باشا بيقولك نازل فى سوما باى مش فى الغردقه !
عرض للطباعة
باشا بيقولك نازل فى سوما باى مش فى الغردقه !
مش واخد بالك معايا
الراجل مقالش ان فية برنامج معد سلفا للرحلة ام لا من المنظم لرحلة (سواء كان قرية اوفندق)
ومقالش النشاطات اللى هتكون فى الرحلة
ومعرفش اذا كان البرنامج هو حفلة شم النسيم وخلاص والباقى استجمام بالقرية او المنتجع ولا اية
الراجل مش مدى اى تفاصيل
فانا بحاول افيدة على قد ما اعرف
وبعدين ما انت عارف ان سفاجا اللى هى اقرب مدينة لية مفيهاش نشاطات قد كدة
والمسافة كلها من سفاجا للغردقة تقريبا 55 او 60 كيلو كنت باخدها بالعربية فى 40 دقيقة
انا بدى للراجل بدائل فى حالة عدم وجود برنامج
بحاول اساعد مش اكتر
يا باشا انت عملت الواجب و زياده و مافيش ولا مشاركه او رد قريتو الا و الحمد لله استفدت منو
بالنسبه للرحله للفندق هو فعلا ما فيش غير الاقامه فقط علشان كده قررت اسافر بالعربيه علشان لو حبيت اعمل اى نشاط العربيه تكون تحت رجلى فى اى وقت والعيال ماتتعبش معايه فى المواصلات خصوصا ان سوما باي دى بعد الغردقه بشويه حلوين
انا باذن الله تعالى هعمل بناصيحك فى نزولى للغردقه و اسال فى مكاتب السياحه عن موضوع المركب الزجاجى دى و ممكن انزل كمان الممشى السياحى
بس يارب يا رب العربيه تبقى تمام و ما يحصلش حاجه لانى للاسف خبرتى قليله فى الميكانيكا و الحاجات التقيله دى
بص يا معلم
عشان تغطس حر لازم تتعلم الاول تكنيك كتم النفس لاطول فترة بعد ممارسة تمارين توسيع الرئة
ولازم تبقى عارف اية العضلات اللى بتحرق الاكسجين اللى انت كاتمة فى صدرك وتتلاشى تشغيها او تقللة
بعد كدة بتستغل وزن جسمك العمودى والجاذبية الارضية عشان تنزل للقاع تسلل مش بعنف
تمام كدة
عشان تغطس بدون زعانف لازم تمرن نفسك على توافق عضلى عصبى بين الذراعين والساقين لدفع نفسك داخل الماء
ولو هتغطس بزعانف يبقى استعد لانك توصل لاول مستويات الضغط الجوى خلال 4 ثوانى من الغطسة العمودى ومطلوب منك انك تعادل الضغط والا ودانك (اذنيك) هتوجعك جدا جدا
بعد كدة لازم تكون مرنت نفسك على اجراءات الطوارى لما تكون فى غطسة حرة ونفسك يخلص وانت لسة فى العمق تحت
بس خلاص الموضوع مش معقد
لو فيه فديو على اليوتيوب يبقى تسلم ايدك