ايه يا عم دة هو ابوك مركب تربو فى صدرة؟؟؟؟ :D :D :D
قول للمعلم يخف السجاير لحسن الصحة غالية و ربنا يخليهولك :)
MMamdouh
رقم العضوية : 2999
تاريخ التسجيل : 04Nov2007
المشاركات : 2,472
الاقامة : Beni suef
الحالة :
المعلم (ابويا) 8 علب في اليوم و نادراً ما بي"تحي" حد .. (مننا طبعاُ .. ده غير المحيط اللي بيتعامل فيه ده يخلي اجدع غير مدخن يدخن ههه)
العمر 59 سنه صحته زي البومب ههههه
بس احسبها بقي .. 8x2.5 = 20 جنيه .20x30 = 600 جنيه سجاير بس ... لو انا ؟ احط بيهم بنزين و اتفسح بيهم ..انا اولي ..
رقم العضوية : 102
تاريخ التسجيل : 23Apr2007
المشاركات : 34,229
النوع : ذكر
الاقامة : Downtown - Cairo, Egypt
السيارة: Daewoo Lanos I 1999
السيارة[2]: Daewoo Lanos II 2001
دراجة بخارية: N/A
الحالة :
ايه يا عم دة هو ابوك مركب تربو فى صدرة؟؟؟؟ :D :D :D
قول للمعلم يخف السجاير لحسن الصحة غالية و ربنا يخليهولك :)
MMamdouh
رقم العضوية : 2999
تاريخ التسجيل : 04Nov2007
المشاركات : 2,472
الاقامة : Beni suef
الحالة :
اصله كان متهود يجيب مارلبورو .. بعدين لقي الخشباترا رخيصه راح جاب بالباقي هههههه
رقم العضوية : 1862
تاريخ التسجيل : 22Aug2007
المشاركات : 5,726
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo Elobour
السيارة: maruti
السيارة[2]: Gen-2
دراجة بخارية: no
الحالة :
لكل المدخنين خدوا الفيديو ده:
http://www.youtube.com/watch?v=-DbFBu_I_lA
بالشنا و الهفا
رقم العضوية : 2780
تاريخ التسجيل : 24Oct2007
المشاركات : 4,837
النوع : ذكر
الاقامة : beneath the sky
السيارة: Renault Clio 2007
السيارة[2]: Daihatsu Sirion XL 2008
الحالة :
انزل اجري شوية و انت هتكتشف ان السجاير خربت جسمك و انك بتجيب جاز خلاص .. و صدقني هتكره اللي عملته فيك و هتحب انك ترجع زي الاول .. اهم حاجة انك تكرها فعلا
و متنساش ان الموضوع عادة .. يعني السجاير تلاقيها داخلة في عاداتك اليومية .. لو انت متعود تشرب سيجارة بعد الغدا .. و انت سايق .. و انت بتشتغل .. اعرف الاوقات اللي متعود تدخن فيها و سيطر عليها دماغك و اقنع نفسك انك مش هتدخن فيها ..
و بالنسبة لي الموضوع مكنش صعب و مفيش صداع جالي ولا حاجة زي ما كنت متخيل .. الموضوع كله نفسي .. و الاقلاع عن التدخين سهل جدا بالارادة .. و ربنا يوفقك
Leadership is based on inspiration, not domination
رقم العضوية : 3914
تاريخ التسجيل : 31Dec2007
المشاركات : 9,343
النوع : ذكر
الاقامة : العباسية المنطقة .... مش المستشفى
السيارة: فيرنا 2007
السيارة[2]: سيراتو 2011
دراجة بخارية: مش وش ذلك ههههه
الحالة :
معلهش يمكن اطول عليكم لكن التجربة بتاعتي عاوز اقولها لمن يريد ان يقلع عن التدخين يمكن تكون مفيدة
انا بدأت ادخن وعمري حوالي 16 سنة
واقلعت عن التدخين وعمري 35 سنة ودة كان من حوالي 9 سنوات وخلال فترة التدخين بطلت اكتر من مرة ورجعت تاني لغاية آخر مرة سنة 99 وربنا يكرمني واكمل لغاية آخر عمري
1 - النجاح في الاقلاع ده مش شطارة ولا عزيمة بقدر ما هي توفيق ورضا من الله
2- وضعت امامي السبب اللي ح اقلع عن التدخين من اجله وهو اني ابتغي مرضاة الله لأن التدخين حرام وحتي لو ما كانش حرام علي رأي قلة فهو يغضب الله تخيل انت بتغضب الله كل ربع ساعة!!!
