خلاص تمام يا جماعة وكل الناس اللي ردوا
مش واخد اي حاجة من دي
:) شكرا ليكم مرة تانية
رقم العضوية : 32450
تاريخ التسجيل : 09Feb2009
المشاركات : 1,870
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: يا مسهل
السيارة[2]: FIAT 128 حاليا مفيش
دراجة بخارية: no
الحالة :
هو ده الكلام المفيد .... وساعتها هيبطل يزن عليك في موضوع الامينو دهو لو عاوز تتاكد قول له اسم الماركة ايه و انا واحد صاحبي صيدلي (او اي فيلم مشابه) هيجيبهولي بتخفيض و شوف رد فعله ايه
رقم العضوية : 13262
تاريخ التسجيل : 19Jun2008
المشاركات : 973
النوع : ذكر
الاقامة : Alexandria
السيارة: Not yet
السيارة[2]: KIA Picanto 2008
الحالة :
خلاص تمام يا جماعة وكل الناس اللي ردوا
مش واخد اي حاجة من دي
:) شكرا ليكم مرة تانية
رقم العضوية : 7272
تاريخ التسجيل : 10Mar2008
المشاركات : 1,084
النوع : ذكر
الاقامة : مصر وطنى .. الشرقيه بلدى .. الزقازيق مدينتى
السيارة: لسة بفكر فى البوجاتى
السيارة[2]: بفكر فى بوجاتى
الحالة :
بعد اذن الدكتور احمد ارد انا برغم انى مش دكتور بس عندى فكرة
اللى بيسبب تضخم فى عضبه القلب ده هرمون اسمة هرمون النمو
يعنى اى انسان طبيعى النمو بتاعه بيقف عند سن 21 سنة فى ناس فى الجيم بتاخد هرمون النمو ده علشان يكمل وفى بعض منه بيبقى معدل وراثيا جسمك مش بيطول لا بيعرررض بتبقى اعرض فى العظام
اضراره
تضخم فى عضله القلب والكبد والكلى و العملقه و تعريض الفك كبر حجم كف اليد
اهم حاجة الوفاه المبكرة يعنى 45 سنة وبالسلامة كده
الامينو فى منه انواع 4000 ,2222 ,5000
وعلى فكره الامينو فى الاحماض الامينيه بالاضافه الى هرمون الذكورة التستيرون زى ماقال الدكتور احمد
الميزة الوحيده فى الامينو 2222 انه بيبنى عضله صافيه خاليه من الدهون والمياه طبعا مع برنامج خاص فى التمرين
نصيحتى ليك انت لو عندك دهون زياده الامينو مش هيخسسك العب الكارديو لغايه ماتخسس شوية وبعدين شيل حديد زى مانت عاوز حسب البرنامج بتاعك علشان توصل للى انتى عايزة
ملحوظة صغيره : الناس االلى بره ابطال كمال الاجسام طبعا بياخدو منشطات علشان يوصلو للمستوى ده بس تحت اشراف طبى كامل مش زى عندنا تحت اشراف كابتن عبده حديد
تحياتى
رقم العضوية : 7272
تاريخ التسجيل : 10Mar2008
المشاركات : 1,084
النوع : ذكر
الاقامة : مصر وطنى .. الشرقيه بلدى .. الزقازيق مدينتى
السيارة: لسة بفكر فى البوجاتى
السيارة[2]: بفكر فى بوجاتى
الحالة :
رقم العضوية : 32450
تاريخ التسجيل : 09Feb2009
المشاركات : 1,870
النوع : ذكر
الاقامة : cairo
السيارة: يا مسهل
السيارة[2]: FIAT 128 حاليا مفيش
دراجة بخارية: no
الحالة :
الف شكر يا حازم باشا على الافادة وعلى المعلومات القيمة ...
الف شكر
رقم العضوية : 11647
تاريخ التسجيل : 27May2008
المشاركات : 1,772
النوع : ذكر
الاقامة : EL-ma3adi
السيارة: FIAT 128
السيارة[2]: Hyundai elantra M\T 2009
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
السلام عليكم
انا عندي سؤال
انا بقالي فترة حوالي 4 شهور بلعب جيم و بشيل اوزان ثقيلة بس بقالي فترة الاوزان ثابتة و مش قادر ازود تاني خلاص مش بقدر ارفعها
انا الحمد لله حجم العضلات زاد عندي بس انا عايز اكسر الحالة دة عشان ازود في الاوزان اعمل اية ؟
مع العلم اني ماشي طبيعي و باكل كويس و انا كويس
[mtohg=#ff0000]http://img862.imageshack.us/img862/4429/hyundaielantra201208.jpg[/mtohg]
رقم العضوية : 13262
تاريخ التسجيل : 19Jun2008
المشاركات : 973
النوع : ذكر
الاقامة : Alexandria
السيارة: Not yet
السيارة[2]: KIA Picanto 2008
الحالة :
رقم العضوية : 5341
تاريخ التسجيل : 07Feb2008
المشاركات : 1,054
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: --
السيارة[2]: Gen2 2008
دراجة بخارية: N/A
الحالة :
طاقة ..
محتاج أكل فيه نسبة سعرات حرارية كتير ولو عاوز supplement يبقى NoExplode وانت مغمض هيخليك تشيل أوزان عمرك ماشلتها لأنه بيوسع الأوعية فبالتالى ضخ نسبة دم أعلى للعضلات أثناء التمرين ، انت بتاخده قبل التمرين بنص ساعة تقريبا ولازم طبعاً تشرب مياة كتير علشان مترهقش الكبد والكلى ، وبتاخده على فترات يعنى كام اسبوع وتبطل فترة وهكذا ..
