علي قد معرفتي الطبيعي في اي انسان علشان يكبر اي عضله في جسمه
انه بيلعب تمرينات شاقه ليها
فا صعب جدا ان يتضخم عضله القلب لانك مش بتلعب ليها تمرين
بس فيه حاجات لو اخدتها بنسب كبيره ممكن تعمل مشاكل لعضله القلب
واكثرها هرمون الجي اتش
يعني لو اخدت مثلا النواكسبلود او اي مكمل غذائي بدون ما تلعب استحاله هيطلعلك عضل
غير طبعا لقدر الله ممكن يحصل ترسب في الكلي فا دايما ينصح بشرب مايه كتير مع اي مكمل غذائي
و النو اكسبلود عادي تاخده مع مكملات تانيه وده افضل طبعا
هو عباره عن كرياتين و ارجانين و فيه حرق دهون علشان يشرخ الجسم وفيه منه بكافين غير حاجات تانيه بصراحه مش عارفها