اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bido600 مشاهدة المشاركة
الحمدلله
دلوقتي بقالي 31 يوم غير مدخن وافتخر
يعني شهر ويوم :d:d:d
والحمدلله لسة عندي بتاع 7 حبات من الدواء كنت المفروض اخدهم بس كنت بنسي وقولت خلاص انا بطلت
طبعا مش هقول علي الاحساس
كنت محروم من حاجات كتير ربنا رازقني بيهم اولهم صحتي
دلوقتي بطلع سلمنا جري ولا اكني بعمل اي حاجة
مع العلم اني الاول كنت بطلعه عادي وبموت من النهجان
طبعا مرت عليا ايام صعبة قوي
فكرت ارجعلها بس بقول ابعد يا شيطان
ويجي بالصدفة حد يدخن جمبي وبشم ريحة السجاير ببقي مش طايق ريحتها خالص
بقت حاجة لا ارادية عندي اني ابقي ماشي وحد مدخن بيدخن اكتم نفسي لان ريحتها بالنسبالي بقت عاملة زي ....... مش عاوز اتوقف :d:d:d
طبعا الايام اللي كان الشيطان بيوزني فيهم كانو في اول اسبوع
دلوقتي تاقلمت علي اني مش مدخن خالص
بقيت اصحي الصبح بدل ما اول حاجة اعملها ادخن بقيت افطر كويس
بقيت اسلي نفسي دايما في اي حاجة مفيدة
بقيت اصرف الفلوس اللي كنت بصرفها علي السجاير في اي حاجة تفيدني
لدرجة بقيت مهووس عصاير وكيكات وكل ما هو كعك اسفنجي محشو بالكريمة اللذيذة :d
متخنتش زي مكنت متوقع اني هتخن وافشول
لا بالعكس انا زي منا
وممكن اكون زدت شوية بسيطة بس انا بطبيعتي مهما عملت مش بتخن
بقيت الاقي فلوس في جيبي كتيرة ملهاش لازمة كانت بتروح علي السجاير
العصبية الحمدلله قلت بشكل ملحوظ بس يوم ما تجيلي بتجيلي بس مش زي الاول
حاسة الشم رجعتلي تاني بكامل قوتها لدرجة بقيت اشم المية واتاري للمية ريحة حلوة متخفوش :d

واحب اقول اللي كان بيدخن وبطل تدخين
اكنو كان اتولد من جديد
بمعني الكلمة

وانا الحمدلله كنت بروح الجيم 4 سنين ورا بعض وكنت رياضي سابق
بس مقدرتش اكمل عشان التدخين عمل عميلو
اتفقت مع صديق ليا بقينا نجري بعد الفجر ونجري علي العصر كدا في النادي
وابتديت انزل الجيم تاني بس فترات منقطعة
عشان امتحناتي

وناسف علي هذا التاخر
نظرا لامتحناتي اللعينة
فادعو لي بالنجاح اخواني الاعزاء
بتكلم بالفصحي :d:d:d

وناسف علي هذا الانقطاع
وان شاء الله هتابعكم بالاحداث عشان نشجع اكبر قدر ممكن انو يبطل
وربنا يبارك لمحمد بيك لانو هو مفجر هذة الثورة وهو اللي بيشجعني اني اكتب تاني بعد لما اكسل
الف مبروك على أنك عديت المرحلة الصعبة والى جاى اسهل حتى بعد ما هتبطل الدوا
اصعب فترة هى فترة الثلاثة ايام الاولى وتوصل اعراض الانسحاب لقمتها اليوم الثالث
تليها فى الصعوبة فترة الثلاثة اسابيع الاولى
والاقل صعوبة بعد كده الستة اشهر الاولى وبعدها يكون جسمك استغنى تماما على النكوتين والفترة ديه من اسهل الفترات ومش محتاجه الا تفكر نفسك كل يوم بفوائد تركك التدخين تفصيلا
يعنى تقعد تقول لنفسك الكلام الكلام الى انت كاتبه فوق بالتفصيل
انا باطلع السلم كويس ---- انا باشم ريحه الهوا ----- انا باستطعم الاكل الى كنت نسيت طعمه ..... الخ وبالتفصيل

الخدعة الكبرى" سيجارة واحده وخلاص "
اكبر خدعة ممكن تقع فيها الفترة الجاية
هو انك تقول لنفسك [overline]" انا هشرب سيجارة واحدة بس عشان اجرب نفسى "[/overline]
كده هتبقى رجعت خلاص والموضوع انتهى
احذر والله العظيم انت دلوقتى فى نعمة ملايين بيحسدوك عليها فحاول تحافظ على النعمة ديه بكل قوتك واياك وخدعة سيجاة واحدة وخلاص وربنا يوفقك ويثبتك
على فكرة انا عملت زيك بالظبط من ثلاث سنين بطلت بشامبيكس( بعلبتين ) بعد حاجه وعشرين سنة تدخين
والحمد لله ان بقى فيه دوا زى ده بيسهل تبطيل السجاير جدا