سلام عليكم
بقالى اكتر من 4 شهور فى ضغوط نفسيه شديده
و حاجات كتير فوق دماغى و بفكر فى 5000 حاجه فى الدقيقه لدرجه انى فكرت اركب عداد rbm لدماغى
المهم
بدأ الموضوع يتطور معايا
لنسيان
بنسى اى حاجه
مثلا ابقى فاااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااكر كويييييييس الساعه 2 هعمل كذا
افتكر مثلا الساعه 6 7 يااااااه ده انا كان مفروض اعمل كذا
بدأت اعمل حاجه مرتين !
اكرر الكلام كتير
او اسال حد نفس السؤال كذا مره
و احساس بعدم التركيز تماما
زى ما اكون بضرب كيميا
فبصراحه وصلت لمرحله تخنق
و مبوظ الدنيا على الاخر و الدنيا كلها داخله فى بعضها معايا
جربت دوا منشط للذاكره و مقوى عام
طبعا بنسى اخده ..بقيت بعمل منبه الموبيل على المعاد بتاعه (و طبعا اى حاجه مهمه بظبط المنبه) و شغال notes على الموبيل بالعبيط و بكتب فى ورق و ارمى فى جيبى
كل شويه بقى اطلع الورق و ابص فى الموبيل اشوف فى حاجه ناسيها ولا لا !!
المهم
انا مفروض اعمل ايه ؟؟
و ده من ايه اصلا ! ؟