Tweet
عوده للمتابعه بعد الايقاف
-
كولو بالحنيه بيفك مع تجيات جمعيه حنينها قبل متحلبها -
مستني الحلقه التالتا بفارغ الصبر[aldl]http://img109.imageshack.us/img109/4633/20120419051.jpg[/aldl]
[aldl]http://img846.imageshack.us/img846/548/20120312013.jpg[/aldl]Comment
-
يا جماعه مين حسب نسبه الدهون فى جسمو و حسب كم السعرات البيخدها فى اليوم
انا عايز حد فعلا حاول يعرف حتى مش يخسكولو بالحنيه بيفك مع تجيات جمعيه حنينها قبل متحلبهاComment
-
يارب متدخلش الجيش
يارب ظقلط يخس
يارب الحلقة التالتة[CENTER][SIGPIC]http://www.nilemotors.net/Nile/signaturepics/sigpic115286_2.gif[/SIGPIC][/CENTER]Comment
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم ايدك اخى الكريم على الموضوع ده
وان شاء الله ماتدخلش الجيش[FONT=Lucida Console]لا تحزن .. فرزقك مقسوم .. وقدرك محسوم.. واحوال الدنيا .. لا تستحق الهموم .. لانها لا تدوم[/FONT]Comment
-
شكرااااااااااااااااااا لكل الرجاله و دعواتهم
انا عايز مشاركه بتجربه واحده يا جماعه حتىكولو بالحنيه بيفك مع تجيات جمعيه حنينها قبل متحلبهاComment
-
تسلم ايدك ياباشا[CENTER]<img src='http://www.nileup.com/uploads/images/domain-58a889af5a.jpg'>[/CENTER]Comment
-
موضوووع جامد...تسلم
و يا رب ما تدخلش الجيششش ههههه ...ان شاء الله[B][U][SIZE="3"]تقرير مفصل عن الايفو مانيوال باكاج II[/SIZE][/U][/B]
http://www.nilemotors.net/Nile/216371-2-1500-a.htmlComment
-
بجد بجد يارب ما تدخلش الجيش....
مستني الجزء التالت بفارغ الصبرhttps://t.me/pump_uppComment
-
Body Mass Index: 32.7 kg/m2 Waist-to-Height ratio: 0.64 Percent Body Fat: 30.1% Lean Body Mass: 62.9 kg[CENTER][URL="http://www.nilemotors.net/Nile/189959-fiat-siena-manual.html"][SIZE=5][COLOR=Blue][B][COLOR=Red]( [/COLOR]كتالوج فيات سيينا -fiat siena Manual[/B][/COLOR][/SIZE][/URL][SIZE=5][COLOR=Red][B] )[/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]Comment
-
اخيراااااااااااااالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة م/مصطفى محمود مشاهدة المشاركة
برافو عليك يا دكتور
كده انتا نسبت الدهون عنك 30%
هل حضرتك عندك الاستعداد ننزلها ل 25 % على الاقلكولو بالحنيه بيفك مع تجيات جمعيه حنينها قبل متحلبهاComment
-
انا متعود كل سنة فى الوقت ده أحط خطة السنة القادمة ، وقررت أول حاجه بإذن الله إني أخس ل 70 كيلو فى خلال 3 شهور على الأقل (من حوالى 5 سنين كنت برضوا وصلت ل 92 كيلو وخسيت ل 72 كيلو فى شهرين ، طبعا للأسف جالي أنيميا علشان كان من غير نظام ) بس بإذن الله المرة دي ناوي يكون بنظام ، لأني بجد بقيت واثق جدا أنه مأثر بالسلب جدا جدا جدا على حياتي ، وعلى نفسيتيالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة minicooper20 مشاهدة المشاركة[CENTER][URL="http://www.nilemotors.net/Nile/189959-fiat-siena-manual.html"][SIZE=5][COLOR=Blue][B][COLOR=Red]( [/COLOR]كتالوج فيات سيينا -fiat siena Manual[/B][/COLOR][/SIZE][/URL][SIZE=5][COLOR=Red][B] )[/B][/COLOR][/SIZE][/CENTER]Comment
-
في انتظار الجزء الثالث
لعل المانع خير[CENTER]<img src='http://www.nileup.com/uploads/images/domain-58a889af5a.jpg'>[/CENTER]Comment
-
طبعا يا جماعه شكرا لرفع الموضوع
بس انا بعد معملت الكام موضوع اليخوصو الرياضه لقيت الناس مش مهتمه اوى فقلك الجانب الرياضى مهمل شويه
فا قولت مبقاش تقيل على الناسكولو بالحنيه بيفك مع تجيات جمعيه حنينها قبل متحلبهاComment
-
طب دلوقتى انا عايز احسب بس معيش متر او حاجة اقيس بيها وسطى و رقبتى
مستنى بس اعرف اقيسهم و اجى اشوف الموضوع معاك
و مشكور عالموضوعComment
Comment