رجالة اسكندرية حد يعرف مكان نادى لتعليم الدفاع عن النفس للكبار

[inceptor]

السلام عليكم الصراحة كنت عاوز نادى اروح اتعلم فيه فنون قتالية او دفاع عن النفس ف الاسكندرية ويكون ينفع للكبار سن ال30 ياريت تفيدونى

[inceptor]

مافيش حد يعرف؟

[shawkylotfy]

:) اشرب بريل وصحى الدكر ما احنا فى غابة

[inceptor]

هههههههههههههههههههههههههههه بريل كدة حتعمل كرش مش دكر

[micromoud]

الراجل داخل يسأل والناس داخله تسف عليه... طب ليه كده؟

[inceptor]

خليه يهزر بس المشكلة اننا نعرف حاجة مفيدة بس واضح ان مافيش

[فتح الباب]

اقوى شخص بدنيا مهما عمل فطلقه واحده او غزة سكينه تخليه ولا حاجه فالاحسن ابعد عن اماكن شبهات وبلطجيه وخلاص ده رايي

[inceptor]

متشكر لردك بس اعتقد ان مش شرط الاماكن ديه، الواحد معرض لها فى اى وقت واى مكان للاسف دلوقتى وفى اى بلد

ف لامانع من معرفة بعض الفنون القتالية

[AlphaCharlie]

هو حضرتك رياضي اصلا؟
مارست رياضات ايه من قبل؟

[inceptor]

لا انا بقالى اكتر من سنتين بلعب كارديو ورفع اوزان فقط وكنت قبلها واخد اربع شهور سباحة، عشان كدة عاوز اعرف حاجة للدفاع عن النفس لا تطلب مهارات سابقة

[AlphaCharlie]

لا انا بقالى اكتر من سنتين بلعب كارديو ورفع اوزان فقط وكنت قبلها واخد اربع شهور سباحة، عشان كدة عاوز اعرف حاجة للدفاع عن النفس لا تطلب مهارات سابقة

اي رياضة للدفاع عن النفس زي (كاراتيه - كونج فو - تايكوندو - جودو ...) محتاجة مهارات سابقة وليونة في الأوتار والعضلات. ومن سن حيث وحيكون صعب جدا تعلمها علي كبر.

الوحيدة إلي ممكن تتعلمها في السن دا هي "الأيكيدو" لأنها تحتاج :

تمارين لياقة بسيطة
فكرة تشريحية عن عظام وأوتار وعضلات الجسم

وطبعا لو الواحد عنده مهارة سابقة في لعبة قتالية حيكون رائع, بس مش لازم.

[inceptor]

اولا متشكر ليك جدا AlphaCharlie
تانى حاجة ماشى اى مهارة دفاع عن النفس انا موافق عليها بس فين ف اسكندرية؟

[AlphaCharlie]

اولا متشكر ليك جدا alphacharlie
تانى حاجة ماشى اى مهارة دفاع عن النفس انا موافق عليها بس فين ف اسكندرية؟

للأسف أنا لست من الأسكندرية ولكن ممكن تدور علي الإنترنت

[inceptor]

شكرا لك اخى الكريم بس للاسف مافيش حاجة بس متشكر ليك ومتابعتك

[JOHN YOUSSEF]

شكرا لك اخى الكريم بس للاسف مافيش حاجة بس متشكر ليك ومتابعتك

انا فاكر اصحابى كانوا بيتعلموا اللعبة اللى هى ضرب بالارجل دى فى نادى فى التجمع الخامس.
ممكن تسأل عليها بالاسم kick