
حياتى ايوة مكتبية بس بردوا سعات بعمل مجهودبس بسيط
فى شهر واحد عملت تحاليل شاملة وكانت كلها تمام

[amz2011]

متابع عشان انا سعات بحس بنفس الاحساس داه و كمان بحس ان اخر فقرتين فى ضهرى اتصلبو مش عايزين يتحركو

[micromoud]

كان بيحصلى كده زمان ايام ما كنت بلعب رياضة ومش عارف تفسير حقيقى برضه

[SHNORY]

المجهود اللي بيبذله الجسم
اكتر من الاكسيجين اللي بياخده الجسم
فبناء عليه بيحصل تحميل زياده علي العضلات الهمدان ده بيكون الحل الي بيختاره العقل لحمايه الاعضاء من الانهيار
حضرتك جرب تطلع السلم بخطوات هاديه وتتنفس بعمض
حيقلل معاك الموضوع ده جدا
خصوصا ان جسمك مش متعود علي المجهود العنيف

[dr.hazem]

المجهود اللي بيبذله الجسم
اكتر من الاكسيجين اللي بياخده الجسم
فبناء عليه بيحصل تحميل زياده علي العضلات الهمدان ده بيكون الحل الي بيختاره العقل لحمايه الاعضاء من الانهيار
حضرتك جرب تطلع السلم بخطوات هاديه وتتنفس بعمض
حيقلل معاك الموضوع ده جدا
خصوصا ان جسمك مش متعود علي المجهود العنيف

+1
شنوري فاضلك البالطو والسماعه واقلب المحل عيادة
:-D

Sent from my Xperia Arc S using Forum Runner

[SHNORY]

+1
شنوري فاضلك البالطو والسماعه واقلب المحل عيادة
:-d

sent from my xperia arc s using forum runner

كلامك ده وسام احطه علي صدري يا دكتور
بس انا مش عاوز افتح المحل باطنه
فلوسها قليله هههههههههه

[الاستاذ]

المجهود اللي بيبذله الجسم
اكتر من الاكسيجين اللي بياخده الجسم
فبناء عليه بيحصل تحميل زياده علي العضلات الهمدان ده بيكون الحل الي بيختاره العقل لحمايه الاعضاء من الانهيار
حضرتك جرب تطلع السلم بخطوات هاديه وتتنفس بعمض
حيقلل معاك الموضوع ده جدا
خصوصا ان جسمك مش متعود علي المجهود العنيف

طيب ما لاعيبة الكورة بتلعب ساعتين ومش بيحصلهم كدة لية ؟

[SHNORY]

طيب ما لاعيبة الكورة بتلعب ساعتين ومش بيحصلهم كدة لية ؟

وحضرتك عمرك شوفت لعيب كوره فضل قاعد طول عمره علي مكتب وبعدها راح يلعب ؟؟
الجسم عامل زي العربيه يا باشا مينفعش تجري غير لما تسخن
ومينفعش تفتح الموتور غير لما تزود احمال عليه في البنزين
وعلشان تجريها بتركبلها تربوا وتقوي الشاسيه بتاعها

فيه تدريبات بترفع قدره الاحتمال في الجسم ودي بتقعد سنين طويله لحد ما الجسم بيكتسبها
وبيفقدها لو بطلها
زي المرونه وقوه الاحتمال
واستعداد العضلات لبذل المجهود وسرعه تبادل الاكسيجين في الدم وحرق الدهون والسعرات وسرعه دقات القلب ومدي احتمال الجسم ليها لان جسمك لو اتحمل علي المجهود بتاع لاعيب كوره القلب حيقف لانه مش حيستحمل المجهود ده

[الاستاذ]

وحضرتك عمرك شوفت لعيب كوره فضل قاعد طول عمره علي مكتب وبعدها راح يلعب ؟؟
الجسم عامل زي العربيه يا باشا مينفعش تجري غير لما تسخن
ومينفعش تفتح الموتور غير لما تزود احمال عليه في البنزين
وعلشان تجريها بتركبلها تربوا وتقوي الشاسيه بتاعها

فيه تدريبات بترفع قدره الاحتمال في الجسم ودي بتقعد سنين طويله لحد ما الجسم بيكتسبها
وبيفقدها لو بطلها
زي المرونه وقوه الاحتمال
واستعداد العضلات لبذل المجهود وسرعه تبادل الاكسيجين في الدم وحرق الدهون والسعرات وسرعه دقات القلب ومدي احتمال الجسم ليها لان جسمك لو اتحمل علي المجهود بتاع لاعيب كوره القلب حيقف لانه مش حيستحمل المجهود ده

طيب ممكن اسماء التمارين دة اهو نمارسها كل يوم شوية
واستفسار تانى معلش الى حصل لمحمد عبد الوهابلاعب الاهلى كان سببه المجهود الى على القلب ؟

[SHNORY]

طيب ممكن اسماء التمارين دة اهو نمارسها كل يوم شوية
واستفسار تانى معلش الى حصل لمحمد عبد الوهابلاعب الاهلى كان سببه المجهود الى على القلب ؟

والله يا باشا لو علي الاسماء فقرايتها مش بتفيد كتير (:
حضرتك تقدر تروح نادي او صاله جيم وتبدا في الموضوع ده
وبخصوص محمد عبد الوهاب فانا معرفش حصله ايه لاني مش متابع الكوره

[homme49]

هذا الذى تشكو منه كان يحدث لى فى فترة الشباب -الثانوية العامة - بعد الفراغ من الإمتحانات و العودة للتدريبات الشاقة فى الملاكمة و كان يصاحبها قئ و زغلله و همدان يصل إلى حد الإغماء مما إضطرنى الى الإبتعاد عن تلك الرياضة و التحول لرياضة الجودو فى فترة الدراسة بالجامعة .
و لكن فى سن صغير 35 سنة أصبت بإرتفاع ضغط دم بسبب الإبتعاد عن الرياضة مع إدمان التدخين و لكن بعد الفحوصات التى أكدت أن ضغط الدم المرتفع وراثة فى الأسرة قمت بتغيير نظام حياتى و إمتنعت عن التدخين و أصبحت أمارس رياضة السباحة و الجرى الخفيف و المشى فى السن الحالى و لم تعد تلك الوعكات تصيبنى كما فى السابق و الحمد لله
ربما متابعة قياس ضغط الدم و إتباع نظام صحى و الإبتعاد عن التدخين مع المشى كل يوم حوالى 30 دقيقة مستمرة يكون فيه العلاج لحالتك - و إحذر الحياه داخل سيارة - إركن السيارة بعيدة عن مكان عملك و إذهب للعمل يوميا سيرا على القدمين لعل ذلك يكون له فائدة فى تنشيط الدورة الدموية .

[الاستاذ]

والله يا باشا لو علي الاسماء فقرايتها مش بتفيد كتير (:
حضرتك تقدر تروح نادي او صاله جيم وتبدا في الموضوع ده
وبخصوص محمد عبد الوهاب فانا معرفش حصله ايه لاني مش متابع الكوره

نشوفلنا جيم ونعمل فورمة الساحل
شكرا ياباشا استفد من حضراتك جدا

[SHNORY]

نشوفلنا جيم ونعمل فورمة الساحل
شكرا ياباشا استفد من حضراتك جدا

مش شرط فورمه الساحل يا باشا (:
ممكن تمارس اي رياضه مبدئيا حتي لو كانت المشي ولما تتعب تريح
مره علي مره فترات التعب حتقل والجسم حيتعود علي المجهود