السعرات الحرارية

**ahmed_badawy14** · 08-04-2012 12:26 PM

متشكر لمعاليك جداااا ...سؤال كده ..حضرتك جربت المصري و لا الامريكي ...و يا ريت تنصحني هل الواي المصري لييه اضرار ؟

**المنسي** · 08-04-2012 04:07 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة A7MED_PHARMA

pause لحـــد ماشوف شغل العيادة هيرسى على ايه
مش فكرة تقصير الفلوس(مش اوي يعني) ولا فكرة وقت
هي فكرة روقان .. وإن أكون مبسوط
وده مش متوفر والشغل واقع
هانت ااهه
ربنا يستر والعيادة تمشي

ربنا يسترها معاك وييسرلك امورك ويفتحها عليك وعلينا

انا فهمت كده برضو
لكن مستغرب من التعبير عنها بالشكل ده..دي ده بالنسبة للكالوري والكيلو كالوري

إزاي الواحد ياكل طبقين رز ..و..طبقين مكرونة باللحمة المفرومة .. و 5 بيضات .. وحتتين لحمة
مرتين في اليوم

ويفضل وزنه زي ماهو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طيب انا مثلا لما باجي أحسب السعرات الحرارية بتاعتي في الاكل بتاعي
مش هتلاقيها تعدي 500 سعر حراري بالكتير
ووزني ثابت مش بيزيد ولا بيقل
طيب إزاي بقا بيقولوا ان أقل من 2000 كالوري..يعني هتخس
مع العلم إني مدخن
والتدخين بيحرق سعرات كتير اساسا من مخزون الدهون في الجسم

المفروض - حسب كلامهم - إني أكون إختفيت من سنين

**A7MED_PHARMA** · 08-04-2012 06:32 PM

الأمريكي أفضل..على الأقل مضمون إنه مش مغشوش

انا جربت المصري..... لمدة شهر وجاب معايا نتيجة كويسة
وابن عمتي (صيدلي برضو) جرب الواي بروتين لمدة 6 شهور كاملين ... وجابت معاه نتيجة هايلة

انا شايف ان الاتنين كويسين
شكارة الواي بروتين بتيجي في حدود 500-600ج(فيه ارخص من كده)
فيها 5.5 كيلو
يعني الكيلو يكون في حدود 100 ج
نص كيلو الباودر المصري بــ 35 ج ... يعني الكيلو بــ 70 ج

يعني الفرق مش بعيد
ساعتها الافضلية تكون للأمريكي ((لو ضامن مصدره))

.

**A7MED_PHARMA** · 08-04-2012 09:22 PM

الواي الامريكي الي بيتباع في مصر
في كارفور

والباودر المصري افضل نوع منه .. بايو جاينر
العلبة نص كيلو بـــ 32 ج

هايلة جدا
انا مشيت عليها فترة....اول 3 ايام تاخدها..هتجيبلك اسهال
اول 3 ايام بس
وبعد كده نظامك الهضمي هياخد عليها

**A7MED_PHARMA** · 08-04-2012 09:30 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdalah_hashem

دة علبة زبادى بلاقى مكتوب عليها كذا كيلو كالورى يعنى تا كلها فى يومين
والله انا زهقت بعد مخسيت من الحوار دة وبقيت باكل بغباء ومش اى حاجة حلويات بس وشكلى هضرب تانى :(

اضرب براحتك ياسيدي
انت عاوزلك على الاقل بتاع 50 علبة زبادي في اليوم ههههههههههههههه

**A7MED_PHARMA** · 11-04-2012 06:26 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abdalah_hashem

ههههههههههههههههههههههه مش اضرب زبادى هههههه قصدى اتخن تانى يعنى
دول 30 كيلو يا جدع خستهم بطلوع الروح

بس عندى سؤال ليك يا دكتور انا دلوقتى على طول بتجيلى انيميا الحديد قليل واتعالج منها وترجع تانى
ومسببالى ان ضغطى دايما واطى يعنى كل ما قيسة الاقية 70 على 90 وطبعا فى دوخة

ممكن اخد اية يمنعها خالص بحيث استمر علية لان شكل اكلى كدة فية نقص حديد ؟؟

بص

فيه في الصيدليات حبوب إسمها خميرة طبية..برطمان فيه 30 قرص تقريبا بــ 6 ج
ده فيه فيتامينات متعددة
وفيها أقراص إسمها فيتافيرول ..و..هيماكابس...وهيموتون

كلهم كويسين
وسعره رخيص جدااااا

اي نوع فيهم تاخد منه قرص(كبسولة)بعد الغداء كل يوم

-

-

الموضوع: السعرات الحرارية

LinkBack

أدوات الموضوع

عرض

-

-

-

-

-

المواضيع المتشابهه

كل ما تود معرفته عن العوازل الحرارية-م.سامر

العوازل الحرارية للسيراتو .. اخبار من مركز ابو رواش

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة