اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lolnk مشاهدة المشاركة
حضرتك خسيت 10 كيلو بالرياضة تمام مووضع قل الاكل ده غلط حضرتك ممكن تاكل كويس جدا بس تعرف انت بتاكل ايه يعنى تزيد من البروتنيان وتقلل من الكريهيدات الرجيم مش انك تكون جعان ومش عايز تاكل علشان تخس


ثانيا الدهون اللى انت شايها مش راضية تنزل دى بتنزل بس بتاخد وقت مع الاستمرار مع النظام اللى حضرتك ماشى عليه هتنزل ان شاء الله

لان الجسم ببساطة بيحرق دهون فى اخر منطقة خزن فيها دهون يعنى مثلا خزن فى البطن ثم الصدر ثم الارجل بيدا حرق من الارجل وبعدين الصدر وبعدين البطن

ولذلك تجد معظم الناس بيمشوا على التخسيس لفترة ويتركوا اعتقادنا منهم ان مفيش نتيجة حضرتك مفيش نتيجة الا بالصبر والاستمرار

تلاقيهم بيخسوا من فوق وبطنهم بتنزل قليل جدا وده شىء طبيعى فلازم الاستمرار لكى تجعل الجسم يصل الى اول مخزون ليه من الدهون علشان كده الناس بتبص لبطنها وخلاص ويقولوا مفيش نتيجة

وعامة لو عايز عامل مساعد ممكن تستخدم الكارنتين وده مووضع عن فوائده

https://dvd4arab.maktoob.com/f2302/2861782.html


الليبو فى تجار كويسين ومضمونين بيبعوا عادى وممكن انت تشتريه من على النت ويتشحنلك او لو تعرف حد بره ممكن يجبلك وهو جاى
عندك حق الاستمرار مهم و 70% من نجاح فقدان الوزن و ربنا يقدرني واستمر .. وانا لاقيت الليبو 6 في الصيدليات متوفر واما نشوف اراء الاعضاء لو في افضل