رد مع اقتباس
ابقى خدنى معاك :):)
انا الحمد لله بعرف اعوم وممكن اعوم مسافه كبيره كمان لان الحمد لله كل فتره بنزل اجرى انا واصحابى فبحافظ على لياقتى
انما مشكلتى الابديه ان انما طول ما فى حته عميقه "يعنى مفيش طول "مش بعرف اقف فى الميه يعنى اعمل عجله زى ما بيقولو
لازم اعوم ودى بتبقى مشكله لى ان مش هفضل طول ما انا فى الميه بعوم !!!!
لو حد عنده حل ياريت يقوله لانه مضايقنى !!!
النتائج 11 إلى 19 من 19
الموضوع: حد يعرف مكان اتعلم فى السباحة؟
-
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks- Bookmark & Share
- Tweet this thread
-
رقم العضوية : 1047
تاريخ التسجيل : 19Jun2007
المشاركات : 1,641
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: Nissan Sunny
السيارة[2]: Mazda 3
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
hasad">هسال هناك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة freeefair
مدينة نصر امام نادى المقاولون المشاركة الأصلية كتبت بواسطة terrible_darsh
مش فاهم!!!! المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبوس الليل
ابعت اللينكات اهى تصبيرة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samoevil911
هسال هناك المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aboelsoud
هسال فى المقاولون لانة قريب منى جدا المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مواطن مصرى
هسال هناك وربنا يسهل المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a.saad
[marq="3;right;3;scroll"]
اشكر كل الاخوة على الاهتمام
[/marq]AHMED
-
رقم العضوية : 2282
تاريخ التسجيل : 23Sep2007
المشاركات : 8,887
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo ,Faisal st
السيارة: كانت lada 2107 1989
السيارة[2]: Daewoo Nubira2 2005 auto
دراجة بخارية: No
الحالة :
-
قول الرسول صلى الله عليه وسلم: "خير النساء من إذا نظرت إليها سرتك، وإذا أمرتها أطاعتك، وإذا أقسمت عليها أبرتك، وإذا غبت عنها حفظتك في نفسها ومالك"
-- اللهم ارزقنيها --
-
رقم العضوية : 2363
تاريخ التسجيل : 28Sep2007
المشاركات : 1,823
النوع : ذكر
الاقامة : Egypt-Cairo
السيارة: Lamborghini Reventon
السيارة[2]: Proton Gen 2 2012
دراجة بخارية: هوا رخامة انى اكتبها يعنى عشان افتح المنتدى؟
الحالة :
-
مش فاهم!!!!
انا بهزر بقولك العوم فى المية
اصل السؤال مضحك اوى بصراحةستيكر نايل موتورز منور[shfaf2]http://i645.photobucket.com/albums/uu180/Mora93_2009/DSC05710_zpsa00a51c1.jpg[/shfaf2]
-
رقم العضوية : 31921
تاريخ التسجيل : 03Feb2009
المشاركات : 1,416
النوع : ذكر
الاقامة : alex
السيارة: el rgl el shmal :D
السيارة[2]: moto leg :D
دراجة بخارية: اول مجبها هقلكم
الحالة :
-
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blazer
علي فكرة حضرتك موضوع العوم مش عايز ان حضرتك تكون بتجري كتير .. اهممن كدا اللياقة في دراعك ورجيليك والاهم دراعك .. اهم حاجة ان مفصل الكتف والغضاريف تكون معتادة علي النشاطك العالي .. لأن الميه كمان تقيلة .. يعني حضرتك تخيل ان الذراع بقي بيشد الجسم كله .. فعايز قوة تحمل للمسافات ..
اما موضوع العجلة والتثبيت في المية .. فحضرتك المشكلة هتلاقيها حالة نفسية . زي متلاقي واحد مش عارف ينام علي المية ..
الموضوع في الرهبة .
لو حضرتك مثلا واقف في المية لازم تكون متاكد من حاجة واحدة ان المياة هترفعك يعني هترفعك ..ممكن حضرتك تكون شايف ان الموضوع مش حالة نفسيه بس هقول لحضرتك سؤال هو مش حضرتك لما بتلاقي تحتيك ملكش طول بتحرك رجليك بسرعة عشوائية .. دا ممكن يكون سبب .. لأن الغرض من العجلة مش حركة عشوائية ..لأ دا لازم مشط الرجل يكون بيتحرك بطريقة افقية علي المية عشان يدفع الجسم لفوء او يتحرك في شكل مثلت مقوس لفوق عشان المية تندفع علي منطقة الحوض فترفع الجسم ..
نصيحة مني جرب تهدي نفسك وتحرك رجلك براحة .. السرعة مش مهمة لأن لو كنت ف حالة طمأنينة هتعرف تتحكم في حركة جسمك افضل .. اما لو اتسرعت او حسية برهبة فنبضات قالبك بتزيد وسرعة التنفس فمن جواك هيجيلك احساس بالغرق دا غير ان سرعة التنفس وضربات القلب هتبوظ حركتك في المية فهتغوصك ....
