الموضوع: د / أحمد السعيد ... استشارى دولى فى الرضاعة الطبيعية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة w-m-a

السلام عليكم ورحمه الله
الاخ الفاضل د/ احمد سعيد
رجاء ارشادى لافضل تغذيه لتوأم 8 شهور مثل نوعيه الغذاء وطرق عمله
مع العلم اننا لم نقم باطعامهم اى شى قبل 6 شهور

و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته
بارك الله لك فى اولادك و جعلهم قرة عين لك و لامهم ....

) و دى مشاركة رقم 5 من نفس الموضوع http://www.nilemotors.net/Nile/15107...post3872680340

نظام التغذية اليومى للطفل من أول الشهر السابع من العمر....

§ يجب أن يكون الأكل مطحون أو مهروس جيدا حتى يسهل هضمه و إمتصاصه.

§ يجب أن يكون الأكل خالى من الملح و السكر و التوابل (يمكن إضافة كمون أو عصير ليمون).

§ تستمر الرضاعة الطبيعية ويعطى الطفل ثلاث وجبات يوميا من الآتى :

· صفار بيض.
· عدس او فول مدمس مقشرمع قليل من الزيت.
· قطعة خبز صغيرة.


· أرز أو مكرونة مسلوقة.
· شوربة خضار ( بطاطس– كوسة- جزر أو خضار الموسم ........).
· بروتينات مثل (فراخ – كبده –سمك ).


· عصير فاكهة طبيعى مصفى.
· بسكوت أو سريلاك.(قمح او ارز فقط)


§ يفضل تعريض الطفل للشمس المباشرة مع كشف الرأس و الأطراف لمدة ساعتين فى الاسبوع على الأقل.

§ يفضل عدم اعطاء الطفل زبادى أو أى منتجات للألبان حتى يتم عمره سنة.

ملحوظه :
* الطفل بعد سن 1 سنه ممكن ياكل اى اكل فى البيت بدون تحفظات
*يجب مراعاة ظروف الطفل من حيث نمو الاسنان فلا يستطييع الطفل الاكل جيدا الا بعد تمام نمو الاسنان الاماميه و الضروس و عندها ممكن الام تفكر انها تنهى الرضاعة و الطفل مهيأ لعملية الاكل.

وايه الحل لو الطفل مثلا مابياكلش كتير

بصوا بقى فيه طفل مش عارف ياكل و ده بيكون بسبب التسنين اى خروج الاسنان من اللثة و ده شى مؤلم جدا والطفل معذور طبعا
و فيه طفل مش عارف ياكل كل الاكل اللى اهله عايزينه و مستحيل طبعا يخلصه بس طبعا فيه مقياس علمى هل الاكل اللى الطفل بيأكله ( و هى كميه يعتبرها الاهل صغيره) يكفى حاجة الطفل ام لا و هى منحنى النمو لان فى كل سن يكون هناك وزن متوسط لهذا السن و ايضا بيكون برده فيه اقل وزن ممكن و اكثر وزن ممكن لهذا السن و منحنى النمو هذا ببساطه موجود فى كراسة التطعيمات اللى بتأخذوها مع شهادة الميلاد و دى صورها بس فيه للبنين زى دى
[img=http://s1.postimage.org/11It0.jpg]

و فيه للبنات زى دى
[img=http://s2.postimage.org/ODS2S.jpg]

فمثلا فى الاولاد عند سن 6 شهور اقل وزن طبيعى هو 5 كجم و المتوسط 7 كجم و اقصى وزن طبيعى هو 9 كجم( اذا فالطفل اللى اقل من 5 كجم مش طبيعى و يحتاج الى فحص اما الطفل من 5الى 9 يعتبر طبيعى و اللى اكتر من 9 بنخاف عليه من السمنه المبكره لان الوزن الزائد بيمثل عبىء على اجهزة جسم الطفل الضعيفة كالقلب و الكبد و البنكرياس مما قد يعرض الطفل مستقبلا الى امراض الضغط و السكر و كبد)

اتمنى تعرفوا تستخدموها و

و فيه نقطه اخيرة وهى ان الطفل من اول 1.5 سنه و حتى تقريبا 4 سنوات بيكون عنيد يعنى الاهل يقولوا يمين يقول شمال و مبيرضاش ياكل علشان اهله عايزينه ياكل و ممكن يقعد جعان و ميرضاش ياكل (اللهم اهدى اولادنا جميعا)



فلابد من تقييم الوزن فان كان فى المتوسط يعنى بين اقل رقم و اكبر رقم فهذا طفل طبيعى والا فتقييم الحاله العامه كوجود انيميا و طفيليات او ديدان او اى عائق عن النمو .



أرجو تكون المشاركة افادتك و انا تحت امر سعادتك و سعيد بمعرفة حضرتك