بص اهم حاجة انك متبطلش مرة واحدة هتتعب جامد و معتقدش انك هتقدر تكون قدها و انا بكلمك بصراحة .
الموضوع نفسي بحت مش موضوع نيكوتين داخل الجسم !
انت لو قدرت تواجهها نفسياً صدقنى و الله هتبطلها و انت مقتنع تماماً ..
و اهم شيء انك متقعدش مع حد بيدخن لفترة مش قصيرة و ابعد عن صحابك اللى بيدخنوا فترة مش قصيرة برده و جهز نفسك لحياة جديدة ..
و استعين بربنا اولا و اخيراً و ربنا معاك .
المفضلات