علشان انت عايزه احسن من كده , لكن هو فى الحقيقة طبيعى .
عارف لو انا وزنى 70 ك . مش عايز حاجة تانى خلاص :)
عرض للطباعة
هو ممكن جسمك يبقى كده لو اتبعت كلام الاستاذ سامو ايفل بس لمدة سنة
وكده برده
اخوكم يوسف
تم حذف الصور لمخالفتها للاداب العامه
مشرف عام 1
بلاش الصور دي ارجوك :eee:
خلاص الواحد الاحباط اللي عنده بيزيد كل مبيشوف الحاجات دي
مش عارف ليه الواحد حاسس ان الاجسام دي ولا بعد 10 سنين ممكن الواحد يعملها
هل تتخيل حد في الحجم ده ( دي مش صورتي دي حاجة توضحية بس :36_1_1[1]: )
ممكن يبقى كده :rfds:
تم حذف الصور لمخالفتها للاداب العامه
مشرف عام 1
مفيش الة الواحد يدخل فيها يخرج كده :) ؟؟
تم حذف الصور لمخالفتها للاداب العامه
مشرف عام 1
هههههههه يا جماعة ميغركوش الصور لأن it's just for the show
كتير من الموديلز بيعملوا عمليات تجميل منها زراعة صدر و عضلات البطن و حتي السمانة!
يعني ممكن جداَ يكون اللي إنت شايفه ده قطعة من السيليكون مش عضلة
اما عشان توصل للمرحلة دي في بناء الأجسام فا لازم بتستخدم حاجات زي الكريتين و اماينو و حاجات كدة و ده غلط و ممكن يسبب أمراض لو إستخدمتها غلط
ده غير إن أسلوب التصوير نفسه و الإضاءة و الكادرات و زيوت توضع علي الجسم أثناء التصوير بتغير الشكل خالص
يعني متستمدش إلهامك في بناء الأجسام من الصور .. ولا للبنات برضه مينفعش واحد يقارن واحدة بصور عارضات الأزياء و الممثلات لأن كدة الميديا هي اللي بتحدد معايير الجمال .. كمان هم شكلهم في الحقيقة مش كدة
الرضا مع بعض العمل علي تحسين صورة جسمك أحسن حاجة
اصل بصراحة الجيم محتاج واحد فااااااااااااضي .
يوميا مش اقل من ساعة الى ساعة و نصف , و كمان لا بد من الاستمرار .
بمعنى انك يوم ما تبطل تنزل جيم جسمك هينزل تانى و لا كانك عملت حاجة و ده للاسف شعور كافى انه يصيب اى شخص بالاحباط :( .
احلى حاجة بقي الوصفات الطبيعية بالاعشاب و الكلام اللى مشفناش منه اى دليل ده .
انا مستغرب بجد من موقف الادارة من الصور
اولا : الموضوع رياضى من جنسى ولا فيه اغراء
ثانيا الصور اللى انا كنت حاططها توضيحية لرسم جسد رياضى جميل
ثالثا : عايز سبب يقول انها مخالفة للأداب او اى عضو اشتكى منها
رابعا: احنا فى رمضان شهر كريم ومغفرة يعنى الحمد لله على نعمة الاسلام و ما بنفكرش ان احنا نكتر ذنوبنا بنشر صور جنسية
فعلا حاجة غريبة
اخوكم يوسف