السلام عليكم
للاسف انا عندى 24 سنة و مش بمارس رياضة , لكن ما لا يدرك كله لا يترك كله
انا قررت انى امارس رياضة بعد الشغل , انا شغلى فى مدينة نصر و بخلص على 7
فكرت انى اتدرب سويدى (جرى - ضغط - بطن - عقلة) , بس مش عارف ممكن اتدرب فين , سألت فى اماكن كتير بس للاسف ملقتش (دار المدرعات - دار الدفاع الجوى - مركز التنمية الرياضية فى شيراتون)
حد يعرف مكان فى نطاق مدينة نصر - مصر الجديدة - صلاح سالم - عباسية فيه تدريب سويدى بالليل يناسب مواعيدى