أنا من رأي
تحاول تاخد فواتح شهية ..علشان تاكل أحسن
ولو على المكملات الغذائية
دوووول أكتر من الهم على القلب
بس أرشحلك فواتح شهية قبل كل وجبة بفترة قصيرة
زي التريزرريكس ..شراب
موسيجور ..أقراص أو شراب
وبالنسبة للمكملات الغذائية
ممكن تاخد
1.سوبرافيت
2.سوبرفيت
3.دلتا فيت
4.مينرافيت
لكن المكملات الغذائية لن تكون أبدا زي الأكل الطبيعي
حاول
المفضلات