بص يا باشا انا قولتلك على الكركديه لانى انا نفسى hypertensive و بحاول انتظم على الكركديه و فعلا بيعمل فرق بنسبة 10% معايا بس بشروط...... اولها انه عشان يبدأ يأثر بياخدله بتاع اسبوع من المداومة عليه 3 مرات يوميا...... ثانيا النقع بتاعه يبقى overnight مش مجرد 8 ساعات..... عشان المواد الفعالة تكون اتشبعت فى المشروب بالكامل...... انا متعود انقع دورق سعة 3 كوبايات كبيرة ليلا لاستخدام اليوم التالى بالكامل بحيث يخلص فى ال 24 ساعة التاليين لانه برضه لا يفضل انه يقعد كتير منقوع...... بالنسبة للكمية انا مش بحط كمية معينة بس فعلا ببقى حريص انه يبقى تقيل عشان ضمان التأثير
بس بينى و بينك فى حالة والدك لانها حالة متشعبة فيها امراض متعددة و مضاعفات..... موضوع الكركديه ده هيبقى مجرد عامل مساعد انه يدخله فى نظامه الغذائى مش بديل عن العلاج.....
شافاه الله و عافاه ان شاء الله
المفضلات