13-12-2011 11:19 AM #10
رقم العضوية : 62792
تاريخ التسجيل : 20Feb2010
المشاركات : 2,961
النوع : ذكر
الاقامة : Almaza/Nasr City
السيارة: الحمد لله
السيارة[2]: New Accent
دراجة بخارية: None
الحالة :
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة minicooper20 نصيحه ب 20 جنيه اجرى اول متصحى من النوم الصبح بدرى او امشى خطوه سريعه هتخس والله لان معدلات الايض عندك بيتكون فى اعلى مستويتها هات بقى النصيحة اللى ب 200 علطول.وهحاول انزل قبل ما حد يصحى وامشى على قد ما اقدر.
[marq="3;right;3;scroll"]لا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم [/marq]
رد مع اقتباس
عرض سحابة الكلمة الدلالية
قوانين المنتدى
المفضلات