لازم تقرا عنه وتفهم بيشتغل ازاى قبل ما تقرر:
YouTube - Performance Supplement Reviews: BSN NO-Xplode (Nitric Oxide)
BSN NO Xplode Reviews - Consumers complaints & comments on No Explode | NO Xplode Reviews
Bodybuilding.com - BSN NO-Xplode - New AVPT Technology! On sale now!
Bodybuilding.com - Guanidinopropionic Acid Information and Product Listing! Guanidinopropionic Acid FAQ!
رقم العضوية : 13332
تاريخ التسجيل : 21Jun2008
المشاركات : 3,084
النوع : ذكر
الاقامة : Giza
السيارة: Lanos I -2000
السيارة[2]: Elentra HD 2010
دراجة بخارية: Soon ISA
الحالة :
شوف حضرتك
قبل اى حاجة لازم تقول مواصات جسمك
طولك - وزنك - سنك - هل توجد لديك اى مشاكل صحية
بعد كدة هاندخل على المرحلة اللى بعدها الا وهى وصف طريقة التمرين بتاعك
نيجى للخطوة النهائية - انت عايز ايه - ولأى مدى هاتتحمل مخاطر على صحتك وعلى شكلك الخارجى
بخصوص الامينو اسيد - مفيش فى السوق امينو اسيد فقط لكن كلها بتكون فيها نسب انابوليك زى ما الاخوة الافاضل قالوا لحضرتك - وده لمجرد اظهار قوة المنتج ليس أكثر ولا أقل
اللعب بالمنشطات زى بالظبط ما تكون ماسك ديناميت فى ايدك وفى الايد التانية نار وبتقول انك مش هايحصل لك حاجة
طيب الناس اللى جامده جدا ديه بقت كدة ازاى - انا مش هاقول اسماء المنتجات علشان مايبقاش الذنب ذنبى - لكن هنا فى مصر 99.99 % من لاعبين كمال الاجسام لا يفقهوا شئ فى أى شئ - نضرب الكورس وجسمنا يملئ ميه وكده هانبقى تمام ومش مهم اى حاجة تانية - وعلى سبيل المثال فى حقنة اسمها سنابوليكام (مدورش عليها لأنها انقرضت من حوالى 6 أو 7 سنين) ديه كان مكتوب عليها بالبنط العريض غير مخصصة للأستهلاك الادمى - ومع ذلك انا اعرف واحد اخد منها فوق ال 30 امبول فى فتره لا تزيد عن 3 شهور وعااااااااااااااااااادى - مش فارقه معاه
طيب احنا ايه اللى جاب سيرة المنشطات - احنا يدوبك بنتكلم على الامينو وده حاجة خفيفة خالص ومش مضرة (ديه نفس المصطلحات اللى بيستخدمه اللاعيبة كلهم) صدقنى أول الغيث يبدأ بقطره
لو جسمك نحيف مع احترامى ليك ولا حتى 1000 حبة امينو هاتفرق معاك لكن شكل جسمك ممكن يتغير وتبدأ تدخل فى دوامة انك عايز جسمك يكون ظاهر فى الهدوم ومش مهم ان جسمك يكون رياضى المهم الضخامة
يقابلك واحد يقولك بص بقه فى بودر جديد اسمه ................. تاخده هايدلك على الاقل 8 كيلو زيادة فى الوزن بس جسمك هايزيد فيه الدهون شوية - وبعد كده تاخد امينو علشان ينشف جسمك (وطبعا ده مش هايحصل) - تبدأ تاخد البودر يملئ جسمك دهون وميه (خليك فاكر معلومة ان مفيش منتج من غير منشطات) فى البداية جسمك يزيد وبعد كده يقف - لأن جسمك بيجيب اخره
يجيلك واحد ابن حلال يقولك بص علشان الكورس يظبط معاك خد حقنة ............ و3 مرات بس مش اكتر - تاخدها وجسمك يبقى اسطورى وبعد شهر واحد - كل ده يروح لكن الاثار الجانبية تفضل - تبدأ تدخل فى كورسات تخسيس (وهيه ديه اللى فعلا مصيبة بكل المقاييس) وتبقى عايش حياتك علشان التخلف اللى اسمه كمال اجسام
واحد ابن حلال هايقول لى طيب ما فيه حاجة اسمها Anti أو كورسات لتجنب اثار الجانيبة لكورسات التضخيم والتخسيس - أولا مفيش كورس بدون اثار جانبية مهما حصل - ثانيا علشان تبقى زى الناس اللى بره يبقى لازم يكون وراك جيش دكاتره وبرضو النهاية بتكون حتمة واكبر دليل على كده ناصر السنباطى - دورين - ارنولد (فار تجارب الشركات)
كل الكلام ده مش مقنع والدليل على كده ان نص مصر دلوقتى بتاخد منشطات ومكملات غذائية وصحتها زى الفل - ديه حاجة ترجع لك - لكن نصيحة لوجه الله بلاش منشطات - ولو عايز تاخد الامينو أو اى حاجة تانية تكون خفيف زى ما الاساتذة بتقول - يبقى تاخد كميات خفيفة زى ما مكتوب على العبوات وتكون قبل التمرين بحوالى ساعة ونصف أو ساعتين بالاضافة ان تمرينك مدة لا تقل عن 50 دقيقة - فترات الراحة بين كل مجموعه والتانية من 30 ثانية الى 120 ثانية
أبو مروان -------- أسألكم الدعاء لوالدتى بالشفاء ..... يا رب
رقم العضوية : 3799
تاريخ التسجيل : 22Dec2007
المشاركات : 2,215
النوع : ذكر
الاقامة : القاهره
السيارة: لايوجد
السيارة[2]: لايوجد
دراجة بخارية: لايوجد
الحالة :
المفضلات