إعـــــــلان

Collapse

.

,
See more
See less

خشونه في الركبه

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts

  • خشونه في الركبه

    سلام عليكم
    بقالي فتره بعاني من الم في الساق اليسرى وبعد فتره 90 يوم قررت اروح لطبيب شخص المرض علي انه التهاب اعصاب الساق اليسرى ويوجد خشونه في الركبه المشكله بقي اني ساعات بحس بنفس اعراض في الساق اليمين وبنفس اعراض الخشونه هو مش العلاج بيخش الجسم برده ويعالج اليمن والشمال برده مع العلم ان خشونه الركبه في الرجلين الاتنين .

    عاوز اعرف بعد التمارين للقضاء علي الخشونه مع العلم ان وزني زياده ومش عارف اخس ودى مصيبه لوحدها
    [FONT=Garamond][COLOR=blue]سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم[/COLOR][/FONT]

    اخوكم : محمد عماد الدين
    الوظيفه : محاسب
    [CENTER][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=blue][B]سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك [/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]

  • #2
    ايه يا دكاترة طب اعمل ايه حد يقولي
    [FONT=Garamond][COLOR=blue]سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم[/COLOR][/FONT]

    اخوكم : محمد عماد الدين
    الوظيفه : محاسب
    [CENTER][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=blue][B]سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك [/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]

    Comment


    • #3
      لازم جلسات علاج طبيعي

      تتفضل عند اي اخصائي علاج طبيعي تعمل علي الاقل 12 جلسة علاج طبيعي عبارة عن موجات فوق صوتية واشعة تحت الحمراء وتنبية كهربي للمفاصل الركبتين
      وتمارين علاجية الدكتور يحددهاللك حسب حالتك
      IMG]http://i55.tinypic.com/rcr9c7.jpg[/IMG]

      Comment


      • #4
        شكرا يا فندم
        [FONT=Garamond][COLOR=blue]سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم[/COLOR][/FONT]

        اخوكم : محمد عماد الدين
        الوظيفه : محاسب
        [CENTER][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=blue][B]سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك [/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]

        Comment


        • #5
          المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamedo0 مشاهدة المشاركة
          سلام عليكم
          بقالي فتره بعاني من الم في الساق اليسرى وبعد فتره 90 يوم قررت اروح لطبيب شخص المرض علي انه التهاب اعصاب الساق اليسرى ويوجد خشونه في الركبه المشكله بقي اني ساعات بحس بنفس اعراض في الساق اليمين وبنفس اعراض الخشونه هو مش العلاج بيخش الجسم برده ويعالج اليمن والشمال برده مع العلم ان خشونه الركبه في الرجلين الاتنين .

          عاوز اعرف بعد التمارين للقضاء علي الخشونه مع العلم ان وزني زياده ومش عارف اخس ودى مصيبه لوحدها

          طبعا أنا مش حتكلم عن الوزن الزائد لأنك عارف أنه السبب الرئيسى و صدقنى خفض الوزن لوحده كافى و برضه زى ما قالك الزميل عن الجلسات العلاج الطبيعى برضه مهم. و الأهم إنك تعمل بنفسك تمارين فى البيت. راجع الفيديو ده علشان تعرف أنواع التمارين المفيدة لك.


          YouTube - Knee exercises for Osteoarthritis of Knee
          YouTube - What exercises can I do for arthritis in my knees?
          YouTube - Exercise for osteoarthritis

          Comment


          • #6
            لابد من تخفيض وزن حضرتك
            [CENTER]نحـــن بحاجــة "للخلافـــات" أحيــــانا ، لمعــــرفة ما يخفيـــــه الأخــرون فــي قلوبـــهم ، قد تجــــد مـــــا يجعــلك فــي ذهــــول و حيــــرة ، وقـــــد تجـــد مـــا يجعلـــك تنــزع قبعتــك إحتـــــــرامـــا لــــــه
            [/CENTER]

            Comment


            • #7
              شكرا يا دكتور شريف علي الفيديو ان شاء الله
              ححاول اخفض وزني
              [FONT=Garamond][COLOR=blue]سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم[/COLOR][/FONT]

              اخوكم : محمد عماد الدين
              الوظيفه : محاسب
              [CENTER][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=blue][B]سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك [/B][/COLOR][/SIZE][/FONT][/CENTER]

              Comment

              Working...
              X