نفسي مره أنام بعمق من غير قلق

**د.أحمد السعيد** · 20-09-2010 04:26 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sherlock

abdo_eldesokey

هههههههههههه , توقيعك ملوش حل , فطست على روحى من الضحك , صباح الخير =) .
.

سنواصل.............
....................................
..................................................
.................................................. ............

**mando_07** · 20-09-2010 07:17 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hellboy

للاسف البانفليت مش لاقيها ومش مكتوب علي الشريط غير اسم الشركه ,اسال الصيدلي

ولا يهمك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة icehearted girl

مينام الا خالي البال..

طب و هنجيب خلو البال منين بس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة osamalover

بص في حاجة بس مش عارف هتنفع معاك ولا لا ... في فاتح شهية " مش فاكر اسمة بالظبط " كنت باخد و كان بينيم جامد .. بس احسن حاجة فية ان انت مش هتاخد منوم ولا حاجة .. اصلا انا بجيب منوم لوالدتي من صيدلي معرفة عشان دخل جدول

ألف شكر يا باشا أنا هجرب كده الاول المتانولين على أساس انه طبيعي و ملوش أثر جانبي

**fares515** · 21-09-2010 01:26 AM

الرجاله المصابين بالارق اللى ماليين المنتدى انا كتبتلكم العلاج وانتو ولاهنا خلاص تستاهلو
وبالنسبه للميلاتونين موجود في كبسولات فيفا ماكس viva max caps وجرعته من كبسولتين إلى4قبل النوم والميلاتونين ده ماده طبيعيه بيفرزها الجسم لكن في الظلام بس وقلتها بتسبب الأرق وقله الحيويه ويحذر استخدامه في حاله استخدام مضادات التجلط زي الوارفارين والكليكسان والكلوبيدوجريل(يعني المرضى اللى عندهم جلطه)ومشكلته انه ناقص جدا من السوق المصري عشان كده احسن علاج زي ماقلت هو sleep aid 10mg

**zkralla** · 21-09-2010 09:42 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mando_07

طب تسمحلي اسالك كذا سؤال بقى عشان أنا بقالي فترة بدور على حاجة طبيعي (اللي هوه الملاتونين اللي الجسم بيفرزها عشان الواحد ينام نوم طبيعي و عميق) العلبة بكام وفيها كام قرص وكام جرام و بتاخد كام قرص عشان يعمل مفعول معاك معلش آسف على اسئلتي الكتير بس الواحد كان بيدور على حاجة طبيعي عشان مبقاش مدمن لاي دواء وده ممكن ابقى اخده مرة أو اتنين بس في الاسبوع الواحد يعوض بيها بقت الايام و ألف شكر ليك يا باشا

العلبه فيها 3شرايط * 10 اقراص فى الشريط الواحد سعرها 15 جنيه
ومفيش منه اكثر من جرعه
انا لما مش بعرف انام بأخذ قرصين قبل النوم
وهو فعلا ناقص وبتلاقيه بصعوبه مش عارف ليه

**mando_07** · 21-09-2010 03:28 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zkralla

العلبه فيها 3شرايط * 10 اقراص فى الشريط الواحد سعرها 15 جنيه
ومفيش منه اكثر من جرعه
انا لما مش بعرف انام بأخذ قرصين قبل النوم
وهو فعلا ناقص وبتلاقيه بصعوبه مش عارف ليه

للاسف يا باشا لفيت عليه بتاع 15 صيدلية من امبارح لنهارده مش لاقيه خالص كلهم بيقولوا ناقص لقيت بديل ليه مستورد 300 قرص بس كان بـ275 و طبعا مجبتوش و هحاول ادور تاني

**نور القمر** · 21-09-2010 05:03 PM

انا الناس كلها بتحسدني على النوم الكتير
مش فاهمين ان ده مش نوم انما محاولات للنوم
انا بقلق كتير في نومي وبصحى كل ساعتين ممكن اقعد بالساعة او اكتر مش عارفة انام تاني
ولو في همسة جنبي منمش خالص
دلوقت بعد ما جبت يارا شهر ونص تقريبا مفيش نووووووووووم
والحالة ازدادت سوء بدخول المدارس
يعني لما تبقه مسهراني ل 5 الفجر اصحى ازاي 6 ونص للعيال !!! وعندي التزامات تانية بدري زي معهد القراءات اللي هايبدأ اول الشهر وشغلي ّ!!!!!!! اه يانا يابا

