طلبك عندى يا محمد بيك....
فى محلين فى شارع الترعه فى شبرا.....ناحيه خلوصى..مقاسات كبيره فقط.......والاسعار أعتقد مقبوله......
تعلالى يوم ونروح سوا ......
رقم العضوية : 25195
تاريخ التسجيل : 14Nov2008
المشاركات : 2,269
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: 127
السيارة[2]: هيونداى فيرنا 2007
دراجة بخارية: NO
الحالة :
رقم العضوية : 30921
تاريخ التسجيل : 23Jan2009
المشاركات : 4,877
النوع : ذكر
الاقامة : KSA
السيارة: kia rio 2001
السيارة[2]: Lincoln Town Car 2001 4.6
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
رقم العضوية : 25195
تاريخ التسجيل : 14Nov2008
المشاركات : 2,269
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: 127
السيارة[2]: هيونداى فيرنا 2007
دراجة بخارية: NO
الحالة :
رقم العضوية : 30921
تاريخ التسجيل : 23Jan2009
المشاركات : 4,877
النوع : ذكر
الاقامة : KSA
السيارة: kia rio 2001
السيارة[2]: Lincoln Town Car 2001 4.6
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
ههههههههههههههههه
يعني انا هبقى المقاس الضايع مابين البني آدمين العاديين والبني آدمين الوحوش صح ؟
بجد انا هبقى اقل مقاس
بجد والله انا مش قادر اتخيل انني ممكن ادخل مكان ويقولي مقاسك مش موجود زي مابسمعها كل مرة مع اختلاف السبب
انا انهاردة كان هاين عليا اعيط وانا في محل اكتيف
رقم العضوية : 20232
تاريخ التسجيل : 26Sep2008
المشاركات : 2,000
النوع : ذكر
الاقامة : Ca!ro
السيارة: So0N
السيارة[2]: Gen.2
دراجة بخارية: ........
الحالة :
انا كنت لسا داخل اقولو على المحلين دول
بس خد بالك يا ابو صلاح
انا لما كنت بلببس xxl ,xxxlلما دخلت عندو لقيت اني اصغر مقاس عندو
كأنه جلبيه عليا ههههههههههه
وكمان معندوش حاجات حلوه اوي ايامها
مش عارف دلوقتي ايه نظامه
بس اقولك على حل اظرف من وجع القلب واللف على الهدوم
اعمل ريجيم بطريقه تناسبك
مجرد انك تخفف في أكلتك العاديه
وبعد كدا امتنع عن العشاء وافطر واتغدى كويس
ولو طلبت عشاء يبقى اديها فاكهه او زبادي
بس قلل كميات الاكل مش اكتر من كدا وهيجيب نتيجه والله واسأل مجرب (اللي هو انا)
واشرب ميه كتير كل ما تحس انك جعان
وعليك بالسلطه اللي على مزاجك وسيبك من العيش والرز والمكرونه الكتير اوي
قلل اكلك تكسب صحتك تخسر وزنك تعيش خفيف
والله لما تخس وتحس انك بقيت عامل زي الريشه بتقدر تعمل اللي كنت مبتعملوش قبل كدا هتمنع الاكل خالص عشان خاطر تخس
متنساش تشرب لبن وعصائر سكرها مناسب
لو عاوز اديلك النظام اللي كنت ماشي عليه قولي وانا ابعتهولك
على فكره انا اللي عاملو وجاب نتيجه مبهره بالنسبه ليا
مستني ردك
إلى القمهmusiccairo سابقا
رقم العضوية : 30921
تاريخ التسجيل : 23Jan2009
المشاركات : 4,877
النوع : ذكر
الاقامة : KSA
السيارة: kia rio 2001
السيارة[2]: Lincoln Town Car 2001 4.6
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
رقم العضوية : 20232
تاريخ التسجيل : 26Sep2008
المشاركات : 2,000
النوع : ذكر
الاقامة : Ca!ro
السيارة: So0N
السيارة[2]: Gen.2
دراجة بخارية: ........
الحالة :
انا فهمت حضرتك
بس في نقطه معينه
حضرتك بتقول بينجح في الاول وفعلا بتخس
يبقى في حاجه غلط اانا متوقعها
وهي ان حضرتك مش بتكمل الريجيم
النقطه هنا بقى وهي انك لازم تكمل مش لما تلاقي نفسك خسيت شويه تطلع تجري من الفرحه وتروح تاكل وتتخن تاني !!!!!!! (متزعلش مني انا بهزر)
انا مش هحسدك على التلذذ بالاكل لان دي حاجه حلوه اوي ونفسي فيها ههههههههه
عاوز اقولك اني وانا بعمل الريجيم اللي انا عملتوا دا ودي كانت اول مره اعمل كدا في حياتي
قسيت على نفسي اوي وحرمت نفسي من حاجات كتير بس النتيجه في الاخر اني بقيت الاقي لبس كويس اوي ومناسب عليا
بس مشكلتي اني بتخن بسرعه جدا مع قلة المجهود والكسل وبالذات في الشتاء
ودلوقتي انا في مرحلة التقليل جدااااااااااا في الاكل على قد ما بقدر
وباخدها واحده واحده
وادعيلي اني انزل للوزن اللي نزلتلو لما عملت ريجيم اول مره
دا انا جت عليا فتره لبست البنطلون مقاس 36 (عمرها ما حصلت)
علما اني كنت وانا تخين كنت داخل على الخمسينات ههههههههههههه
شجع نفسك وخس والله هتلاقي الحياه مختلفه واحلى من الاول من ناحية الحركه وخفة الوزن
والصحه كمان والنشاط وكلو كلو
إلى القمهmusiccairo سابقا
رقم العضوية : 30921
تاريخ التسجيل : 23Jan2009
المشاركات : 4,877
النوع : ذكر
الاقامة : KSA
السيارة: kia rio 2001
السيارة[2]: Lincoln Town Car 2001 4.6
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
المفضلات