بتعمل أيه لو مخنوق أو مودك وحش ومزاجك مش رايق عشان تخرج من الحالة دى ؟؟

عايزين نساعد بعض بأفكار بسيطة و نصائح مجربة لتحسين الحالة النفسية والخروج من الهم

لأن أكيد كلنا بنتعرض لأوقات عصيبة و مواقف صعبة بتضايقنا

طبعا نلجأ إلى الله أولا و أخيرا و ندور برضك على بعض الأسباب اللى تساعدنا و تسعدنا

مستنيه أفكاركم و نصايحكم