الموضوع: مارثون جرى فى الاسكندرية كل جمعة يا اعضاء المنتدى اشترك مجانا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eng.m mahran

هو ايه الجرى ده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

التفصيل


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
نفسك تشارك فى ماراثون جارى على البحر ؟
بتجرى كتير على البحر لوحدك ونفسك حد يسليك
اتخنقت من المذاكره وعايز تعمل حاجه جديده
عايز تلعب رياضه وفى نفس الوقت تقضى وقت ممتع
عايزه تجرى على البحر من غير احراج او كسوف مع اعداد كبيره
عايز تختبر قدراتك البدنيه
عايزه تتعرف على صحابك جديده

مع جروب ( اتحاد شباب اليكس ) هنجرى كل يوم جمعه
وهنزود ليقتنا البدنيه والجسمانيه
وكمان هتزيد قدرتنا على التركيز فى ايام الامتحانات
وهنخرج من جو المذاكره كل يوم جمعه الصبح
وسعتين كل اسبوع الصبح مش هتعطل اى طالب عن المذاكره

الماراثون كل جمعه هيكون معاد التجمع الساعه 7.30 وهنتحرك الساعه 8 بالظبط وهيبقى جروبنا معاه لوحه مكتوب عليها ( اتحاد شباب اليكس عالفيس بوك مش مجرد شباب بتحلم )

هيبقى فى ماراثون ثابت كل جمعه من اول كل شهر على مستوى عااالى وتنظيم دقيق جدا
و" جوايز للمتسابقين " والمسافه هتكون من اول " سور المنتزه " على البحر لغايه " باب قلعه قايتباى "
وهنسمى اليوم ده ( الماراثون الكبير )

اى جمعه تانيه هيكون ماراثون عادى كتدريب للماراثون الكبير اللى هو اول جمعه من كل شهر
والمسافه هتكون اصغر من " سور المنتزه " لغايه " لسان جليم " وهيكون تنظيموا خفيف مش زى اول جمعه من كل شهر ومش هيبقى فى جوايز للمتسابقين
وهنسمى كل جمعه بالنظام ده ( ماراثون تدريبى )

وان شاء الله هيبقى فى تشرت رسمى للماراثون موحد هنقولكوا تفاصيل التشرت ان شاء الله قريب

والماراثون ( مجانى ) بدون اى اشتراكات ومن غير اى شروط

معدنا الجمعة الجاية
:::::::::::::::::::::::::::::::::
نشر مقال اليوم فى جريدة
إسكندارانى الأسبوعية

عن اليكس مارثون احدى انشطة اتحاد شباب اليكس على الفيس بوك

اتحاد شباب الكيس على الفيس بوك يقيم ماراثون على شاطىء الاسكندرية