الموضوع: احذر من الكمبيوتر

منقوول للافادة

موضوع فى غاية الاهمية لكل مستخدمى الكمبيوتر وهو نقل مبسط من تجارب شخصية و ابحاث علمية تحدثت عن اخطار الكمبيوتر

**********

مع الانتشار الكبير لاجهزة الكمبيوتر انتشر معه ايضا الاستخدام الخاطىء

و اصبح فى كثير من الاحيان ضرره اكثر من نفعه و خاصة فى دول العالم الثالث التى نحن منها لعدة اسباب

من اهمها

ردائة معظم المكونات التى نستخدمها و عدم خضوعها لأى مقاييس جودة حقيقية

** و لنبدأ بكل مكون من مكونات الكمبيوتر ونرى بانفسنا ذلك **



اولا : الشاشة التى نستخدمها هل هى من النوع قليل الاشعاع ام لا ؟

قد لا يعرف الكثير منا كيفية معرفة ذلك و لكن انظر بيانات الشاشة الخلفية و ابحث عن جملة (Low Radiation)

لا شك انك ستجدها و هى تعنى ان الشاشة قليلة الاشعاع و لكن الحقيقة ان هذه جمله تعتبر جملة تسويقية فقط

و ليس لها علاقة بالواقع و خاصة فيما يتم تصديره الينا نحن دول العالم الثالث من شاشات مقلدة و رخيصة و درجة ثالثة كعالمنا .

و هذه الشاشات يخرج منها تشكيلة فريدة من الاشعاعات الضارة دون ان تشعر

و تشحنك ايضا بكثير من الكهرباء الاستاتيكية نتيجة الجلوس امامها فترات طويلة .

مع ظهور الاعراض التالية

احمرار العين و قد تدمع ايضا و بمرور الوقت يحدث ضعف للبصر و تيبس فى عدسات العينان

بالاضافة الى الشحنات الكهربائية التى تؤثر على المخ و الجهاز العصبى للجسم

و اذا اجتمع هذان الخطران معا اثناء التركيز الشديد مثلا فى لعبة ثلاثية الابعاد لأكثر من اربع ساعات يوميا

تأكد ان النهاية الحتمية هى الاصابة بالصرع مع ضعف البصر و قد انتشرت تلك الحالات فى مصر و خاصة بين الاطفال

بسبب انتشار الكمبيوتر و سؤ استخدامه و ايضا انتشار محلات العاب الكمبيوتر حيث يوجد بمستشفيات مصر الان الكثير من هذه الحالات

بسبب كثرة جلوس الاطفال يوميا امام الالعاب فترات طويلة تتخطى الاربع ساعات .

و الحل الامثل هو

* وضع فلتر للشاشة لحجز كثير من الاشعاعات الضارة .

* توصيل سلك الفلتر بالارضى او بمسمار بالحائط لتفريغ شحنات الكهرباء

* عدم الاقتراب من الشاشة اكثر من نصف متر



* لا تجلس اكثر من ساعتين و اذا تطلب الامر اكثر من ذلك فلتقوم للصلاة او بممارسة اى نوع من الرياضة ثم تعود ثانيا.


This image has been resized. Click this bar to view the full image. The original image is sized 540x623 and weights 27KB.


* افضل انواع الشاشات التى لا تحتاج فلتر هى الشاشات ( LCD ) او الشاشات الفلات .



ثانيا : الماوسات و خاصة الاوبتكال او الليزر كما يطلق عليها العامة سنجد كثيرا منها بالاسواق ذو اشكال شفافة و رخيصة الثمن

تغرى من يشترونها و تجدها ايضا تضىء فى يدك اثناء استخدامها و هذا الضوء الذى يعجب كثير من المستخدمين

مكون من بعض الاشعاعات الضارة مثل الاشاعة تحت الحمراء و لا يظهر تأثيره الا على المدى البعيد

و تبدأ الاعراض بتحول لون بشرة الجلد الى اللون الابيض ثم تيبسها و تقشرها.

و لتلاشى هذه المشكلة يجب ان تحرص دائما على شراء الانواع الغير شفافة التى لا يخرج منها شعاع على يدك اثناء الاستخدام

و قم بشراء الانواع المعتمدة الاصلية من الشركات الكبرى مثل ميكروسوفت او ( A4tech ) و هى موجودة بالسوق المصرى

موس و كيب ورد ايضا و انصح بى( A4tech ) لانها اقل فى الثمن و جودتها عاليه و مصممة بمواصفات طبية









ثالثا : وحدة ( CPU ) التى تحتوى على مكونات الكمبيوتر الداخلية فقد اثبتت ابحاث علمية ان اقتراب الشخص

من هذه الوحدة بما فيها من اسلاك و كهرباء لفترات طويلة تعمل على تحلل كمياء الدم بالجسم

و ان ابتعادها مسافة واحد متر عن الجسم كفيل بمنع هذه المخاطر .



رابعا : كرسى الكمبيوتر

الجلوس لفترات طويلة دون استقامة الظهر قد يؤدى ذلك الى انحناء بالعمود الفقرى و احيانا انزلاق غضروفى

اذا لم يكن الكرسى مصمم بمواصفات طبية سليمة تساعدك على ذلك.



و اكثر الكراسى ايذاء هى المصنوعة من الجلد عديم المسام

لانها تحبس الحرارة و العرق و تؤدى الى تكون اكياس مياة بالمناطق الحساسة السفلية.

هذا بالاضافة الى ان ثنى القدمين الى الخلف اثناء الجلوس لفترات طويلة فى منتهى الخطورة

و يؤدى مع مرور الوقت الى الم و خشونة فى الركب من الصعب علاجها و افضل حل هو فرد الساقين

و سندهم على اى شىء و ليس ثنيهم للخلف اثناء الجلوس .



هذه بعض المعلومات البسيطة التى قد يغفلها كثيرا منا اتمنى ان تكون افادتكم

فهل منكم من كان يطبقها ؟؟؟


=======منقول للافادة==========