والله اعلم
-
رقم العضوية : 31921
تاريخ التسجيل : 03Feb2009
المشاركات : 1,416
النوع : ذكر
الاقامة : alex
السيارة: el rgl el shmal :D
السيارة[2]: moto leg :D
دراجة بخارية: اول مجبها هقلكم
الحالة :
-
YouTube - How to Swim Freestyle Stroke by JimmyDShea
دا لينك .. وهتلاقي بقيت انواع السباحة في ال realted >>>
-
رقم العضوية : 1047
تاريخ التسجيل : 19Jun2007
المشاركات : 1,641
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: Nissan Sunny
السيارة[2]: Mazda 3
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
خلاص لما الاقى مكان كويس هبقى اقولك نروح سوا المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blazer
يا عم هزارك مقبول المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبوس الليل
وكل سنة وانت طيب AHMED
-
رقم العضوية : 2282
تاريخ التسجيل : 23Sep2007
المشاركات : 8,887
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo ,Faisal st
السيارة: كانت lada 2107 1989
السيارة[2]: Daewoo Nubira2 2005 auto
دراجة بخارية: No
الحالة :
-
+99 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samoevil911
كلام صح 100%
بس المشكله برده انى بنام على الميه عادى جداا
انا معدنيش خوف ولا حاجه
بس انا مش عارف هى مش راضيه تيجى معايا ليه!
قول الرسول صلى الله عليه وسلم: "خير النساء من إذا نظرت إليها سرتك، وإذا أمرتها أطاعتك، وإذا أقسمت عليها أبرتك، وإذا غبت عنها حفظتك في نفسها ومالك"
-- اللهم ارزقنيها --
-
رقم العضوية : 1047
تاريخ التسجيل : 19Jun2007
المشاركات : 1,641
النوع : ذكر
الاقامة : Cairo
السيارة: Nissan Sunny
السيارة[2]: Mazda 3
دراجة بخارية: no
الحالة :
-
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samoevil911
فيديو جميل ومفيد اوى بشكرك عليةAHMED
-
رقم العضوية : 31921
تاريخ التسجيل : 03Feb2009
المشاركات : 1,416
النوع : ذكر
الاقامة : alex
السيارة: el rgl el shmal :D
السيارة[2]: moto leg :D
دراجة بخارية: اول مجبها هقلكم
الحالة :
-
hasad"> المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blazer
+99
كلام صح 100%
بس المشكله برده انى بنام على الميه عادى جداا
انا معدنيش خوف ولا حاجه
بس انا مش عارف هى مش راضيه تيجى معايا ليه!
طب بص جرب اللي هقولهولك دا ... وانت بتعوم جرب تعوم في حمام سباحة غويط شوية يعني لو في ازيد من 2 متر ياريت انشاله حمام غطس.. بص بقي انزل جنب السلم وامسك فيه وابتدي حرك رجلك هتلاقي بالطبيعي جسمك بيترفع غصب عنك... سيب السلم بس خلسك جنبه عشان لو غوصت تلحق نفسك.. المهم بكل هدوء حرك رجلك في المية بسلاسه براحة يعني من غير غشومية .. وعلي شكل دواير بتفتح لبره .. يعني كل رجل تلفها دايرة بحيث مشط رجلك يكون كأنك بتشوط كرة بوش رجلك .. وحرك رجليك الاتنين وبراحة ... لو عرفت تظبطها يبقي سيب السلم وادخل جوة بقي وربنا يسطر عليك.. وعود نفسك مش كل متعوم في المية تعوم زعاننف .. يعني بأديك كأنك في مسابقي اولمبية .. لأ جرب تعوم وايدك جوة المية .. لو تسمع عن العوم الكلابي ... بس ايدك تتحرك بالجنب كأنك غاطس تحت المية .. ورجلك شغالة براحة اوي بتبدل لأن التبديل دا لوحدو عايزلوا شرح تاني .. العوم دا هيريحلك ايديك اوي .. وجربب وقولي
..
المواضيع المتشابهه
-
فين ممكن اتعلم السباحة
بواسطة chicobon في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 23آخر مشاركة: 09-10-2012, 09:38 AM -
حد يعرف مكان حلو بالفيوم
بواسطة bakkoor في المنتدى المنتــــــدى الاجتمــاعىمشاركات: 8آخر مشاركة: 09-10-2011, 08:58 PM -
حد يعرف او عندة معلومة مكان بيع dvd gps
بواسطة contact في المنتدى كـــــيامشاركات: 3آخر مشاركة: 28-04-2010, 03:54 AM -
عاوز اتعلم اسوق ريس و عاوز مكان اجر منه في مدينة نصر
بواسطة abdo_general في المنتدى مختــلف أنواع الدراجات الناريةمشاركات: 5آخر مشاركة: 27-03-2010, 10:18 PM -
حد يعرف مكان الوكيل
بواسطة ayman011 في المنتدى فــــولكـــسمشاركات: 24آخر مشاركة: 22-05-2009, 09:57 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 PL2
المفضلات