رد مع اقتباس
ضغط بطن عقلة مقدور عليها........في البيت
الجري في الهواء الطلق أو ممكن في البيت بالحبل
الموضوع مش محتاج مدرب على الأقل لمدة شهر تسخين في البيت
النتائج 1 إلى 10 من 13
الموضوع: عايز اتدرب سويدى بالليل
-
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks- Bookmark & Share
- Tweet this thread
-
رقم العضوية : 26712
تاريخ التسجيل : 02Dec2008
المشاركات : 864
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo - Egypt
السيارة: Toyota Corolla 2009 Advanced
السيارة[2]: Hyundai Accent 2010 manual
دراجة بخارية: ------
الحالة :
عايز اتدرب سويدى بالليل -
انشر الموضوع فى : hasad">السلام عليكم
للاسف انا عندى 24 سنة و مش بمارس رياضة , لكن ما لا يدرك كله لا يترك كله
انا قررت انى امارس رياضة بعد الشغل , انا شغلى فى مدينة نصر و بخلص على 7
فكرت انى اتدرب سويدى (جرى - ضغط - بطن - عقلة) , بس مش عارف ممكن اتدرب فين , سألت فى اماكن كتير بس للاسف ملقتش (دار المدرعات - دار الدفاع الجوى - مركز التنمية الرياضية فى شيراتون)
حد يعرف مكان فى نطاق مدينة نصر - مصر الجديدة - صلاح سالم - عباسية فيه تدريب سويدى بالليل يناسب مواعيدىم/احمد وهبة
Software Developer
-
رقم العضوية : 27285
تاريخ التسجيل : 10Dec2008
المشاركات : 11,282
النوع : ذكر
الاقامة : الكرة الأرضية
السيارة: -Cabrice-LTZ
السيارة[2]: ِAlfa156 seles-جيب جراند شيروكي
الحالة :
-
إِن يَنصُرْ.كُمُ اللَّـهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمْ ۖ وَإِن يَخْذُلْكُمْ فَمَن ذَا الَّذِي يَنصُرُ.كُم مِّن بَعْدِهِ ۗ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴿160)
م/محمد
-
رقم العضوية : 76154
تاريخ التسجيل : 24Jul2010
المشاركات : 3,887
النوع : ذكر
الاقامة : -
السيارة: -
السيارة[2]: -
الحالة :
-
انا اعرف واحد ممتاز مش كويس وبس
لكن في الهرم
هو بيدرب ملاكمه لانه اصلا كابتن ملاكمه
واخد بطوله الجمهوريه كمان
اسمه ابراهيم
اسم شهرته ( بوتشر ) لو تقدر تروح شهر واحد وتستحمل المشوار للهرم قولي وانا ابعتلك البيانات والمكان على الخاص
التمرين 3 يام في الاسبوع
-
رقم العضوية : 26712
تاريخ التسجيل : 02Dec2008
المشاركات : 864
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo - Egypt
السيارة: Toyota Corolla 2009 Advanced
السيارة[2]: Hyundai Accent 2010 manual
دراجة بخارية: ------
الحالة :
-
للاسف صعب جدا الهرم يا باشا
م/احمد وهبة
Software Developer
-
رقم العضوية : 66010
تاريخ التسجيل : 24Mar2010
المشاركات : 3,045
النوع : ذكر
الاقامة : masr el gdeda
السيارة: كوتشى اديداس D:
السيارة[2]: VW beetle
دراجة بخارية: عجله ببدال
الحالة :
-
متابع معاك لان نفسى فعلا فى الموضوع ده
لان فى تضاريس ابتدت تظهر للواحد و مش هاينفع فى السن ده d:
لا اله الا الله عدد ما كان و عدد ما يكون ,و عدد الحركات و السكون
-
رقم العضوية : 1893
تاريخ التسجيل : 25Aug2007
المشاركات : 1,873
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: Timber Land
السيارة[2]: Wrangler2.8 TurboDiesel
دراجة بخارية: Bajaj Boxer 150cc
الحالة :
-
مشنرك في نادي الشمس؟؟
انا شخصيا كنت بروح من حوالي 7 سنين و اتدرب في التراك على كل حاجة... و كان فيه عقلة و كله....
