الموضوع: تعالو نشجع بعض ونخس .. مسابقة للتخسيس.. ريجيم بدون حرمان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ghosts

nonetta أنتى كدة ....
يا ترى أية رأى الدكتور اللى بتابعى معاة فى اليوم ال free ؟
يعنى بتاكلى اللى أنتى عايزاة فى اليوم دة ولا فى أكل معين ممنوع تاكلية ؟

هههههههههههههه
احنا لسة ما بدأناش ريجيم وبندور عاليوم الفري؟
انا تصدق ما سألتش عليه الا ثالث اسبوع
قال لي اليوم اللي بتييجي فيه وجبة الغذا فري طبعا بعد ما باروح له
بس ما سألتوش ايه اللي ممنوع
على ما تبدأ انت ويعدي الاسبوع الاولاني اكون انا رحت وسألته

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور القمر

انا بشجعك يا نوني
هشوفك بتنصحي بايه وهانفذ العكس يمكن اتخن شوية :)

ايه دة
هوة انتي منهم
انا باحقد على كل الرفيعين
بياكلو زي ما هما عاوزين
مفيش عندهم اي مشاكل لا وعاوزين يخسوا كمان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة No Comment

اولاً ازيك يا استاذتنا ... ثانياً مفيش عند حضرتك برنامج عكسى لفتح الشهية لان الحالة النفسية فى النازل ويصاحبها نزول فى الوزن كمان وبأكل بالعافية .

اولا : الله يسلم حضرتك يا استاذ احمد

ثانيا : النمرة غلط هنا قسم اللي عاوز يخس اما اللي عاوز يتخن بصراحة No Comment

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور القمر

مهو من كتر القر ده خلفت 3 مرات وزي الفل في المرة ال 4 بقى عندي بطن غبية

يعني القر بيجيب نتيجة ؟؟؟

انا معاكم ان شاء الله
و هبتدي من بكره اول ما اصحى
الوزن 65 و عايز ابقى 60
ناس كتير هتقوللي 65 ده وزن حلو قوي هقوله لو عرفت طولي مش هتقول عليه حلو خالص :)
ربنا معانا

انا معاكى يا نونيتا وهابدأ من النهاردة وربنا يقدرنا