حاسة اني مهنجة ومفيش تركيز خلاص

**Eng.Geo** · 21-09-2010 05:18 PM

بنام 5 ساعات يوميا وبصحي في قمة النشاط
ولو عايز انا 3 مفيش مانع مش هتعب
في المصايف ساعة واحدة نوم
بس انا عندي ضمير في النوم
لما بقرب من السرير بقع عليه ..... مجرد ما ألمسه بكون نمت
معالعلم ببقي جنبه باقي اليوم ومش بنام
عشان في دماغي ..... طول اليوم انا كدة كدة مش هنام يبقي مديش نفسي الأيحاء بالنوم
وقت النوم .... ببقي خلاص هفصل ولو منمتش دلوقتي مش هنام تاني ..... وبفصل كل حاجة حواليا .... مش بحس بحاجة .... نوم من اللي بجد
حاولوا تعملوا كدة .... النوم ليه وقته والصحيان ليه وقته ... وبلاش النوم الضهر ده

**mando_07** · 21-09-2010 07:08 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fares515

الرجاله المصابين بالارق اللى ماليين المنتدى انا كتبتلكم العلاج وانتو ولاهنا خلاص تستاهلو
وبالنسبه للميلاتونين موجود في كبسولات فيفا ماكس viva max caps وجرعته من كبسولتين إلى4قبل النوم والميلاتونين ده ماده طبيعيه بيفرزها الجسم لكن في الظلام بس وقلتها بتسبب الأرق وقله الحيويه ويحذر استخدامه في حاله استخدام مضادات التجلط زي الوارفارين والكليكسان والكلوبيدوجريل(يعني المرضى اللى عندهم جلطه)ومشكلته انه ناقص جدا من السوق المصري عشان كده احسن علاج زي ماقلت هو sleep aid 10mg

يا باشا محنا كنا بنحاول نشوف حاجة طبيعي عشان مناخدش حاجة ونتعود عليها

**mando_07** · 21-09-2010 07:10 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eng.geo

بنام 5 ساعات يوميا وبصحي في قمة النشاط
ولو عايز انا 3 مفيش مانع مش هتعب
في المصايف ساعة واحدة نوم
بس انا عندي ضمير في النوم
لما بقرب من السرير بقع عليه ..... مجرد ما ألمسه بكون نمت
معالعلم ببقي جنبه باقي اليوم ومش بنام
عشان في دماغي ..... طول اليوم انا كدة كدة مش هنام يبقي مديش نفسي الأيحاء بالنوم
وقت النوم .... ببقي خلاص هفصل ولو منمتش دلوقتي مش هنام تاني ..... وبفصل كل حاجة حواليا .... مش بحس بحاجة .... نوم من اللي بجد
حاولوا تعملوا كدة .... النوم ليه وقته والصحيان ليه وقته ... وبلاش النوم الضهر ده

منا ممكن أنام ساعتين في اليوم وأبقى تمام بس ساعات الواحد يبقى فاضي وتعبان و يلاقي نفسه قلق بعد ساعتين

**mando_07** · 21-09-2010 07:12 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور القمر

انا الناس كلها بتحسدني على النوم الكتير
مش فاهمين ان ده مش نوم انما محاولات للنوم
انا بقلق كتير في نومي وبصحى كل ساعتين ممكن اقعد بالساعة او اكتر مش عارفة انام تاني
ولو في همسة جنبي منمش خالص
دلوقت بعد ما جبت يارا شهر ونص تقريبا مفيش نووووووووووم
والحالة ازدادت سوء بدخول المدارس
يعني لما تبقه مسهراني ل 5 الفجر اصحى ازاي 6 ونص للعيال !!! وعندي التزامات تانية بدري زي معهد القراءات اللي هايبدأ اول الشهر وشغلي ّ!!!!!!! اه يانا يابا

حاسة اني مهنجة ومفيش تركيز خلاص

معلش ابقي حاولي تخشي تنامي بدري شوية الله يكون في عون الامهات

الموضوع: نفسي مره أنام بعمق من غير قلق

LinkBack

أدوات الموضوع

عرض

-

-

-

-

-

-

-

-

المواضيع المتشابهه

مش عارف أنام من صوت الكلب

مشكلة في شنطة العربية ومش عارف أنام

نفسي .. نفسي .. نفسي .. نفسي اروح اسكندرية

مش عارف أنام بسبب مشكلة جامدة جداً

بجد نفسي نفسي في ورشة فيها الاتي

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة