Tweet
ما هو أفضل من ناحية التخسيس و خاصة منطقة البطن
مشاية كهربائية
عجلة ثابتة
أوربتراك
شكرا على الاهتمام
مشاية كهربائية
عجلة ثابتة
أوربتراك
شكرا على الاهتمام
-
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك -
الاوربتراك -
المشي[CENTER][URL="http://www.nilemotors.net/Nile/70645-131.html"][SIZE=2]البوم صور 131[/SIZE][/URL][/CENTER]
[CENTER][URL="http://www.nilemotors.net/Nile/67141-a.html"][SIZE=2]لغة الكلاكسات[/SIZE][/URL][/CENTER]
[CENTER][URL="http://www.nilemotors.net/Nile/70929-a.html"][SIZE=2]استمع لاذاعة القرآن الكريم[/SIZE][/URL][/CENTER]Comment
-
مفيش حاجة حتخسسك من البطن بس. عشان تخس من البطن لازم جسمك كله يخس بما فيه البطن.
جهاز الـ elliptical هو الأحسن في نظري. الجري سواء الجري الطبيعي أو على مشاية بيعمل ضغط على الركبة من التصادم.
آخر حاجة تفكر فيها هي العجلة الثابته.Comment
-
الجري والعب بطن وسويدي[SIZE=3]وَاتَّقُوا يَوْماً تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ثُمَّ تُوَفَّى كُلُّ نَفْسٍ مَا كَسَبَتْ وَهُمْ لا يُظْلَمُونَ [/SIZE]Comment
-
جهاز التجديف بس محتاج مساحة فاضية زيادةComment
-
ألف شكرا لكم أخوانى على مساعدتكم القيمة لى
جزاكم الله كل خيرسبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليكComment
-
حد يعرف يا جماعة شركات بتقسط الأجهزة الرياضية دي ؟؟؟[CENTER][B]الوطــنـيـة قبل الســياســة ... والمبــــادئ قبـل المصــالـح[/B][/CENTER]Comment
Comment