ياباشا سيبك من الناس اللى دخله تهزر دى وبردوا فى اعضاء بيقولوا معلومات خاطئة 100%

مفيش حاجة اسمها صعب الرياضة على كبر او محتاج مهارات سابقة او خبرة سابقة كل ده كلام فاضى فقط ابدا وانت هتتطور واحده واحده

وبالنسبة للرياضة افضل رياضة قتالية موجوده هى المواى تاى اعنف رياضة وهى اللى ثبتت وجودها فى قتال الشوارع هى والكيك بوكسنج ولاكن المواى تاى افضل لانها تعتمد على كل جسمك عكس الكيك بوكسنج تعتمد على الايدى والارجل فقط ام المواى تاى فبتعمد على الايدى والارجل والكوع والركبة والراس ايضا

اماكن التعليم فى الاسكندرية فى مدربين كتير فى اسكندرية ممكن بتحث على النت او ممكن اديك رقم تليفون مدرب كنت بتدرب عنده ولاكن قطعت فترة