الموضوع: أكتشفت انى عندى السكر

الف سلامة عليك
الحمد لله انك توصلت لطبيب كويس وبدأت العلاج

شفاك الله وعفاك
واضح من قراءة التحاليل انك عندك حالة من التوتر وهذا أمر طبيعى بعد صدمة الخبر
لن اقول لك لا تقلق ولكن أقول لك عليك الحذر الشديد فمرض السكر مثل الحرمى يسرق ويجرى ولا تراه والخوف ليس من السكر نفسه ولكن مضاعفات السكر، طبعا أنا أشاركك احساس الصدمة هذا ما حدث لى تماما عندما اكتشفت المرض بالمصادفة ولم أكن أدرى به وسببه الرئيسى هو العصبية وكان عمرى 32 عاما عندما علمت بالاصابة ، نصحيتى لك:

الذهاب لطبيب غدد صماء وسكر ولا تذهب لأطباء الباطنة فكلهم مجتهدون فى التخصص ولا يعيبهم ذلك ولكن الذهاب لمتخصص أفضل.
المتابعة بصفة دورية مع الطبيب.
الابتعاد نهائيا عن الحلويات والعصائر.
بعض الأطباء يميلوا الى زيادة جرعة العلاج دون الالتزام ببرنامج غذائى معين وخاصة اذا كان المصاب سنه صغير ولكن نصيحتى لك الالتزام بالعلاج والنظام الغذائى أفضل من بداية الاصابة.
الابتعاد تماما عن العصبية والغضب والحزن.
ممارسة نشاط رياضى خفيف لمدة لا تزيد عن ساعة وذلك تجنبا لانخفاض مستوى السكر المفاجىء والبعد عن الرياضات التى تحتاج جهدا كبيرا وطبعا لا أخفى عليك هذا أحد الأسباب عن ابتعادى عن رياضتى المفضلة "كمال الأجسام"
الحذر الشديد من الانحافض المفاجىء لمستوى السكر فى الدم ، الارتفاع يمكن التحكم فيه بزيادة جرعة العلاج ولكن الانخفاض المفاجىء يسبب الغيبوبة ، فاحذر كل الحذر.
اشترى جهاز قياس مستوى السكر فى الدم وأفضل الاجهزة اكيو تشك من شركة بى ام والشرائط متوافرة لدى الصيدليات وقراءة قريبة جدا من المعمل مع انحراف معيارى حوالى خمسة درجات
دائما فى جيبك بعض الحلوى للاستعمال عند الاحساس بهبوط مستوى السكر مع الوقت ستستطيع التعرف على الأعراض بسهولة هتحس بيها وتقدر وقبل عمل اى تحاليل
السكر تهمله يهملك تهتم بيه يريحك
مرض السكر أحد أسباب التغير المزاجى
اذا لك يكتب لك الطبيب أدوية لتقوية الأعصاب اطلبها منه لأنه يؤثر على الأعصاب الطرفية
وأخيرا أكرر تحذيرى من الانفعالات والعصبية وهذا التحذير لجميع الأخوة سواء المصابون أو غير المصابون عفاهم الله وايانا.

أتمنى لك ولجميع المسلمين والمؤمنين فى مشارق الأرض ومغاربها تمام العافية