طلب من ستات المنتدى اللى بيفهموا فى الطبخ

[SYD]

سيد باشا ربنا يخليك انا تمام الحمد لله
منور الموضوع يا باشا

ربنا يخليك دة نورك

بجد انا بقالي دلوقتي ساعتين مش مبطل ضحك كل لما افتكر موضوع الشاورمة دة وزمايلي في الشغل مستغربين انا بضحك علي ايه

كل سنة وانت طيب

اعتقد مصطفي دلوقتي كره الشاورمة ومش هيقرب منها

والله المستعان
،
،

[HOSSAM99]

لا متقلقش يا باشا الشربه دي مبتضرش هو أنا أقدر أضرك دا أنت حبيبي
دي مبتخليش الأكل يقعد في الجسم
إسأل دكتور هو الكلا يبان إنه هزار لكن صدقني عمل نتائج حلوه مع ناس

[M.Mosaad]

قوم جعان من علي الاكل احسن وصفه للرجيم

[SHNORY]

لا متقلقش يا باشا الشربه دي مبتضرش هو أنا أقدر أضرك دا أنت حبيبي
دي مبتخليش الأكل يقعد في الجسم
إسأل دكتور هو الكلا يبان إنه هزار لكن صدقني عمل نتائج حلوه مع ناس

هي مش دي نفس الشربه اللي الزيني بركات اداها للامير ماماي؟؟؟
لما سحل انفاس اهله ومصارينه لزقت في بعضها من الاسهال ؟
دا شويه وكان حينزل الرئه بذات نفسها ياعم
وبعد كده اداله قهوه وبقوليات كتير لحد ما حشرله الزلط في مصارينه
لا ميهونش عليا تعمل كده في مصطفي
دا حتي حبيبنا يا اخي
==============================
بس فيه حاجه نفسي اعلق عليها
اولا الموضوع معمول لستات المنتدي ومفيش ولا ست دخلته
ثانيا الموضوع عن الريجيم علي اساس ان الي بيتجوز ومراته بتطبخله بيكش ويخس
مش بيبرطش ويكرش ويبقي عامل زي اللي شايل عوامه تحت باطه
وكلاويه طالعه من ورا وماشي يتهز
هههههههههههههههههههههه
منك لله يا مصطفي يا سعد
انا مش عاوز اعرفك تاني
هههههههههههههههههههههههههه

[MOUSTAFA_SAAD]

ما قولنالك الوصفه وانت اللي مستكبر
عاوز تروح لدكاتره وتضيف فلوسك
بص يا سيدي
كان ليا واحد صاحبي تخين
وصورناه
دي صورته



علي اليمين قبل ما يخس ولما اتعمل شاورمه
وعلي الشمال بعد ما خس


وعموما انا اسمع ان السبرتو بيخسس ممكن تشرب سيرتو كتير

مفيش حاجه بتخسس الا الرياضه ياعم
سيبك من الدكاتره والناس دي
هما كل الي بيعملوه انهم بيحرموك من الاول
ولما تسيبهم تتخن تاني
شوف حوار السيخ ده بس

======================
والموضوع ده ليه ابعاد تاريخيه علشان متقولش اني بالف

انت جبت صور ام الشاورمه دى منين
شكلك مصورها لما كنت عن بحه
ههههههههههههههه

انا شايف شاورمة الخضار جديده وممكن تبقى حلوه
ايه رايك على الاقل تبطل الممبار والكوارع والفشه والعك بتاعك ده
انا فداك ياشنورى حتى لو حابقى سيخ شاورمه

كده كده وزنك هيزيد و هدومك هاتضيق

استمتع بدل ما تقرف نفسك

لا ياعم مش حينفع النظام ده
انا الحمد لله جبت نتيجه زمان وربنا يسهل افضل مظبط شويه كمان
صحيح الواحد حيفضل محروم طول عمره بس برده اهون من التخن الزياده عن اللزوم

طب ما تجرب تكشف عند دكتور باطنة ، اتطمن بردو علي القولون
اصل انا كدة الصراحة
اقل حاجة في الدنيا ممكن تتخني ،، لو بلعت ريقي الاقي طلعلي كرش
ودة بسبب القولون عندي
يعني انا في الصيام مثلا تلاقيني رفيع وبعد الفطار تلاقيني تخين

انا كمان كدة مش بفطر ومش بتعشي وعايش بقالي دلوقتي حوالي 11 سنة علي وجبة الغدا بس ومع ذلك بتخن بردو مش بخس بس دة بسبب القولون لو ظبطته هرجع تاني رفيع وربنا يبعدنا عن الشاورمة ههههههههههههههههههه

والله المستعان
،
،

اكبر غلط نظام الوجبه الواحده ده
لان الفطار ضرورى علشان عملية الحرق تتم لكن لو مافطرتش يبقى النظام كله باظ

ده غير ان الوجبه الواحده بتخليك تاكل كتير
اهم حاجه ماتتعشاش

لا متقلقش يا باشا الشربه دي مبتضرش هو أنا أقدر أضرك دا أنت حبيبي
دي مبتخليش الأكل يقعد في الجسم
إسأل دكتور هو الكلا يبان إنه هزار لكن صدقني عمل نتائج حلوه مع ناس

فهمت اصدك ايه بس دى حاتبقى صعبه اوى وعاوزه واحد مابيخرجشى من البيت

[MOUSTAFA_SAAD]

هي مش دي نفس الشربه اللي الزيني بركات اداها للامير ماماي؟؟؟
لما سحل انفاس اهله ومصارينه لزقت في بعضها من الاسهال ؟
دا شويه وكان حينزل الرئه بذات نفسها ياعم
وبعد كده اداله قهوه وبقوليات كتير لحد ما حشرله الزلط في مصارينه
لا ميهونش عليا تعمل كده في مصطفي
دا حتي حبيبنا يا اخي
==============================
بس فيه حاجه نفسي اعلق عليها
اولا الموضوع معمول لستات المنتدي ومفيش ولا ست دخلته
ثانيا الموضوع عن الريجيم علي اساس ان الي بيتجوز ومراته بتطبخله بيكش ويخس
مش بيبرطش ويكرش ويبقي عامل زي اللي شايل عوامه تحت باطه
وكلاويه طالعه من ورا وماشي يتهز
هههههههههههههههههههههه
منك لله يا مصطفي يا سعد
انا مش عاوز اعرفك تاني
هههههههههههههههههههههههههه

معاك حق انا مش شايف ولا واحده من ستات المنتدى
هما لسه ماجوش ولا مفيش واحده فيهم بتعرف تطبخ

على فكره ياجماعه الموضوع ده معمول علشان نشوف طبخات جديده وحلوه ومش بتخن فقط لاغير
يعنى عاوزين نغير اسلوب الاكل شويه والطبخ التفليدى

اصبر عليا ياشنورى لما اقابلك يوم الخميس ان شاء الله
حاجيبلك ساندويتش شاورمه محترم هههههههههه

[SHNORY]

فهمت اصدك ايه بس دى حاتبقى صعبه اوى وعاوزه واحد مابيخرجشى من البيت

ههههههههههههههههههههههههه
يا عم حرام عليك بجد انا مش قادر مردش وخايف اتوقف
هههههههههههههههههههههههههه
انا لو اتوقفت حجيلك انتقم منك يا مصطفي وحتجري مني وساعتها حتخس بجد
عموما اخرج منه البيت براحتك
وخد معاك شويه كياس ورق من بتاعه الفاكهه
وبطنها بورق جرايد وشويه رمله
حراااااااااااااااااام بقي هههههههههههههههههههههه
وحسام 99 بتاع السلامكه ده برضه لازم يتوقف
سلامكه وملح انجليزي
ناقص يقولك اطبخهم في بعض بزيت الخروع وشيل الفرش من الشقه بقي
علشان تعرف تسيق السيراميك او البلاط او ايا يكن
وشوال رمله ههههههههههههه

[MOUSTAFA_SAAD]

قوم جعان من علي الاكل احسن وصفه للرجيم

المشكله ان انا زهقت من الاكل بتاعنا وعاوز وصفات اكل تانيه بس هما فين بتوع الطبخ

[SYD]

بأمانة ربنا

اجمد حاجة في الموضوع "شنوري"

انا ماضحكتش كدة من زمان يا جدع

حرام عليك

[شريف]

عندي ليك وصفه سهله
صوم
بجد الصيام بيحافظ علي جسم الانسان و لما بتفطر بتاكل كميات بسيطه
صوم الست من شوال
و صوم اتنين و خميس و صوم 13 -14 -15 هجري من كل شهر
جرب الشهر ده

[heshamzaky]

[size="5"]


وكملت مع الدكتور حلو من 7 شهور وبعدين وقفت على 101 كيلو وطول 180 سم
نفسى ابقى 95 كيلو لان ده بيعتبر وزن مثالى ليا بس مش عارف

[/ا[/b]

على فكرة الوزن المثالى ليك يبقى فى حدود 80 كيلو و لو رياضى يبقى 70 كيلو على فكرة تطرح 110 من الطول يبقى الوزن المثالى
جرب كدة اللينك دة

http://www.alphastat.org/ar/bmi.htm

[heshamzaky]

بص دى كدة يا مصطفى باشا
......... منقول .........


الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بالـ (سم) ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام .

الرجال

الطول ...................................... متوسط الوزن

155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86


النساء

الطول ..................................... متوسط الوزن

142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177 ................................................. 65

[nonetta]

معاك حق انا مش شايف ولا واحده من ستات المنتدى
هما لسه ماجوش ولا مفيش واحده فيهم بتعرف تطبخ

على فكره ياجماعه الموضوع ده معمول علشان نشوف طبخات جديده وحلوه ومش بتخن فقط لاغير
يعنى عاوزين نغير اسلوب الاكل شويه والطبخ التفليدى

اصبر عليا ياشنورى لما اقابلك يوم الخميس ان شاء الله
حاجيبلك ساندويتش شاورمه محترم هههههههههه

ليه كدة بس
الستات موجودين وفي الخدمة لأي استشارة مطبخية
عاوزين اكلات لحوم ولا فراخ ولا سمك ولا ارديحي
كله موجود
وعشان المغرضين الحاقدين ما يقولوش اني ناقلة الاصناف دي من عالمنتديات
دي اصناف بسيطة ومش محتاجة نقل وانا باعملها فعلا

ممكن ابتدي بصنف خفيف و سهل
فراخ فيليه بالخضار
المقادير
زيت زيتون
نصف كيلوا فراخ فيليه
بصلة كبيرة مقطعة حلقات
طماطماية حلقات
2 فلفل رومي والوان مقطع صوابع رفيعة
2 فلفل حامي احمر او اخضر (اختياري)
علبة مشروم صغيرة
ملح-فلفل
توابل زي ما انت عاوز.. بهارات -كركم-كاري-زنجبيل

الطريقة
-تحط زيت الزيتون في الاناء وعالبارد ما يتقدحش عشان فايدته ما تروحش
-تحط البصل وتشوحه لحد ما يذبل يعني يبقى طري
-نضع الفلفل الرومي والحامي والالوان ونشوحهم
-نضع المشروم ونشوحه
-نتبل الخليط بالتوابل والملح والفلفل
-اخر حاجة حلقات الطماطم
-نضع الفراخ الفيليه ونقلبها لحد ما لونها يتغير
-نوطي النار ونسيبها تستوى في ميتها
-نختبرالنضج بالشوكة وما ننشفهاش اوي عشان الصوص بتاعها بيبقى طعمه حلو
ممكن تحطه على مكرونة بيضا او رز بسمتي ابيض

هافتكر لكم اصناف تانية بس الواحد خارج من رمضان زهقان من كل الاكل
محتاج حتة جبنة بيضا ولقمة ناشفة بس

[nonetta]

وبص الموضوع دة كمان حلو

http://www.nilemotors.net/Nile/188354-a.html

[SYD]

انتي فين من بدري ؟؟؟؟
دة شنوري ماسك مصطفي مش راحمه

حمدلله علي السلامة وشكرا علي الوصفات الهايلة

والله المستعان
،
،