الموضوع: عند شويه حاجات لكمال اجسام للى عايزها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zonfuly

انا عندي جلويتامين 120 جرام و واي بروتين ا كيلو كنت جايبهم من الصيف اللي فات وما استخدمتهمش غير كام مرة ومركونين عندي حاسس انهم ولا بيعملوا ولا اي شئ وانا وازني 60 كيلو و طولي 175 سم ولعبت شهر وفي الحصه التالته في البنش كنت برفع 30 و 30 فايه رأيكوا لو اخدتها تبقي تمام ومعايا ولا ايه

ولا الجلوتامين ولا الواى بروتين ليهم علاقه بزياده الوزن فبالتالى طبعا مش هيعلموا حاجه


لازم تاخد منتج لزياده الوزن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mshawky

ولا الجلوتامين ولا الواى بروتين ليهم علاقه بزياده الوزن فبالتالى طبعا مش هيعلموا حاجه


لازم تاخد منتج لزياده الوزن

يعني انا دفعت 500 جنيه في الهوا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mshawky

ولا الجلوتامين ولا الواى بروتين ليهم علاقه بزياده الوزن فبالتالى طبعا مش هيعلموا حاجه


لازم تاخد منتج لزياده الوزن

ومعلش للعلم انا اساسا بحب اي رياضه فيها لياقه وكنت بتمرن باركور وبادئ اهه جمباز فمش عاوز وزن اوي انا يفرق معايا تقسيم وقوه وبعد كده ضخامه بسيطه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zonfuly

ومعلش للعلم انا اساسا بحب اي رياضه فيها لياقه وكنت بتمرن باركور وبادئ اهه جمباز فمش عاوز وزن اوي انا يفرق معايا تقسيم وقوه وبعد كده ضخامه بسيطه

ده بيتعتمد على معلومات جسمك طول ووزن ونسبه دهون وبتلعب من امتا ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mshawky

ده بيتعتمد على معلومات جسمك طول ووزن ونسبه دهون وبتلعب من امتا ؟

معلش يا باشا بتاقل عليك بس انا طولي 175 سم ووزني 64 وكنت بلعب من سنه بس بطلت وناوي ارجع اول الصيف بس لسا عندي الجلوتامين والواي بروتين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zonfuly

معلش يا باشا بتاقل عليك بس انا طولي 175 سم ووزني 64 وكنت بلعب من سنه بس بطلت وناوي ارجع اول الصيف بس لسا عندي الجلوتامين والواي بروتين

مفيش حاجه عادى بس وزنك قليل جدا خد الواى والجلوتيامين خلصهم وخلاص

بس لازم منتج زياده وزن

رقم حضرتك غلط اتصلت ورديت عليا واحده رقم حضرتك كمان مش كامل وياريت تقولى ايه اللى فاضل عندك من المكمل الغذائى والفتامينات