النتائج 21 إلى 29 من 29
-
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks- Bookmark & Share
- Tweet this thread
-
رقم العضوية : 26835
تاريخ التسجيل : 04Dec2008
المشاركات : 5,195
النوع : ذكر
الاقامة : القاهرة (مصر الجديدة)
السيارة: HONDA CBR 919RR
السيارة[2]: Opel Vectra B
دراجة بخارية: honda
الحالة :
-
hasad">يعنى بعد كل ركوبة للبيك بلاقى مفصل رجلى الركبة بيوجعنى جدا اليمين بذات وكمان عشان اخوك عندة كرش كبير حبتين فلما بنحنى شوية بيخبط فى التنك وكمان دهرى من الانحناء بيوجعنى الخلاصة الاطباء نصحونى انى اخس ابل لما اركب ومشكلتى المعهودة لما باجى افرمل جامد شوية بحس انى هتنتر من علية بفعل الوزن
i love my car
-
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
-
إِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
-
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
-
طريقة الركوب بتفرق جامد في تحكمك الصح في البايك وكمان في راحتك وراحة الظهر والعضلات..........لو لاحظت الصورة هاتلاقيه ساعة الفرامل الجامدة بيمسك بالركب في التانك علشان مايرميش جسمه للامام ويعمل في نفس الوقت خلل في توازنه وتوازن البايك .........ده غير وضعية الرجل السليمة هاتقلل الحمل علي المفصل.........بالنسبة علشان تنزل الكرش هاقولك علي تجربتي لان كان الكرش عندي بدأ يزيد بشكل ماكانش عاجبني.........الحركة بقدر الامكان-الاكل(بابدأ بالسلطة مفيدة جدا طبعا وبتملي البطن وتدي احساس بالشبع وبعدين بادخل علي اللحوم وبعدين الرز والخضار مع تقليل كمية الرز لل1/2 واختم بالميه)......جرب وهاتدعيليإِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
-
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
-
ودي في السرعة هاتحمل علي التنك بس برده محمل علي الرجلين يعني الحمل متوزع.......وياضوبك ماسك الهاندل براحة زي ماتقول لمس بس.إِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
-
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
-
تمرين جديد للتوازن
إِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
-
رقم العضوية : 26835
تاريخ التسجيل : 04Dec2008
المشاركات : 5,195
النوع : ذكر
الاقامة : القاهرة (مصر الجديدة)
السيارة: HONDA CBR 919RR
السيارة[2]: Opel Vectra B
دراجة بخارية: honda
الحالة :
-
شكرا جزيلا يا otefa
بس المشكلة تكمن فى شغلى كلة مكاتب وبصراحة اخوك كسلان جدا جدا
i love my car
-
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
-
العفوووو.............ماهي تمرينات الاستريتش الي في الأول ممكن وانت قاعد في الشغل تعمل حاجات منها..........وقبل كل ده تنظيم الاكل.......ده غير في اجسام عندها أستعداد لتجميع الدهون اكتر من غيره ......... ﴿لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا (286)﴾ سورة البقرة........د.محمد ههههه
إِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
-
رقم العضوية : 26835
تاريخ التسجيل : 04Dec2008
المشاركات : 5,195
النوع : ذكر
الاقامة : القاهرة (مصر الجديدة)
السيارة: HONDA CBR 919RR
السيارة[2]: Opel Vectra B
دراجة بخارية: honda
الحالة :
-
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
-
hasad">جامدةةةةةةةة جدا....
إِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
رد مع اقتباس
المواضيع المتشابهه
-
تمرينات رياضية .......................منزليةخفيفة
بواسطة otefa في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 16آخر مشاركة: 02-06-2010, 09:18 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المفضلات