مشكله تعباني اوي الاستيقاظ مبكرا

3abdo.it

عضو فعال

تاريخ التسجيل: 20Apr2014

المشاركات: 397
- Share
- Tweet
#1

مشكله تعباني اوي الاستيقاظ مبكرا

31-08-2015, 07:58 AM

انا عندي مشكله كبيره غير مشكله معدتي الي انتو عرفنها

بدخل في النوم بسرعه لكن كل يوم اصحي الساعه 5 الصبح في نفس الوقت كل يوم معرفش ازاي مع اني المفروض اصحي 10 الصبح برحتي للشغل

وطبعا لما بصحي بالشكل دا بفضل قاعد فتره طويله مبعملش حاجه وبحس بارهاق طول اليوم.. الدكتور اداني اكتر من مهدي ومنوم بيخلوني انام اسرع بس برده اصحي بدري اعمل ايه
الكلمات الدلالية (Tags): الاستيقاظ, اوي, تعباني, مبكرا, مشكله
hesham fawzy h

عضو فضي

تاريخ التسجيل: 08Jul2014

المشاركات: 2785
- Share
- Tweet
#2

31-08-2015, 01:22 PM

سلامتك يا عبدة

انت بتنام الساعة كام ؟؟

و بعدين اديك انت قولت انت متعود على كدة و دي الساعة البيلوجية بتاعت جسمك

و لو عايز تصحا متاخر ممكن تطبق يومين و بعدين تنام مثلا الساعة 2 بالليل فتصحى تانى يوم على 8 او 9 الصبح و اتعود تنام على الميعاد دة

و بعدين انا نفسى اصحى زيك كدة دة فى البكور بركة

[COLOR="RoyalBlue"][SIZE="5"][U]سبحان الله و بحمدة سبحان الله العظيم
لا اله الا الله محمد رسول الله[/U][/SIZE][/COLOR]
Comment

إعـــــــلان

.

مشكله تعباني اوي الاستيقاظ مبكرا

Comment