ازيكم ياجماعة عاملين اية
انا كنت عامل موضوع قبل كدة عن المكملات الغذائية وخيرا قررت انى امشى فى السليم احسنلى وخلينى فى الاكل الطبيعى
بس دلوقتى انا لاحظت ان ذراعى الشمال اضعف من اليمين والموضوع دا عامليى مشكلة فى التمرين
ياريت اللى يعرف اى حاجة لتقوية الاعصاب بس طبعا حاجات طبيعة يدلنا عليها
هو انا عارف ان الموضوع دا هايختفى مع التمرين
بس انا عايز اشتغل باردوا على العصب علشان ماجيبش ورا اول باول