اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pro_samir مشاهدة المشاركة
من النااااادر ان الواحد يتمشى على رجلية دلوقتى .. بس كل يوم بطلع السلم 6 ادوار مش عارف دة كويس ولا غلط مع الوزن الزيادة .. يمكن الجلب بتاع الركب تبوظ مع الوقت :p
هات جلب استعمال
او استخدم زيت هيدروليك عشان متقفش