السلام عليكم أولاً سلامتك. ثانياً أنا مش دكتور أو أخصائي تغذية. لكن قريت كتاب لأخصائي أمريكي في التغذية و التفاعلات الكميائية في جسم الانسان و إصدار الكتاب 2007 يعني معلومات حديثة نسبياً. خلاصة الكتاب إن الواحد فينا لازم يبعد عن أسباب الامراض و إن جسم الانسان فقط هو القادر إنو يشفي نفسو عن طريق التغذية السليمة انك تاكل أكتر أكلك خضار أو فكهة أو أسماك كلو على قد ما تقدر من الطبيعة ... من الارض ذي ما ربنا خلقو. ابعد تماماً عن ملح الطعام و اشتري فلتر مية ممتاز يمكن كذا مرحلة عشان تساعد الجسم على طرد السموم أول بأول. مصادر السمون كتير أوي من أول عادم العربيات للمياه الملوثة للاكل المقلي في زيت مغلي. قطر أكل سلطة خضرة و قوقه طول إليوم و امشي كل يوم مش أقل من نص ساعة على رجلك. و القنبلة الكبيرة إن الرجل ده بيقول إن الدكاترة و الادوية الكميائية مش بيشفو ... ده ممكن بيزيدو المشاكل و بيدمرو حاجات تانية في الجسم. بيقول كمان إن الدكاترة و مصانع الادوية العملاقة عملة ذي لوبي مصالح و بيقوم أسلوب الحياه الصحي أو التداوي بالاعشاب الطبيعية عشان ده بمنتهى البساطة بيضرب مصالحهم في مقتل. شوف شركات الادوية من أغنى الشركات في العالم و الاطباء ماشاء الله شوف ثرواتهم! اللهم لا حسد. لازم تقلل على قد ما تقدر كميات السكر إلي بتستهلكها و الافضل بلاش سكر أبيض إطلاقاً على قد ماتقدر خفف العيش الابيض و إمنع لو تقدر. الدكاترة خلي بالك مش بيشفو المرض هما بيخففو الاحساس بالوجع لكن ما بيعلجوش سبب المرض !! عذبت أكلك و شربك و شحف التأثير على حياتك و بلغنا و سلامتك تاني. أخوك أحمد سامي
المفضلات