لو مشترك او ممكن تدخل النادي ياريت و ابقا قوللي و اهو نشجع بعض و نروح....اعذروني عشان مش بقدر افتح المنتدى كتير
ده الايميل و هيجيلي مباشرة على التليفون لأي استفسار
mina.nilemotors@gmail.com
و السكايب
mina.nilemotors
-
رقم العضوية : 4966
تاريخ التسجيل : 27Jan2008
المشاركات : 877
النوع : ذكر
الاقامة : Faisal-Tawabiq
السيارة: مش عارف
السيارة[2]: Fiat Brava 2001
دراجة بخارية: مفيش زفت
الحالة :
-
فين في الهرم يا وسام
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zago
قدرنا كمصريين ان نصنع التاريخ ولا نعيشة
أن نضيء للأمم الدرب ونتعثر في دياجير الظلام
-
رقم العضوية : 26712
تاريخ التسجيل : 02Dec2008
المشاركات : 864
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo - Egypt
السيارة: Toyota Corolla 2009 Advanced
السيارة[2]: Hyundai Accent 2010 manual
دراجة بخارية: ------
الحالة :
-
للاسف مش مشترك , بس مينفعش اشترك فى التدريب من غير عضوية ؟ المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m!na
م/احمد وهبة
Software Developer
-
رقم العضوية : 1432
تاريخ التسجيل : 14Jul2007
المشاركات : 1,444
النوع : ذكر
الاقامة : Egypt
السيارة: none
السيارة[2]: Renault Fuence
دراجة بخارية: none
الحالة :
-
أنا مش فاهم قصد حضرتك
حضرتك عاوز مكان يكون فيه مدرب لتمرينات السويدي ولا عاوز جيم وخلاص؟
إلى أنا أعرفه إن كان في مدرب في نادي الطيران بيدرب الناس تمرينات سويدي ولياقه بس ماعرفش لسه موجود ولا لأ ومواعيده إيه.
أنا شخصياً باروح جيم في الخليفه المأمون في منشية البكري وباروح ألعب تمرينات لياقه أكتر من كمال أجسام، لكن المدرب اللي هناك مش من النوع اللي بيهتم أوي بالناس، يعني كل واحد بيتدرب مع نفسه.محمد سعيد
"No act of kindness is ever wasted"
-
رقم العضوية : 26712
تاريخ التسجيل : 02Dec2008
المشاركات : 864
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo - Egypt
السيارة: Toyota Corolla 2009 Advanced
السيارة[2]: Hyundai Accent 2010 manual
دراجة بخارية: ------
الحالة :
-
hasad">لأ انا عاوز مكان يكون فيه مدرب لتمرينات السويدى المشاركة الأصلية كتبت بواسطة marsguy
ممكن اروح اسأل فى نادى الطيران , بس انا مش عضو هناك , عادى ولا ايه ؟م/احمد وهبة
Software Developer
المواضيع المتشابهه
-
عايز اتدرب ايكيدو؟؟
بواسطة ahmed_badawy14 في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 8آخر مشاركة: 26-01-2012, 05:08 PM -
عاوز اتدرب خيل وفروسية ..فين ؟
بواسطة abdo_general في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 4آخر مشاركة: 26-07-2011, 10:02 AM -
عايز اتدرب على القنص والتعامل مع السلاح والذخيرة الحية
بواسطة youssefmustang في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 4آخر مشاركة: 19-05-2011, 09:25 PM -
اتدرب في انهي شركه عربيات ؟؟
بواسطة Hikayat في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 6آخر مشاركة: 13-04-2011, 03:38 PM -
عاوز اتدرب kickboxing في مدينة نصر
بواسطة abdo_general في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 20آخر مشاركة: 18-07-2010, 02:32 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المفضلات