إعـــــــلان

Collapse

.

,
See more
See less

مطبخ نايل موتورز

Collapse
X
 
  • Filter
  • الوقت
  • Show
Clear All
new posts

  • مطبخ نايل موتورز

    كنت عملت الموضوع ده من سنة تقريبا و طار مع المشكلة اللي حصلت لما الموقع وقع ومسح بعض الداتا
    المهم
    الموضوع عبارة عن وصفات لبعض الأكلات
    واللي خلاني افتكر الموضوع اني عامل ريجيم .... وقعدت احكي في موضوع تاني على التونة والرنجة وريقي جري وجوعت جدا ومش قادر
    النهاردة ح نبدأ بنفس البداية بتاعت الموضوع القديم
    اكلة سهلة وشهية ومغذية ومش مكلفة
    تونة محبشة
    ح نجيب علبة او علبتين تونة قطع .... ممكن سن شاين او تي سي بوي ... دول الاصناف المنتشرة حاليا
    نصفي التونة تماما من الزيت اللي فيها عشان بيبقى زفر وفيه مواد حافظة كتير وبعدين نغسل التونة وهي لسة في العلبة بقليل من الخل
    نحط عليها بصل مقطع قطع صغيرة ( مش مبشور ) بصلة متوسطة
    وطبعا زيت زيتون او ذرة او دوار شمس
    كمون وكسبرة ناشفة .... الكمون ده سحر لايمكن الاستغناء عنه وهو بالمناسبة اقوى مطهر معوي طبيعي
    فلفل اخضر رومي مقطع قطع صغيرة
    فلفل حار حسب الرغبة
    مايونيز عدد 2 او 3 ملعقة كبيرة
    كاتشب
    مسطردة
    ليمونة كبيرة
    زيتون اسود واخضر مخاي ويقطع حلقات
    ممكن لو موجود بعض الخضار السوتية يضاف الي التونة
    وتحشى في سندوتشات خبز فينو او فرنساوي او بلدي حسب الذوق
    ....
    اكله سريعة وشهية جدا وغنية بكل موقومات الغذاء الجيد ومش مكلفة ويمكن ان تتناسب مع الريجيم لو تجنبنا المايونيز والكاتشب وقللنا الزيت وتؤكل بالشوكة او بالعيش السن
    ...
    ...
    موعدنا مع اكلة جديدة ..... وليسقط الريجيم
    [SIZE=5][COLOR=blue]يظن الناس بي خيرا وإني ... لأشقى الناس إن لم ترض عني[/COLOR][/SIZE]
    [SIZE=5][COLOR=blue]ومالي حيــلة إلا رجــائي ... وعفوك إن عفوت وحسن ظني [/COLOR][/SIZE]
    [SIZE=5][SIZE=3][COLOR=black]محاسب / احمد ابراهيم [/COLOR][/SIZE][/SIZE]

  • #2
    اكله جميله بس عاوزين اكل يمشى مع الرجيم
    اقوى واغلى 10 اسلحه بالعالم
    http://technology-mmm.blogspot.com/
    http://imageshack.com/a/img850/6764/4fdl.jpg

    Comment


    • #3
      نفس الكلام ده ممكن تحطه على عيجنه بيتزا من الجاهزه اللي بتتباع في السوبر ماركت
      ودخله المايكروييف 3 دقايق
      وادعيلي يا حج احمد
      :)
      وهات حته
      :))

      Comment


      • #4
        ههههههه حا تجوعونا لية هههههههههههههههه
        طبعا شيف المنتدى حا تدخل و تكتب لك وصفات أكل
        كلنا عارفين من هى شيف المنتدى طبعا م/ نونيتا

        Comment


        • #5
          معرفش شيفات انا مدام مدوقتش عينات
          ياريت مع كل مشاركه طبق صغير
          خصوصا اني مفطرتش لسه
          يبقى طبق كبير ياريت مش صغير :)

          Comment


          • #6
            لييييييه كدة يا حج؟ أنا جعاااان جدا، أعمل إيه دلوقتي، طب أنا نفسي في طبق التونة الجامد إلي إنت جريت ريقي عليه .
            [CENTER][SIZE=3]لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين [/SIZE][/CENTER]

            mahmos2000 سابقا

            Comment


            • #7
              عايز حلة كاملة ورق عنب و لحمة دلوقتى ههههههههههه

              Comment


              • #8
                اللى بعده

                Comment


                • #9
                  شوفوا ديه

                  أظن بعد الأكلة ديه الواحد يعيط من فرط اللذة


                  ‫ظٹظˆظ…ظٹط§طھ ط´ط±ظٹ ط´ظٹظپ ط´ط±ط¨ظٹظ†ظٹ ط³ظ…ظƒ ظ…ط§ظƒط±ظٹظ„ ظپظٹ ط§ظ„ظپط±ظ†.r‬‎ - YouTube
                  [CENTER]م.أحمد[/CENTER]

                  Comment


                  • #10
                    الله ينور ياحج احمد

                    ادينى اكتر
                    [sor2]http://img266.imageshack.us/img266/2162/f04g.jpg[/sor2]

                    Comment


                    • #11
                      ياما نفسى اسمع الاغنيه دى دلوقتى

                      ( هم النم يا روحى يالا جايبالك هم )

                      Comment


                      • #12
                        اسمها جايبالك مم
                        مم
                        ( مم )
                        يعني مم :)

                        Comment


                        • #13
                          المشاركة الأصلية كتبت بواسطة heshamzaky مشاهدة المشاركة
                          ههههههه حا تجوعونا لية هههههههههههههههه
                          طبعا شيف المنتدى حا تدخل و تكتب لك وصفات أكل
                          كلنا عارفين من هى شيف المنتدى طبعا م/ نونيتا

                          حد بيجيب في سيرتي؟
                          [CENTER][shfaf]http://img140.imageshack.us/img140/9236/nile5th2resize.jpg[/shfaf][/CENTER]

                          Comment


                          • #14
                            المشاركة الأصلية كتبت بواسطة heshamzaky مشاهدة المشاركة
                            عايز حلة كاملة ورق عنب و لحمة دلوقتى ههههههههههه
                            بيقول لك عامل ريجيم
                            تقول له ورق عنب ؟
                            [CENTER][shfaf]http://img140.imageshack.us/img140/9236/nile5th2resize.jpg[/shfaf][/CENTER]

                            Comment


                            • #15
                              انا ممكن اقول لكم على طريقة الكشري
                              تاكلوها في اليوم الفري
                              لو تحبوا اكتبها اوكي
                              هافكرلكم في اكلات دايت
                              حالا
                              [CENTER][shfaf]http://img140.imageshack.us/img140/9236/nile5th2resize.jpg[/shfaf][/CENTER]

                              Comment

                              Working...
                              X