اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة medicalist مشاهدة المشاركة
قولى اخبار النوم ايه ؟ بتنام كويس ولا متقطع ولو نمت بتصحى كتير بالليل ؟
احساس الخمول طول اليوم انت قلت موجود
والحمد لله مفيش ضغط
للعلم الجديد دلوقتى هو وضع دراسة النوم كجزء اساسى فى الشيت بتاع اغلب الحالات و انه فيه مشاكل مرضيه يتسبب فيها مشاكل النوم
ببساطه فيه مشكله اسمها upper airway resistance syndrome بتحصل غالبا مع الاشخاص الرفيعين بيحصل مشاكل فى النوم بتاع بالليل النوم بيكون متقطع بيلاقى صعوبه فى النوم على ظهره بيشخر وهو نايم ة بينام على نفسه كتير فى النهار وبالتالى الجسم مش بيحصل على راحته الكافيه و بيحصل للمريض حاله من الlow grade stress و مع الوقت بيحصل ضغط عالى و سمنه و سكر من النوع التانى
وفيه obstructive sleep apnea ودى بتحصل فى الناس التخينه ومشكله كبيره جداا
حل المشكله بسيط بس لازم تتشخص الاول
sleep disorders now is considered asystemic disease coz its relation to the ....bolic syndrome
اولا انا متشكر جدااا على مشاركتك وتفاعلك مع الموضوع

انا فعلااا عندى مشاكل فى النوم وهيا ان عملية التنفس مش سهلة بسبب مااعتقدة وجود لحمية

وبشخر وانا نايم .............فهل فعلاااا لو اتحسن النفس فى النوم هتتحسن الصحة بشكل عام