الموضوع: أفكار و نصائح لتغيير المزاج السيئ

طبعاً مفيش حاجة تتقال بعد الي قالوه كل الزملاء بس انا بعمل حاجة من اثنين

1 - انزل اروح اي مكان علي النيل ويكون ضلمة شوية واقعد امام النيل وافكر في الي مدايقني لحد ما اضع حلول ليه وبعدين ارجع البيت حتي لو كلفني الامر ثلاثة او اربع او خمس ساعات

2 - لو مقدرش انزل من البيت
ادخل غرفة من غرف المنزل لوحدي واضلمها علي الاخر يعني مخليش فيها اي بصيص ضوء واقعد افكر في الي هاممني ومعكر مزاجي لحد ما احله


وطبعاً كل ده بعمله بعد الاستعاذة من الشيطان وذكر الله والصلاة علي حبيبنا رسول الله ( صلي الله عليه وسلم )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا أختنا الفاضلة على الموضوع الهادف

هذه مشاركة لي في موضوع مشابه من حوالي عام تقريبا رأيت إدراجها لإتمام الفائدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shikh_khaled

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختنا الفاضلة

لا يفرج الكرب ولايذهب الهم والغم والحزن إلا الله سبحانه وتعالى الذي علمنا على لسان نبيه صلى الله عليه وسلم دررا تكتب بماء العيون وتكون سببا في تفريج الكرب وذهاب الهم والغم ( وعن تجربة ليس لهذه الأحاديث حاشا لله ولكن عن تجربة لنفسي فهذه الأحاديث شافية كافية إذا صادفت إيمانا بها ويقبنا وتصديقا لقائلها صلى الله عليه وسلم بعد إرادة الله للشفاء) ألا وهي :

1- ما رواه الألباني عن بن مسعود رضي الله عنه قال أن الحبيب صلى الله عليه وسلم قال ما أصاب أحدا قط هم و لا حزن ، فقال : اللهم إني عبدك ، و ابن عبدك ، و ابن امتك ، ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك ، عدل في قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك ، أو علمته أحدا من خلقك ، أو أنزلته في كتابك ، أو استاثرت به في علم الغيب عندك ، أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، و نور صدري ، و جلاء حزني ، و ذهاب همي ، إلا أذهب الله همه و حزنه ، و أبدله مكانه فرجا قال : فقيل : يا رسول الله ألا نتعلمها ؟ فقال بلى ، ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها

2- ما رواه أبو داود عن أبي بكرة رضى الله عنه أن الحبيب صلى الله عليه وسلم قال دعوات المكروب : اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت

3- ما رواه مسلم عن بن عباس رضى الله عنهما أن نبي الله صلى الله عليه وسلم كان يقول عند الكرب " لا إله إلا الله العظيم الحليم . لا إله إلا الله رب العرش العظيم . لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم

4- ما رواه المنذري عن أبي سعيد رضى الله عنه دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم ذات يوم المسجد فإذا هو برجل من الأنصار يقال له أبو أمامة جالسا فيه فقال يا أبا أمامة ما لي أراك جالسا في المسجد في غير وقت الصلاة قال هموم لزمتني وديون يا رسول الله قال أفلا أعلمك كلاما إذا قلته أذهب الله عز وجل همك وقضى عنك دينك فقال بلى يا رسول الله قال قل إذا أصبحت وإذا أمسيت اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من البخل والجبن وأعوذ بك من غلبه الدين وقهر الرجال قال فقلت ذلك فأذهب الله عز وجل همي وقضى عني ديني

5- ما رواه أبو داود عن بن عباس رضى الله عنهما أن الحبيب صلى الله عليه وسلم قال من لزم الاستغفار جعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب

6- ما رواه الألباني عن سعد بن أبي وقاص رضى الله عنه أن الحبيب صلى الله عليه وسلم قال ألا أخبركم بشيء إذا نزل برجل منكم كرب أو بلاء من بلايا الدنيا دعا به يفرج عنه ؟ فقيل له : بلى ، فقال : دعاء ذي النون : لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين

7- ما رواه الترمذي عن أبي بن كعب رضى الله عنه كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا ذهب ثلثا الليل قام فقال يا أيها الناس اذكروا الله اذكروا الله جاءت الراجفة تتبعها الرادفة جاء الموت بما فيه جاء الموت بما فيه قال أبي قلت يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي ؟ فقال ما شئت قال قلت الربع قال ما شئت فإن زدت فهو خير لك قلت النصف قال ما شئت فإن زدت فهو خير لك قال قلت فالثلثين قال ما شئت فإن زدت فهو خير لك قلت أجعل لك صلاتي كلها قال إذا تكفى همك ويغفر لك ذنبك

هذا ماتذكرته على وجه السرعة , أسأل الله العظيم رب العرش العظيم الله ياذا الجلال والإكرام ياحي يا قيوم يا بديع السموات والأرض يا مالك يوم الدين أن تفرج كرب أختنا أم حماس وأن تذهب همها وأن تبدلها به فرحا وسرورا


ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ ـ
أخوك / خالد
خطيب وإمام بأحد المساجد ومعلم تجويد بأحد دور تعليم القرءان بحدائق حلوان