3- لما بطلت السجاير بطلت كل شيء بيدخن - شيشه- بايب- جوزة- اي دخان باي شكل
4-بطلت كل العادات اللي بترتبط في ذهني بالتدخين - القهوة مثلا -الجلوس في البلكونة بعد الاكل
5- لما قررت ابطل السجاير جلست مع نفسي في اليوم اللي قبلها بالليل قبل النوم ودعيت ربنا انه يساعدني علشان ابطل هذه العادة القبيحة ابتغاء مرضاة الله واقسمت يمين بالله انني لن ادخن لمدة يوم اللي هو بكرة - وبكدة اصبح من غير المعقول ان اعمل كفارة يمين علشان يوم يعني لازم استحمله باي شكل
وقبل ان ينتهي اليوم كنت اقسمت يمين آخر علي اليوم التالي- وهكذا لمدة حوالي اسبوع
6- بعد كدة بقيت امتنع بدون قسم
الحمد لله بقالي 9 سنوات لم ادخن نفس واحد وده مش شطارة مني لكنه فضل من الله
نصيحتي انك لازم تكون نيتك خالصة لوجه الله مش عشان صحة او فلوس وان شاء الله ربنا ح يتوب عليك منها
انا اتولدت من جديد يوم ما اقلعت عن التدخين
اللهم لك الحمد والشكر
اللهم تب علي المدخنين
يظن الناس بي خيرا وإني ... لأشقى الناس إن لم ترض عني
ومالي حيــلة إلا رجــائي ... وعفوك إن عفوت وحسن ظني
محاسب / احمد ابراهيم
رقم العضوية : 1862
تاريخ التسجيل : 22Aug2007
المشاركات : 5,726
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo Elobour
السيارة: maruti
السيارة[2]: Gen-2
دراجة بخارية: no
الحالة :
رقم العضوية : 2679
تاريخ التسجيل : 18Oct2007
المشاركات : 88
النوع : ذكر
الاقامة : meet masaod
السيارة: كورولا
السيارة[2]: لانسر
دراجة بخارية: دايون
الحالة :
واللهى موضوع هايل ويستحق التثبيت
رقم العضوية : 3746
تاريخ التسجيل : 16Dec2007
المشاركات : 1,558
النوع : ذكر
الاقامة : المقطم
السيارة: Maruti 2008
السيارة[2]: Lanos 2007 FO
دراجة بخارية: no
الحالة :
انا باشرب من علبتين ل ثلاثه فى اليوم Lm بقالى حوالى 14 سنه
حاولت كتير و بطلت كتير ورجعت تانى
الغريب انى فى رمضان باشرب نفس الكميه فى الفتره ما بعد المغرب ......... تخيلو؟؟
والدى بيموت قدامى من انسداد الشراين و تصلب الشراين وانا متاكد انى هاحصله
سدرى بايظ ولو طلعت سلم او جريت بحس انى معوق
عارف حرمانيه السجاير
محتاج صحتى عشان اربى اولادى ان شاء الله
فى البيت طول الوقت فى البلكونة عشان مراتى حامل
يعنى مدرك كل الاضرار ونفسى ابطل و مش قادر
كمان طبيعة شغلى فيها شد عصبى جامد
من فتره كده قولت انسب وقت للاقلاع عن السجاير مع الجواز و شهر العسل .......... بطلت يوم الفرح الظهر وسيبت السجاير الباقيه فى بيت ابويا وشوفت يومين صعبين جدا يعنى صداع غير محتمل عكر عليا صفو الموضوع و خمول غير عادى (مش قادر عايز انام جدا) .......... والله انا مش ببالغ انا اصلى عصبى جدا جدا ووقتها كان خلقى ديق جدا و مش طايق نفسى ......... وطبعا مراتى مالهاش ذنب فى كل ده
المهم بعد يومين رجعت تانى و فقدت الامل نهائيا
انا اتفق مع الراى القائل ان التدخين به جزء عاده (مرتبط بطقوس وعينه) و جزء ادمان النيكوتين بس واضح ان الاعراض اللى حسيت بيها لها علاقة بالنيكوتين
الموضوع هنا ادالى امل تانى لانى حاسس ان عندى 70 سنه و ياريت لو حد جرب اللزقه او ادويه او اعشاب او اى حاجه تعالج الاعراض المذكوره اعلاه يفيدنى يمكن ده يعمل نتيجه مع الاقلاع عن العادات اللى ارتبطت ارتباط شرطى مع التدخين
#0033ff
تحياتى
أحمد عزت
رقم العضوية : 3914
تاريخ التسجيل : 31Dec2007
المشاركات : 9,343
النوع : ذكر
الاقامة : العباسية المنطقة .... مش المستشفى
السيارة: فيرنا 2007
السيارة[2]: سيراتو 2011
دراجة بخارية: مش وش ذلك ههههه
الحالة :
جرب الطريقة اللي قولتكم عليها يا باشمهندس واخلص النيه لله
ان شاء الله ح تنجح
وعلي فكرة الاعراض اللي بتقول عليها دي هي اعراض انسحاب النيكوتين من الدم وبتستغرق حوالي من 10 الي 15 يوم لازم تستحملهم باي شكل بعد كدة الموضوع ح يكون اسهل كتير
والله لما ربنا يتوب عليك ح تشعر انك انسان آخر وح تستغرب جدا ازاي انت كنت بتدخن.... وبكرة افكرك
ابدأ وربنا يوفقك
يظن الناس بي خيرا وإني ... لأشقى الناس إن لم ترض عني
ومالي حيــلة إلا رجــائي ... وعفوك إن عفوت وحسن ظني
محاسب / احمد ابراهيم
المفضلات