اسئله فى المكملات الغذائيه لكمال الاجسام

**lolnk** · 02-03-2013 04:07 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amrelsha3er

انا بسال عن المكملاات الغذائيه
مبدئيا انا بتمرن من سنين بس سايب نفسى بقالى كتير ومبتمرنش ووزنى زاد وبقى فى كرش ونسبه دهون ان شاء الله اول يوم تمرين انهارده قولت لازم اقف بقى مع نفسى لان عمرى مابطلت الفتره دى كلها اكتر من 8 شهور تقريبا مع قله الحركه والاكل طبعا الدنيا باظت
سؤالى بقى اسمع عن الليبو6 وفى مكملات بتساعد فى الحرق مع التمرين يارتى راى الخبراء ايه وياريت عن تجربه لو حد جرب وجاب معاه نتيجه
ياريت حد يفدنى فى الموضوع ده لانى مظنش انى محتاج امينو ولاميجا ماس وكده لان نسبه الدهون عندى كفايه فعاوز حاجه تساعد معايا فى الحرق (fat burner)
تحياتى العطره يارجاله

ياباشا الاول تقول بياناتك السن والطول والوزن علشان نقدر نفيدك
ثانيا علشان تنزل دهون لازم كارديو ام بالنسبة لحوراق الدهون فهى بتساعد فى حرق الدهون ولازم طبعا كارديو

**damasry** · 02-03-2013 06:16 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amrelsha3er

لا انا بتمرن رجعت الجيم تانى حتى الترينير اللى فى الجيم قالى على الليبو6 برضو عارف انه فى نسبه كافيين بتدى باور مع التمرين وبالتلى يساعد فى الحرق اكتر وان الكافيين مفيد لكن بنسب طبعا خاصه للتمرين
اما الاوكسى ده اول مره اسمع عنه بس ازاى يتاخد من تمرين ياباشا!! دى كده عامل زى الاورلى والكلام ده
كده مش مكمل غذائى!!؟؟ ياريت تووضح اكتر
ياريت الاخوه اللى بيتمرنو يقولو معلومات اكتر عن المكملات خاصه فى حالتى انى وزنى زائد وعاوز انزل نسبه الدهون وانشف فعاوز حاجه تساعد مع التمرين ونظام الاكل
تحياتى

ليبو6 ده انتاج شركة Nutrex Research Underground والشركة بتنتج كذا حاجة ومنها الليبو 6 بكذا اصدار

وفى الاساس الليبو 6 ده حارق دهون فقط اما الكافيين اللى فيه فده عشان يساعد على حرق الدهون ويساعدك فى التدريب.
والليبو 6 نسبة الكافيين الحالية فى كل كبسولة هى 200mg
Nutrex Underground - LIPO-6 Black

وايضا الاوكسى ايليت ده انتاج شركة USP Labs والشركة بردو بتنتج كذا حاجة
والاوكسى ايليت نسبة الكافيين الحالية فى كل كبسولة هى 140mg
Overview of OxyELITE Pro - The USP Labs Fat Burner | OxyElitePro.com

لكن هما الاتنين مش مكملات غذائية.

المكملات دى بتكون Whey Powder ووظيفتها الاساسية هى امدادك بالبروتين والفيتامينات اللى الجسم بيحتاجها عشان العضل يزيد.

**amrelsha3er** · 02-03-2013 06:38 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة damasry

ليبو6 ده انتاج شركة nutrex research underground والشركة بتنتج كذا حاجة ومنها الليبو 6 بكذا اصدار

وفى الاساس الليبو 6 ده حارق دهون فقط اما الكافيين اللى فيه فده عشان يساعد على حرق الدهون ويساعدك فى التدريب.
والليبو 6 نسبة الكافيين الحالية فى كل كبسولة هى 200mg
nutrex underground - lipo-6 black

وايضا الاوكسى ايليت ده انتاج شركة usp labs والشركة بردو بتنتج كذا حاجة
والاوكسى ايليت نسبة الكافيين الحالية فى كل كبسولة هى 140mg
overview of oxyelite pro - the usp labs fat burner | oxyelitepro.com

لكن هما الاتنين مش مكملات غذائية.

المكملات دى بتكون whey powder ووظيفتها الاساسية هى امدادك بالبروتين والفيتامينات اللى الجسم بيحتاجها عشان العضل يزيد.

تمام الف شكر على التوضيح ياباشا لا انا مش عاوز زياده عضليه انا عاوز دفنشه وتنزيل دهون من العضل فقط
انت تنصحنى باايه؟!