طب الواحد يعمل ايه لو معندوش طاقة يلعب رياضة أو حتى يبذل أي مجهود بدني ؟!
رقم العضوية : 146621
تاريخ التسجيل : 27Jul2013
المشاركات : 1,357
النوع : ذكر
الاقامة : Dubai
السيارة: Porsche Cayenne Turbo S
السيارة[2]: Range Rover SPort
دراجة بخارية: No
الحالة :
رقم العضوية : 10065
تاريخ التسجيل : 04May2008
المشاركات : 1,630
النوع : ذكر
الاقامة : Heliopolis
السيارة: BMW isA :)
السيارة[2]: Opel Astra J HB
دراجة بخارية: None
الحالة :
طب الواحد يعمل ايه لو معندوش طاقة يلعب رياضة أو حتى يبذل أي مجهود بدني ؟!
[shfaf2]http://nileup.com/up/uploads/nilemotors_14667781721.jpg[/shfaf2]
رقم العضوية : 147993
تاريخ التسجيل : 01Sep2013
المشاركات : 260
النوع : ذكر
الاقامة : مصر
السيارة: مرسيدس
السيارة[2]: مرسيدس
الحالة :
رياضة الجرى بتنزل اى دهون وبتنشط جسمك
سمعت بس مجربتش انى الليبو بيحرق دهون بس مع الرياضة
امشى بالميزان طالما بتنزل يبقى انت صح ولو وزنك وقف اعمل يوم فرى او اتنين
وابعد عن اى نوع عييييش والفراخ البيضة واسمع انى الزبادى بتحرق دهون الكرش
على فكرة اول اسبوع رجيم انت بتنزل مية بس من تانى اسبوع جسمك بيحرق دهون
رقم العضوية : 118284
تاريخ التسجيل : 27Dec2011
المشاركات : 343
النوع : ذكر
الاقامة : egypt
السيارة: n\a
السيارة[2]: nothing
الحالة :
رقم العضوية : 118284
تاريخ التسجيل : 27Dec2011
المشاركات : 343
النوع : ذكر
الاقامة : egypt
السيارة: n\a
السيارة[2]: nothing
الحالة :
رقم العضوية : 118284
تاريخ التسجيل : 27Dec2011
المشاركات : 343
النوع : ذكر
الاقامة : egypt
السيارة: n\a
السيارة[2]: nothing
الحالة :
رقم العضوية : 16102
تاريخ التسجيل : 10Aug2008
المشاركات : 1,747
النوع : ذكر
الاقامة : sheikh zayed
السيارة: كفايه و احده
السيارة[2]: renault logan 2010 7amdllah
دراجة بخارية: لا يوجد
الحالة :
انا خلصت علبة lipo 6 ultra black
اللي هو اشد نوع كنت جايبها من العزبي و كنت بروح الجيم تقريبا كل يوم
مميزات : 1-بيخليك طور في الجيم مبتتهدش.
2-بيخليك تعرق جدا و جسمك تحسه بيحرق جدا مع اقل مجهود حتى لو ماشي بتمد بسز
3-فعلا وزنك بينزل بس الاحلي ان شكل جسمك بيظبط اسرع كتير.
عيوبه :
1-بيخليك عصبي و متوتر زي المجنون ولو انت صبي زيي ممكن الناس تضربك او تبعد عنك .
2-فيه كمية كافيين رهيبه بيخليك لو عايز تنام بليل لازم اخده قبلها ب 7 ساعات مثلا .
3-لازم تاخده و تنزل تحرق في الجيم او جري بما يرضي الله يعني تفرهد نفسك جري و حديد لما تقول يا بس
غير كده لو اتدلعت او منزلتش ملوش اي لازمه و هيبقى مضر.
4-كان غالي .
5-احيانا كتير لما تاخده تحس انك قرفان من الاكل او او حاسس بطعم و حش في بقك.
رقم العضوية : 49520
تاريخ التسجيل : 10Oct2009
المشاركات : 6,024
النوع : ذكر
الاقامة : 6 اكتوبر
السيارة: كيا سيراتو 2010
السيارة[2]: دايو لانوس 2006
الحالة :
بكام علبه الليبو 6 دى يا شباب
اللهم ارزقنى بر والدى
[SIGPIC][/SIGPIC]
رقم العضوية : 30429
تاريخ التسجيل : 18Jan2009
المشاركات : 668
النوع : ذكر
الاقامة : --
السيارة: --
السيارة[2]: --
الحالة :
بص يا باشا.. طالما مفيش زيادة تفوق 50 كجم بالنسبة للرجال ولا يوجد أمراض في المفاصل والعظام لا يفضل أخذ أدوية.
لأن ببساطة الرجل نسبة حرقه للدهون من 1.5 إلي 2 مثل الأنثى.
أبسط حاجة جدول أنا بعمله لما بزيد أكثر من 5 كجم عن الحد المسموح لي إلي هو 90 كجم.
خلال أسبوع ممكن تنزل 6 كجم:
1) شرب ماء يتجاوز 3 ليتر يوميا
2) مشي مسافة تتجاوز 5 كم يوميا - يتنم زيادتها الي 10 كم خلال أسبوع
3) تنظيم الأكل بزيادة الخضروات والفواكه وقلة الكربوهيدرات والنشويات. (تنظيم وليس رجيم)
4) تنظيم النوم - نام بالكتير الساعة 10 أو 11 ليلا وإصحى بالكتير 7 صباحا.
بالشكل دا لازم تخس في أسبوع
رقم العضوية : 39787
تاريخ التسجيل : 07May2009
المشاركات : 3,598
النوع : ذكر
الاقامة : 6 أكتوبر
السيارة: Eclipse-Fluence -Corolla
السيارة[2]: Civic.felecia.megan.tigo
دراجة بخارية: no
الحالة :
كصيدلي بقي .. أرد
الكارنيتين ممكن تجيبيه من اي صيدلية لشركة مصرية محترمة " جلوبال نابي - ايفا "
بس هو لوحده مش حينفع .. لكن نتايجه مع التخسيس و الرياضة جيدة
الليبو6 بصراحة اغلبه فعلا مضروب
بخصوص بقي مناطق معينة غلسة في نزولها.. مش حتيجي غير بميزو ثيرابي
To Get The Best In Life
You Have To Start With Yourself
And Do Your .. BEST
المفضلات