اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamed_hamid مشاهدة المشاركة
علاج الصداع باذن الله حباية بنادول او اكسترا بعد السحور يستحسن مع معلقة عسل نحل وان شاء الله مفيش صداع طوال اليوم.
التمر والموز مفيد جدا على السحور لتقليل الشعور بالعطش علشان فيهم بوتاسيوم وده بيقلل الشعور بالعطش على مدار اليوم.
والله البنادول ده فاشل فشل السنين ..هو التمر والموز فعلا بيعوضوا الجسم بجميع الأملاح اللي بيحتاجها في يوم الصيام