تعالو نشجع بعض ونخس .. مسابقة للتخسيس.. ريجيم بدون حرمان

**nonetta** · 20-12-2011 01:07 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dolly13

انا معاكى يا نونيتا وهابدأ من النهاردة وربنا يقدرنا

برافو دوللي
ايوة كدة

**cyborg_ift** · 20-12-2011 01:08 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mmamdouh

اسهل حاجة تخللى الواحد يخس... شيل الهم... و الله الموفق

mmamdouh

ربنا يخليك لينا

فوائد الهم:
- متوفر بسهوله
- سهل الاستخدام
- غير مكلف الا في حالات الافراط في استخدامه

**Adel.Nasr** · 20-12-2011 01:31 PM

الواحد جرب معظم طرق التخسيس لكن المشكله مش بستمر عشان بيجيني احباط بعد اول اسبوع لما احس ان وزني زي ما هو . طبعا الحاجات دي عايزه صبر. دلوقت بستخدم كبسولات زينيكال( xenical 120mg) و كنت عايز اعرف رأيكوا اكمل بالعلاج دا ولا في علاج تاني لاني عايز حاجه تساعد معايا في التخسيس

**nonetta** · 20-12-2011 07:10 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mmamdouh

اسهل حاجة تخللى الواحد يخس... شيل الهم... و الله الموفق

mmamdouh

شايلينه والله ومش محوأ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kingrace

الواحد جرب معظم طرق التخسيس لكن المشكله مش بستمر عشان بيجيني احباط بعد اول اسبوع لما احس ان وزني زي ما هو . طبعا الحاجات دي عايزه صبر. دلوقت بستخدم كبسولات زينيكال( xenical 120mg) و كنت عايز اعرف رأيكوا اكمل بالعلاج دا ولا في علاج تاني لاني عايز حاجه تساعد معايا في التخسيس

بصراحة انا لا اعتقد في ادوية التخسيس دي
يا ترى هيا جايبة معاك نتيجة؟
اعتقد انت لو مشيت على نظام معتدل يعتمد على تقليل الكميات ممكن يجيب نتيجة معاك
عمر النظام لو عملته مضبوط ما هيبقى وزنك زي ما هوا اول اسبوع
بالعكس اول اسبوع دة بينقص الوزن جامد
واهم حاجة تلغي وجبة العشا
ممنوع الاكل والنوم

**Adel.Nasr** · 20-12-2011 07:35 PM

ما هي دي المصيبه انا بخلص شغل الساعه ١٢مساء يادوب الحق وجبة العشاء وانام

**Adel.Nasr** · 20-12-2011 07:53 PM

بالنسبه لزينيكال فكرته انه بيغلف الدهون اللي في الاكل و يمنع الجسم من امتصاصها وبكده الجسم بيحرق الدهون اللي فيه عشان يحافظ على الطاقه انا لسه اول مره استخدمه إن شاء الله اسبوع كده و اشوف النتيجه

**tarekomar66** · 20-12-2011 07:59 PM

بص يا ستى اولا مشكوووووووره على مجهودك وتجربتك وانا نفسى اشارك معاكى البرنامج بس انا بصحى 6.30 ص واول حاجه بحطها فى معدتى بتبقى نسكافيه الساعه 8.30 وبالعافيه علشان اعرف اشرب سجاير ولما بفكر فى الاكل بيكون على الساعه 11.30 تقريبا واحرق بقى فى شاى ونسكافيه لغايه الغدا الساعه 5.00 بس بصراحه ها احاول افطر اول ما اوصل المكتب ونجرب "" بس انتى متأكده ان الاكل الصبح بيخلى الوزن ينزل مش يطلع ""

**tarekomar66** · 20-12-2011 08:09 PM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة no comment

اولاً ازيك يا استاذتنا ... ثانياً مفيش عند حضرتك برنامج عكسى لفتح الشهية لان الحالة النفسية فى النازل ويصاحبها نزول فى الوزن كمان وبأكل بالعافية .

اما انته بقى يا احمد بيه لازم ولابد تعمل عكسنا تماما الاول

وبعدين اتغدى ونام

ثم اتعشى ونام

دا هايعمل معاك مفعول السحر ان شاء الله

**egyptiandiver** · 20-12-2011 08:39 PM

100 - 100 I am with you

**mahmoud_afifi** · 20-12-2011 09:35 PM

انا معاكم ان شاء الله بس للأسف مشكلتي اني مدمن بيبسي :((
هحاول ابطل والعب شوية رياضه وكمان اتعشى بدري ويكون خفيف. محتاج اخس بتاع 10 - 15 كيلو.

طب معلش سؤال.. انا لما برجع من الكليه بتغدى وبنام, فيها مشكله ولا لازم استنى شوية بعدين انام او المفروض مانامش ؟
اصل عندي مشكله في مواصلة اليوم ولازم انام فترة العصر دي.

الموضوع: تعالو نشجع بعض ونخس .. مسابقة للتخسيس.. ريجيم بدون حرمان

LinkBack

أدوات الموضوع

عرض

-

-

-

-

-

المواضيع المتشابهه

مسابقة mbc مصر - مسابقة حقيقية بمناسبة انشاء القناة الجديدة

لاول مره معرفة الوقت بدون استخدام ساعه تعالو نشوف.....!!!!

يالا نشجع مصر

تعالوا نشجع الأمانة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة